Zápal močových ciest - domáca liečba

Bolesť, svrbenie, šteklenie alebo pálenie pri močení. Tlak alebo kŕče v dolnej časti brucha alebo dolnej časti chrbta. Silné nutkanie na časté močenie, dokonca aj krátko po vyprázdnení močového mechúra. Kto to nezažil, môže byť rád. Kto to zažil, väčšinu času presedel na mieste, kam aj králi chodia pešo. Zápal močových ciest domáca liečba – dá sa to? Skúsme nájsť jeho príčinu a odstrániť ho.

Najprv si ujasnime, čo močové cesty vlastne sú. Tvoria ich obličky, močovody (trubice, ktoré vedú moč z obličiek do močového mechúra), močový mechúr a močová trubica (trubica, ktorou moč opúšťa telo). 

Zápal močových ciest sa delí na infekciu dolných močových ciest (postihuje močovú rúru a močový mechúr), nazývanú aj cystitída a infekciu horných močových ciest (postihuje obličky), nazývanú pyelonefritída. 

Mikroorganizmy, ktoré spôsobujú infekciu, sa zvyčajne dostávajú do močových ciest jedným dvoch možných vchodov. Najčastejšou vstupnou bránou je dolný koniec močového traktu, to znamená otvor močovej rúry na konci penisu u mužov alebo začiatok močovej rúry u žien. Infekcia prechádza močovou rúrou do močového mechúra a niekedy do obličiek alebo do oboch. Ďalšou možnou cestou je krvný obeh, vtedy sa zvyčajne dostane do obličiek. 

Obrázok č.1: zdroj

Zápal močových ciest zo sexu

Určite každý z nás zažil ten nepríjemný pocit, nutkavú potrebu močenia, bolesť a pálenie. Je to nepríjemné, nekomfortné, nepraktické. Bohužiaľ, bakteriálne infekcie dolných močových ciest (väčšinou močového mechúra) sú veľmi časté, najmä u sexuálne aktívnych mladých žien. Escherichia coli je najbežnejšou baktériou v prípade zápalu močových ciest. Zápal močových ciest zo sexu je veľmi častý, pretože pohlavný styk zvyšuje riziko opakovaných infekcií močových ciest. Polovicu populácie spája infekcia močových ciest zo sexu, predovšetkým mladé ženy od 20 do 40 rokov.

Zápal močových ciest u mužov

Zápal močových ciest u mužov je menej častý ako u žien. Je to preto, lebo muži majú dlhšiu močovú trubicu, takže pre baktérie je ťažké dostať sa tak ďaleko, aby spôsobili infekciu.  

Zápal močových ciest u detí

Zápal močových ciest postihuje častejšie dievčatá ako chlapcov. Príznaky, ktorými môžu trpieť deti s infekciou močových ciest, závisia od ich veku a postihnutých močových ciest. Symptómy novorodencov a dojčiat nie sú také zjavné ako u starších detí a môžu sa prejaviť napríklad nešpecifickou horúčkou, odmietaním jedla, vracaním, podráždenosťou alebo nízkym prírastkom hmotnosti. Zápal močových ciest u detí starších ako jeden rok sa prejavuje typickejšími príznakmi, ako sú páchnuci moč, krv v moči, častá potreba močiť, bolesť pri močení alebo svrbenie pri močení. 

Niekedy sa zápal močových ciest u detí spôsobený baktériami prepletie aj s všelijakými prežívanými situáciami a emóciami. Objaviť sa može aj nočné pomočovanie. Nočné pomočovanie u detí pomáha zvládnuť prírodný prípravok pre deti od spoločnosti Joalis BAMBI ENUREX.

 

Ak máte zápal močových ciest, príznaky sú nezameniteľné:

•  nepríjemne zapáchajúci moč

•  bolesť alebo pálenie pri močení

•  potreba častejšie močiť

•  ťažkosti s úplným vyprázdnením močového mechúra

•  silné nutkanie vyprázdniť močový mechúr

•  svrbenie v podbrušku počas močenia

Obr.č.2: zdroj

Zápal močových ciest – príznaky ostatné:

Ak sa cítite aj chorý, máte mierne zvýšenú teplotu, ak zápal močových ciest bolesť krížov sprevádza, bude trvať minimálne 1 – 2 dni, kým sa tieto príznaky mierne zlepšia a približne za jeden týždeň vymiznú. 

Najsilnejší liek na zápal močových ciest sú antibiotiká, ktoré vám predpíše lekár. Pozor však na vedľajšie a nežiaduce účinky antibiotík. Aj najsilnejší liek na zápal močových ciest môžete podporiť domácou liečbou. Príroda nám ponúka mnoho prírodných antibiotík, či už je to napríklad starý známy cesnak,či petržlen, alebo imunonutričná huba Cordyceps.

 

Zápal močových ciest – domáca liečba

Zápal močových ciest – domáca liečba zahŕňa niekoľko možností, ktorými sa dá podporiť účinok antibiotík alebo môžu pôsobiť preventívne. 

Ako si môžete pomôcť aj sami? Prinášame vám zopár dobrých rád:

1. Dostatočne hydratujte

Pravidelné pitie vody dostatočného množstva vody je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako pomôcť pri prevencii a liečbe zápalu močových ciest. V tomto prípade je nevyhnutné vypiť 2 – 4 litre tekutín denne. Hydratácia riedi moč a urýchľuje jeho cestu systémom, čo sťažuje baktériám dostať sa k bunkám lemujúcim močové orgány a spôsobiť infekciu.

2. Vymočte sa, keď to potrebujete

Časté močenie vyvíja tlak na baktérie v močovom trakte, čo môže pomôcť pri ich vyplavovaní. Baktérie majú menej času nakaziť bunky v močovom trakte. 

3. Pite brusnicový džús, prípadne užite extrakt z brusníc v kapsulkách

Brusnicová šťava obsahuje zlúčeniny, ktoré zabraňujú bunkám E.coli prichytiť sa k bunkám v močovom trakte. Brusnicová šťava obsahuje aj antioxidanty vrátane polyfenolov, ktoré majú antibakteriálne a protizápalové vlastnosti. Extrakt z brusníc nájdete aj v kapsulkovej podobe. 

Obr.č.3.: zdroj

4. Užívajte probiotiká

Probiotiká obsahujúce laktobacily sa vyskytujú v jogurtoch, kefíre, obsahujú ich niektoré druhy syrov a kyslá kapusta.

5. Zvýšte príjem vitamínu C

Vitamín C je antioxidant, ktorý pomáha zlepšovať funkciu imunitného systému. Vitamín C reaguje s dusičnanmi v moči a vzniká oxid dusíka, ktorý zabíja baktérie.

6. Utierajte sa spredu dozadu

Po vymočení sa očistite tak, aby sa baktérie nedostali do kontaktu s pohlavnými orgánmi. Na utieranie genitálií a konečníka použite samostatné kúsky toaletného papiera. 

7. Dodržiavajte správnu sexuálnu hygienu. 

Pri pohlavnom styku sa do močových ciest dostanú baktérie a iné mikróby. Močte bezprostredne pred a po sexe. Umývajte si pohlavné orgány pred a po pohlavnom styku. 

 

Ajurvéda a zápal močových ciest 

Cystitída v každej dóši ajurvédy

Zápal močových ciest ajurvéda pokrýva rôznymi spôsobmi v závislosti od toho, aké príznaky vykazuje, aby mal pacient ideálnejšiu liečbu. V prípade vata sa cystitída prejavuje ako bolesť v panve, veľmi málo moču a ťažkosti s močením. Para Pitta sa prejavuje pálením pri močení, žltým a dokonca krvavým močom, definuje ju aj horúčka. Kaphu definuje hustý moč, opuchy v oblasti panvy a zadržiavané tekutiny v tele. 

Zápal močových ciest ajurvéda pomáha prekonať aj Pitta stravou. Je postavená na uprednostňovaní vhodných potravín s horkou a sladkou príchuťou a a vyhýbaní sa jedál s pikantnou, kyslou a slanou príchuťou

Obr.č.4: zdroj 

Prevenciu zápalu močových ciest môžu podporiť doplnkové produkty, najčastejšie s obsahom brusníc, osvedčený je aj urologický čaj Riňosan či prípravky s prídavkom vitamínu C.

Titulný obrázok: zdroj

Článok je len informatívny a nenahrádza odborné vyšetrenie lekárom. Napriek tomu veríme, že vám priniesol mnoho zaujímavých informácií. Pre viac zaujímavých tipov z prírody sledujte stránku Bohatstvo prírody na Facebooku aj na Instagrame