Kategórie
 
 
 

Imunitný systém

 
 
 
 
 
Imunitný systém

 

Imunita je obranný mechanzmus, ktorým sa telo bráni škodlivému vplyvu vonkajších faktorov. Úlohou imunity je udržiavať rovnováhu vnútorného prostredia organizmu. Imunitný systém, ako súbor buniek a orgánov pracuje na obrane organizmu. Ak zlyháva imunita, alebo je oslabená, sme náchylnejší na rôzne ochorenia. Pre posilnenie imunity i organizmu vôbec, je dobré vhodne upraviť stravu, obmedziť stres a otužovať. Dopriať telu ani nie tak lieky na imunitu, ako vitamíny, probiotiká a enzýmy. Je to cesta nielen pre imunitný systém dospelých, ale aj pre posilnenie imunity detí, ktorá je z veľkej časti závislá na správnej výžive.

 

 
 
Vyberte si z ponuky
Zoradiť produkty podľa: Vzostupné poradie
Výrobca: 
Zobraziť na stránku:

 
Ušetríte: 7 %
Káva s extraktom huby Cordyceps
Detaily
Káva z huby Cordyceps priaznivo vplýva na dýchacie orgány, srdce, reuma, libido, obličky a celkovo na vitalitu a mentálnu aktivitu - výživové doplnky

Káva s extraktom huby Cordyceps

0 / 5
15,00 € 14,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 9 %
Káva s extraktom huby Cordyceps, 1kg
Detaily
Káva z huby Cordyceps priaznivo vplýva na dýchacie orgány, srdce, reuma, libido, obličky a celkovo na vitalitu a mentálnu aktivitu - výživové doplnky

Káva s extraktom huby Cordyceps, 1kg

0 / 5
110,00 € 100,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Aloe Vera gel star
Detaily
Aloe Vera gél zo 100% dužiny rastliny Aloe vera na všestranné využitie: detoxikácia organizmu, cholesterol, podpora trávenia, imunita - výživový doplnok

Aloe Vera gel star

0 / 5
30,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 6 %
Angelica Star
Detaily
Angelica star je výživový doplnok obsahujúci extrakt z angeliky čínskej v tradičnej čínskej medicíne - Na ženské problémy - Ženský ženšen, menštruácia

Angelica Star

0 / 5
32,00 € 30,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 6 %
Animal Star
Detaily
Animal star je výživový doplnok pre deti. Na podporu zdravého rastu a vývoja detí. Hojenie rán, podpora imunity, nádcha, trávenie, detské zúbky - výživa pre deti

Animal Star

0 / 5
35,00 € 33,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 7 %
Anti Parasite Star
Detaily
Antiparasite je prírodná náhrada za tabletky na odčervenie a lieky proti parazitom. Výživový doplnok na parazity v tele, parazity v stolici, črevné parazity

Anti Parasite Star

0 / 5
42,00 € 39,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 6 %
Apple Vinegar Star - jablčný ocot
Detaily
Apple vinegar STAR s kyselinou octovou na spaľovanie tukov. Ovplyvňuje chudnutie, trávenie, cholesterol, bolestiva menštruácia, výživový doplnok, jablčný ocot

Apple Vinegar Star - jablčný ocot

0 / 5
16,00 € 15,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 4 %
Arthrimax star - kosti a kĺby
Detaily
Prírodný produkt ako náhrada za lieky na bolesť kĺbov. Výživový doplnok by sme mohli zaradiť medzi lieky na kĺby bez predpisu - klbová výživa, bolesť kolena

Arthrimax star - kosti a kĺby

0 / 5
28,00 € 27,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 8 %
Brain Star - výživa pre mozog
Detaily
Brain star je výživový doplnok zameraný na správne fungovanie a výživu mozgu - ľudský mozog, mozog človeka, podpora činnosti mozgu, potraviny pre mozog

Brain Star - výživa pre mozog

0 / 5
65,00 € 60,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 6 %
Brewers Yeast - pivovarské kvasnice
Detaily
Brewers Yeast Star obsahuje pivovarské kvasnice - Bio liečiteľ 21. storočia - zdravé vlasy, činnosť srdca, trávenie, Vitamín B, imunita, proti únave, pivo

Brewers Yeast - pivovarské kvasnice

0 / 5
16,00 € 15,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 6 %
Carnosine star - karnozín, Q10, éčka
Detaily
Výživový doplnok Carnosine STAR obsahuje Koenzým Q10 pre vitalitu buniek, karnozín - na dlhovekosť a vitamín E ako účinný antioxidant

Carnosine star - karnozín, Q10, éčka

0 / 5
85,00 € 80,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 7 %
Carsico - karnitín a koenzým Q10
Detaily
Výživový doplnok Carsico Star obsahuje Koenzým Q10 - látka dlhovekosti, karnitín a vitamín E. Podpora imunity, pôsobí proti stresu a je to aj silný antioxidant

Carsico - karnitín a koenzým Q10

0 / 5
45,00 € 42,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 5 %
Caynne Star - kapsaicín
Detaily
Výživový doplnok CAYNNE STAR s hlavnou zložkou kapsaicín: najlepší spaľovač tuku z chilli papriky. Doplnok stravy: Trombóza, omrzliny, kŕčové žily, podchladenie

Caynne Star - kapsaicín

0 / 5
19,00 € 18,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 5 %
Cinnamon Star - škorica
Detaily
Škorica v podobe výživového doplnku CINNAMON STAR podporí redukčnú diétu, pre zdravie a krásu. vplýva na trávenie, bolesť hlavy, menštruácia

Cinnamon Star - škorica

0 / 5
22,00 € 21,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 6 %
Cla 1000 Star
Detaily
Cla alebo Kyselina linolová proti obezite, spaľovanie tukov, zníženie cholesterolu, rast svalov, regenerácia organizmu. Chudnutie a šport

Cla 1000 Star

0 / 5
32,00 € 30,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 3 %
CMF 20 STAR
Detaily
Zdroj minerálov a vitamínov. Tlmí pocit hladu, chuť na sladké, proti únave, odporúčame užívať po liečbe chemoterapie - výživový doplnok chemoterapia stravovanie

CMF 20 STAR

0 / 5
37,00 € 36,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 7 %
Coconut oil star
Detaily
Kokosový olej - prírodné antibiotikum a životobudič obsahuje: kyselina linolová, kyselina olejová, kyselina palmitová, kyselina kaprinová, kyselina linolénová

Coconut oil star

0 / 5
29,00 € 27,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 6 %
Coenzystar Q10
Detaily
Výživový doplnok Coenzystar Q10 obsahuje látku dlhovekosti Koenzým Q10, a iné látky: vitamín E, olej z ryžových otrúb, lecitín, sójový olej - prevencia rakoviny

Coenzystar Q10

0 / 5
35,00 € 33,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 12 %
Copper Star
Detaily
Výživový doplnok Copper STAR obsahuje meď na podporu krvotvorby - červených krviniek, antioxidant, tvorí kolagén, ovplyvňuje cholesterol, osteoporóza

Copper Star

0 / 5
17,00 € 15,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 5 %
Cranberry Star
Detaily
Brusnica - vo forme výživového doplnku pre časté zápaly močových ciest. Cranberry Star obsahuje okrem Brusnice aj vitamín C a vitamín E

Cranberry Star

0 / 5
22,00 € 21,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.

 
 

 

Imunitný systém je veľmi sofistikovaný komplex buniek, chemických reakcií, protilátok a bariér. Delíme ho na:

 

1. Nešpecifickú imunitu – vrodenú

2. Špecifickú imunitu  – získanú

 

Obidve formy závisia od genetickej výbavy jedinca a v princípe by sa nemali rozdeľovať. Človek sa narodí s vrodenou imunitou a získanú si musí vytvoriť. Človek prichádza do kontaktu s mnohými ľuďmi, v rôznom prostredí, kde sa imunita doslova testuje. Infekčné ochorenia, horúčka, hnačky, zápaly. Je to normálny proces a je dôležité, aby imunita v tomto boli obstála. Môže sa na kratšiu, alebo dlhšiu dobu narušiť. Imunitný systém je tu však predovšetkým na to, aby nás chránil pred:

  • baktériami,
  • vírusmi,
  • parazitmi
  • plesňovými ochoreniami
  • celým radom chemických toxínov.

Ak je akýmkoľvek problémom narušený imunitný systém, je svojím spôsobom narušený celý organizmus. Pre správne fungovanie imunity je dôležité dodržiavať niekoľko zásadných bodov v životospráve:

1. Zbaviť sa nadváhy – samozrejme pomaly, ale účinne. Nadváha je totiž často zdrojom vzniku zápalov, cukrovky, či srdcových chorôb.

2. Obohatiť stravu o antioxidanty – sú doslova štítom pred voľnými radikálmi, čo sú molekuly poškodzujúce bunky. Doprajte si ovocie, zeleninu, selén, zinok a vitamíny A, C, E. Imunitu dokážu podporiť aj niektoré druhy húb – Shitake a Maitake.

3. Doplniť probiotiká – čisté črevá a správna mikroflóra v nich, sú cestou k rovnováhe v organizme. Probiotikami sa výrazne upravuje imunitný systém organizmu a zlepšuje sa vstrebávanie cholesterolu.

4. Obmedziť prijímanie tukov a cukrov – tie totiž doslova ničia bunkovú imunitu.

5. Zvýšiť, alebo spravidelniť pohyb – aspoň 30 minút aktívneho pohybu denne naštartuje obranyschopnosť.

V súčasnosti existujú aj hypotézy o prostredí, v ktorom sa človek nachádza a ktoré narúša svojím spôsobom imunitný systém človeka. Ide predovšetkým o recidívu respiračných ochorení horných a dolných dýchacích ciest, ako aj o výskyt alergií. Patrí sem vplyv domáceho i pracovného prostredia, znečistené prostredie, typické pre súčasný moderný štýl života, a na druhej strane ide o hygienickú hypotézu, ktorá podporuje tradičnejší spôsob života a prirodzené stretávanie sa detí s menej sterilným prostredím a často prehnanou liečbou antibiotikami.

Dôsledkom oslabenej imunity je:

  • Časté prechladnutie
  • Časté opakovanie angín
  • Herpes
  • Únava
  • Bolesti celého tela.

Na imunitu však nevplýva iba zlá životospráva, nedostatok pohybu či obezita. Aj tieto fyzické príčiny oslabenej imunity môžu mať svoj pôvod v psychickom stave človeka. Preto treba spozornieť, ak trpíte:

  • Dlhodobým stresom
  • Dlhodobým nedostatkom spánku
  • Dlhodobými depresívnymi stavmi
  • Neadekvátnym biorytmom

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Plná (Desktop) verzia