Svrbenie tela

Svrbí ma celé telo – azda druhý najčastejší problém, hneď po bolí ma celé telo. Zatiaľ čo laickým riešením býva poškriabať sa - v konečnom dôsledku to však môže prispieť k zbytočnému podráždeniu. Lepšie je neškriabať sa a zvážiť, či naozaj ide o vonkajší negatívny podnet na koži, alebo len o naše podvedomie. Neškriabte sa len tak zo (zlo)zvyku, pod vplyvom zníženej emočnej pohody, pri strese a záťažových situáciách, z nadmernej únavy, alebo naopak, z nudy.

Čo je najčastejšou opodstatnenou príčinou svrbenia?

Svrbenie tela vyvoláva jednak bodnutie hmyzom, alergické reakcie, až svrab.

Svrbivý pocit znásobuje používanie nevhodnej kozmetiky, nesprávna hygiena, nekvalitné oblečenie, prepotené telo po fyzicky náročnej aktivite.

Svrbeniu podlieha najmä citlivá pokožka. Po vplyve základných spúšťačov môže nepríjemný pocit zintenzívnieť rôznymi ďalšími vplyvmi – zvýšeným teplom, znečisteným prostredím, pri fajčení a užívaní rôznych liekov.

Svrbenie tela znásobujú príliš korenisté, aromatické jedlá, horúce nápoje, alkohol a niektoré druhy syrov.

Stav pokožky pri svrbení chráni a tento nepríjemný pocit utlmuje doplnková výživa s obsahom vitamínov a minerálov krásy – vitamíny skupiny B a E, zinok, meď, selén a mnohé ďalšie.

Prvou pomocou pri svrbení je postihnuté miesto ochladzovať a poprípade používať tzv. antihistaminiká. Pri dlhodobých problémoch je nutné vyhľadať odbornú pomoc.