Plynatosť

 
 
 
 

Nadmerná plynatosť patrí medzi tráviace ťažkosti, prejavuje nadmerným meteorizmom, vetrami, črevnými plynmi, ktoré sa vo zvýšenej miere hromadia v črevách a sú najčastejšie výsledkom zlého trávenia. Plynatosť čriev sprevádzajú bolesti brucha, kŕče v bruchunadúvanie brucha. Nadúvanie a plynatosť niekedy bývajú spôsobené aj chorobami, napríklad Syndrómom dráždivého čreva. Najčastejšie však nadúvanie a plynatosť súvisia s nesprávnou výživou a nesprávnymi stravovacími návykmi. Ak plyny, ktoré sa vytvorili počas trávenia majú zablokovanú cestu z čriev, ostávajú sa hromadiť v črevách. Tým spomaľujú trávenie a vzniká ešte väčší problém s nafukovaním. Ak je trávenie spomalené, na steny čriev sa ukladajú škodlivé látky a tie potom spôsobujú zdravotné Ak je trávenie spomalené, na steny čriev sa ukladajú škodlivé látky a tie potom spôsobujú zdravotné ťažkosti.

 
 

Plynatosť

Výrobca: 
Zoradiť produkty podľa: Vzostupné poradie
Zobraziť na stránku: 

 
Podpora trávenia, nadúvanie, zlé vyprázdňovanie, prekyslenie organizmu, podporuje nárast energie a vitality, je vhodné pre tých, čo často konzumujú stravu bohatú na sacharidy a tuky
35,00 € 39,00 €
Prekyslenie organizmu, odstránenie kyslosti z tela, meranie pH
32,00 € 37,00 €
Obnovenie črevnej mikroflóry, podpora obranyschopnosti, zmierňujú nepríjemný zápach z úst
29,10 € 33,00 €
Chráni organizmus a zároveň dopĺňa energiu a prispieva k jej rovnováhe. Má výrazne antioxidačné účinky. Zlepšuje trávenie, tonizuje slezinu a žalúdok, znižuje teplotu pri horúčkach a nachladení, opakované používanie znižuje a normalizuje krvný tlak..
16,00 € 22,50 €
Posilnenie imunity, osteoporóza, kosti a kĺby, psychika, detoxikácia organizmu, alergia, kožné ekzémy, únava, stres, podráždenosť
38,00 € 45,00 €
Pomáha povzbudiť a posilniť imunitu, fyzickú a psychickú kondíciu.
3,43 € 4,90 €
Brahmi napomáha zlepšeniu pamäte a koncentrácie
3,43 € 3,90 €
Šťava Aloe Vera ESI ANTIOXIDANT so šťavou z červeného pomaranča
12,90 € 17,90 €
Detoxikácia, omladzovanie organizmu, podpora trávenia, posilnenie imunity, riešenie pre vyčerpanosť, únavu, pôsobí proti voľným radikálom, vyrovnáva hladinu cukru a cholesterolu
37,10 € 43,90 €
Pomáha detoxikovať organizmus, podpora chudnutia a stimulácie imunitného systému, normalizácie krvného tlaku a cholesterolu, Unikátna novinka na Slovenskom trhu
15,90 € 17,90 €
Aloe Vera - pomáha detoxikovať celé telo od škodlivých a odpadových látok, čistiť črevá, pečeň, krv, cievy a pokožku, zlepšiť vyprázdňovanie,...
12,90 € 19,90 €
Postihnutie plesňami, plesne, prírodné antibiotikum, tráviace a žalúdočné problémy, infekčná hnačka, zápcha, postihnutie parazitmi, akné, lupienka, bradavice, kožné a nechtové plesne, infekcia dýchacích ciest, zápal stredného ucha, alergia, astma
18,15 € 19,90 €
Podporuje chudnutie, podporuje trávenie - pri slabom, pomalom trávení, nadúvaní, ťažkom žalúdku, kŕčoch, plynatosti, podporuje peristaltiku a pravidelné vyprázdňovanie, pomáha znižovať chuť na jedlo a sladké, podporuje spaľovať tuk
19,90 € 25,00 €
Chlorella (450 tabliet) v darčekovej krabičke. Svojim blízkym želáme pevné zdravie. Venujte im originálny darček pre zdravie. Môžeme ho za Vás poslať na určenú adresu.
12,72 € 19,90 €
detoxikácia, acido - bázická rovnováha, obnovenie črevnej mikroflóry, proti zápalom, zvýšenie imunity, optimalizuje hladinu cholesterolu, proti akné, psoriáze a ekzémom
19,00 € 21,00 €
Regenerácia tkanív, normalizácia cholesterolu a krvného tlaku, ochrana pred radikálmi, prevencia nádorových ochorení, balenie Chlorelly na 1,5 mesiaca v dóze, obsahuje 750 tabliet. Odporúčaná dávka je minimálne 3 mesiace.
20,75 € 27,90 €
Komplexná ochrana organizmu, regenrácia tkanív, normalizácia cholesterolu a krvného tlaku, prevencia kardiovaskulárnych ochorení, ochrana pred škodlivým pôsobením voľných radikálov
56,51 € 68,90 €
Detoxikácia, regenerácia a úprava zažívacieho traktu, chronická zápcha, akné, alergia, bradavice, zlepšuje proces hojenia, omladzuje organizmus, doplnok pri redukčných dietách
35,00 € 45,00 €
Posilnenie imunitného systému, podporuje lepšie trávenie, liečba vredov a koliky, znižuje cholesterol, detoxikuje organizmus, stimuluje rast a obnovu tkanív, obmedzuje astmatické záchvaty, upravuje metabolizmus cukru
23,00 € 24,00 €
Podpora imunitného systému v boji proti vírusom, baktériám a plesniam, protizápalové pôsobenie najmä pri zápaloch slizníc tráviaceho traktu, čriev, ústnej dutiny, tkanív, kĺbov, kože a pri aftoch, má silné protivírusové pôsobenie
16,90 € 19,90 €
Redukcia škodlivých črevných baktérií, zdravšia bakteriálna flóra, znižuje krvný tlak a cukor v krvi, zmierňuje zápchu,
14,50 € 18,00 €
Pomáha ničiť baktérie a huby (plesne a kvasinky), znižovať hladinu škodlivého cholesterolu, vysoký krvný tlak a rozširovať cievy.Priaznivo pôsobí pri cukrovke, v boji proti cudzopasníkom a napravuje črevnú flóru, podporuje pečeňové funkcie a vylučovanie
11,56 € 12,00 €
Chudnutie, podporuje pamäť a nervy, pomáha znižovať hladinu cholesterolu, čistiť pečeň a krv, podpora pri liečbe ekzému a lupienky, infekcií, alergií, pomáha znižovať únavu, dodáva energiu, pomocník pre odstránenie zápchy a hnačky
19,50 € 20,50 €
Najsilnejšie probiotiká na našom trhu
25,50 € 29,00 €
Výborná kombinácia dvoch proteolytických enzýmov
30,20 € 32,00 €
Liečba príčiny ochorenia bez vedľajších nežiaducich účinkov na Váš organizmus prostredníctvom biologicky aktívnych doplnkov Tianshi - Tiens. Darujte si zdravý a dlhý život!
Posilnenie imunitného systému (ochrana pred virózami v jarných a jesenných mesiacoch), podpora liečby infekcií celého zažívacieho traktu, pomáha zvládať vedľajšie nežiadúce účinky antibiotík, najmä vyhubenie pozitívnej črevnej bakteriálnej flóry
12,00 € 16,00 €
Pomáha zvládať Infekcie a zápaly dýchacích ciest a nosových dutín, chrípkové ochorenia, kašeľ, chronický zápal priedušiek, bolesti brucha a tráviace ťažkosti, zápcha, kolika a nadúvanie
3,90 € 4,50 €
Pomáha zvládať: zápaly a infekcie dýchacích ciest, astma, alergické stavy, chronický zápal priedušiek, bolesti brucha a poruchy trávenia, zápcha, kolika a nadúvanie.
3,90 € 4,50 €
Helicobacter Pylori, zažívacie a tráviace ťažkosti. Máme pre Vás riešenie - Pylox Helicobacter Pylori Effective Antibody
17,00 € 20,00 €
Priaznivé pôsobenie Aloe vera posilnené jedinečným pôsobením vybraných bylín na podporu trávenia a zdravého fungovania tráviaceho traktu. Obsahujú aj lactobacillus na podporu správneho zloženia črevnej mikroflóry.
12,60 € 14,90 €
Pomáha zvládať problémy: vredy, alergie, ekzémy, nachladnutie, chrípky a všetky infekčné ochorenia, plesňové ochorenia kože a tráviaceho traktu, ochorenia pečene, plynatosť
3,90 € 4,50 €
Test na prítomnosť Helicobacter Pylori
10,00 € 12,00 €
Pomáha zvládať: žalúdočné a dvanástorníkové vredy, zápalových ochoreniach čriev - Crohnova choroba, ulcerózna coilitída, časté ochorenia horných dýchacích ciest, astma bronchiálna, ochorenia srdcovo-cievneho systému, vysoký krvný tlak, kožné výsev
18,30 € 22,90 €
Infekcia močových ciest, ozdravenie črevnej mikroflóry, zápal močového mechúra, silné antibakteriálne účinky, pomoc pri inkontinencií
31,00 € 38,00 €
Reuma, migréna, žalúdočné nevoľnosti, zvyšuje pohyblivosť kĺbov, bolesti žalúdka
23,10 € 29,00 €
Koncentrovaná sušená šťava blahodarne pôsobiaca na: kožné problémy, pigmentové fľaky, zápcha, anémia, znížená sexuálna potencia, zápach z úst, stres, žalúdočný katar, zvýšená kyselina v žalúdku, pomáha pri redukčnej diete, pôstoch
41,00 € 55,00 €
Aloe Vera - pomoc z prírody pre očistu hrubého čreva, detoxikáciu, kompletná očistu hrubého čreva
6,90 € 10,90 €
Aloe Vera - detoxikuje celé telo od škodlivých a odpadových látok, čistí črevá, pečeň, krv, cievy a pokožku, zlepšuje vyprázdňovanie,...
13,90 € 19,90 €
Bioinformačný širokospektrálny bylinný regeneračný prípravok - vyrobený podľa moderných poznatkov fytoterapie, psychotroniky, kryštáloterapie a biorezonancie
20,90 € 22,00 €
Ovplyvňuje dráhu pečene, žlčníka, žalúdka, sleziny, dráhu riadiacu a opasku. Je vhodný najmä v prípade potreby detoxikovať a regenerovať organizmus
20,90 € 22,00 €
Tento výrobok má silné antibakteriálne, antimikrobiálne, antivírové
25,00 € 26,00 €
Silný imunostimulant s výnimočnými detoxikačnými schopnosťami.
37,90 € 64,70 €
Chlorella pyrenoidosa - stimuluje imunitný systém, zlepšuje funkciu čriev, chráni bunky pred účinkami voľných radikálov a podporuje detoxikáciu organizmu. Pôsobí na regeneráciu buniek a hojenie rán, zlepšuje odolnosť voči stresu a znižuje telesné pachy..
20,50 € 24,70 €
Prípravok na podporu imunity - celkovej obranyschopnosti organizmu. Zlepšuje psychickú a fyzickú kondíciu, odolnosť tela pri stresovej záťaži a pôsobí efektívne pri odstraňovaní únavy. Dodáva potrebnú životnú energiu a spomaľuje starnutie organizmu.
23,90 € 24,70 €
Skvelé účinky pri vírusových a bakteriálnych infektoch
15,90 € 20,80 €
Chanca Piedra = „rozbíjač kameňov“ využíva sa pri ťažkostiach so žlčovými a obličkovými kameňmi. Obsahuje vysoké množstvo alkaloidov uvoľňujúcich hladkú svalovinu špecifickú pre močový a žlčový trakt, čo pomáha pri prirodzenom vypudení kamienkov..
5,50 € 5,80 €
Vilcacora "svätá rastlina" obsahuje veľké množstvo alkaloidov, sterolov, aminoglykozidov, terpénov, tanínov, flavonoidov a ďalších významných látok. Výrazne pomáha pri správnej funkcii imunitného systému a blahodárne pôsobí pri onkologických ochoreniach.
4,00 € 4,90 €
Aloe Vera - detoxikuje celé telo od škodlivých a odpadových látok, čistí črevá, pečeň, krv, cievy a pokožku, zlepšuje vyprázdňovanie,...
34,90 € 50,90 €
AKCIA - Balíček 3 x Aloe Vera 100% šťava podľa vlastného výberu (čístá alebo zo šťavou z brusníc).
39,90 € 59,70 €
Cítiť sa lepšie. Byť zdravší. Vyzerať lepšie. Zvládnuť viac.
17,23 €
Pomáha posilniť imunitný systém, pomáha obnoviť zdravú črevnú mikroflóru, zvyšovať odolnosť čriev voči choroboplodným mikroorganizmom, znižovať hladinu celkového a škodlivého LDL cholesterolu
43,10 € 44,70 €
Pomáha posilniť imunitný systém, pomáha obnoviť zdravú črevnú mikroflóru, zvyšovať odolnosť čriev voči choroboplodným mikroorganizmom, znižovať hladinu celkového a škodlivého LDL cholesterolu
23,20 € 24,10 €
Populárna zelená potravina, prírodný zdroj bielkovín, chlorofylu, betakaroténov, vitamínov, minerálov, mastných nenasýtených kyselín...
19,00 € 21,00 €
Priaznivé účinky Aloe vera sú posilnené jedinečným pôsobením vybraných bylín na podporu trávenia a zdravého fungovania tráviaceho traktu. Obsahujú aj lactobacillus na podporu správneho zloženia črevnej mikroflóry.
7,90 € 27,00 €
Priaznivé účinky Aloe vera sú posilnené jedinečným pôsobením vybraných bylín na podporu trávenia a zdravého fungovania tráviaceho traktu. Obsahujú aj lactobacillus na podporu správneho zloženia črevnej mikroflóry.
13,90 € 52,00 €
Koncentrovaná sušená šťava blahodarne pôsobiaca na: kožné problémy, pigmentové fľaky, zápcha, anémia, znížená sexuálna potencia, zápach z úst, stres, žalúdočný katar, zvýšená kyselina v žalúdku, pomáha pri redukčnej diete, pôstoch
6,70 € 7,00 €
Koncentrovaná sušená šťava blahodarne pôsobiaca na: kožné problémy, pigmentové fľaky, zápcha, anémia, znížená sexuálna potencia, zápach z úst, stres, žalúdočný katar, zvýšená kyselina v žalúdku, pomáha pri redukčnej diéte, pôstoch
14,10 € 14,70 €
Posilnenie imunitného systému (ochrana pred virózami v jarných a jesenných mesiacoch), liečba infekcií celého zažívacieho traktu, odstraňuje vedľajšie nežiadúce účinky antibiotík, najmä vyhubenie pozitívnej črevnej bakteriálnej flóry
13,20 € 13,50 €
Posilnenie imunitného systému (ochrana pred virózami v jarných a jesenných mesiacoch), liečba infekcií celého zažívacieho traktu, odstraňuje vedľajšie nežiadúce účinky antibiotík, najmä vyhubenie pozitívnej črevnej bakteriálnej flóry
8,20 € 8,50 €

 
 

Nadúvanie je spôsobené nadmerným hromadením plynov v tráviacom trakte. Príčiny sú rôzne: choroby, metabolické poruchy, potravinové alergie, ale aj stres, nedostatok času na jedlo a najmä nesprávne stravovanie.

 

Medzi potraviny podporujúce nadúvanie a plynatosť patria: kapusta, fazuľa, orechy, hrozienka, mrkva, jablká, banány, baklažán, pivo, kolové nápoje, biela múka, nelúpaná ryža, brokolica a iné.

K ďalším potravinám, ktoré výrazne zvyšujú plynatosťnafukovanie brucha patrí napríklad mlieko, dlhodobé a časté žuvanie žuvačky, požívanie sýtených nápojov.

Odporúča sa aspoň štvrť hodiny pred jedlom a minimálne pol hodinu po jedle nepiť, aby sa tráviace šťavy udržali v optimálnej hladine. Taktiež sa odporúča piť nie sýtenú, ale pramenistú nesýtenú vodu.

Nafukovanie a plynatosť najčastejšie spôsobuje:

  • nepravidelná strava
  • náhlivé stravovanie
  • konzumácia rizikových potravín
  • nesprávna skladba potravín
  • neznášanlivosť laktózy
  • nadmerné jedenie
  • nadmerná konzumácia sladkostí
  • konzumácia alkoholu
  • žuvačky
  • stres

 

Nie je vhodná konzumácia príliš mastných jedál, konzumácia sladkostí, ktoré obsahujú ťažko stráviteľné cukry a škrob. Aj niektoré druhy zeleniny obsahujú nestráviteľnú celulózu, ktorá spôsobuje nafúknutie brucha.

Spomenutým ťažkostiam sa dá predchádzať aj konzumáciou stravy bohatej na vlákninu, avšak príliš veľa vlákniny neprospieva zažívaniu a vytvára naopak znova nadmerné hromadenie plynov v črevách. Príjem vlákniny je preto dôležité si ustrážiť.

 

Prírodným prostriedkom proti nadúvaniu a plynatosti sú čaje, najvhodnejší je feniklový, mätový a harmančekový. Medovka zase organizmus upokojuje, optimalizuje metabolizmus a trávenie. Ako prvá pomoc je účinný aj biely jogurt. Majorán a koriander slúži na zvýšenie množstva žalúdočnej kyseliny, kyslosť žalúdka naopak zabezpečí puškvorec. Na úpravu trávenia sa pred jedlom odporúča zjesť niektoré druhy ovocia a zeleniny ako sú čerešne, kiwi, citrón, grep, ríbezle alebo hrozno, paradajky. Sú to zväčša kyslé druhy ovocia, ktorých konzumáciou sa zvýši kyslosť žalúdočnej štavy a tá podporí optimálnu produkciu kyseliny soľnej. Tá zabezpečí lepšie rozloženie potravy.

Proti bolestiam v bruchu a kŕčom sú vhodné bazalka, majorán, saturejka, rasca, fenikel, aníz a kôpor.

Neodporúča sa tiež spoločná konzumácia chleba, cestovín a zemiakov, konzumácia sladeného tvarohu, sladené kondenzované mlieko a smotana.

Vhodná je detoxikačná diéta.

Dôležité je pravidelné, pomalé stravovanie bez stresu a napätia, stravu je potrebné dostatočne dlho a dôkladne prežúvať, aby sa sliny dostatočne premiešali s potravou a tým sa optimalizuje tvorba žalúdočných štiav.

Napriek tomu, že si to málokto uvedomuje, až 75% imunitného systému závisí od správneho fungovania čriev.