L-Arginín

Všetko sa pred vami rúca ako domček z karát? Nezvládate žiadnu náročnejšiu situáciu? Upokojte sa a prijmite pre svoje telo komplexnú doplnkovú výživu obohatenú o L-arginín. Aké účinky prináša a z akých prírodných zdrojov by ste ho mali získavať?

L-arginín patrí k semi-esenciálnym aminokyselinám. V doplnkoch k strave sú jeho účinky podporované vitamínom B5 a glycínom. Taktiež nemá chýbať ďalší komplex antioxidantov a minerálov pre lepšiu činnosť mozgu a nervového systému.

L-arginín a účinky na zdravie:

• pomáha predchádzať oxidačnému stresu
• chráni bunky pred poškodením, predčasným starnutím
• podporuje zvýšenú vytrvalosť, je odporúčaným výživným doplnkom pre športovcov
• zlepšuje kondíciu ciev, udržiava optimálny prietok krvi, zabraňuje problémom s krvným tlakom
• optimalizuje hladinu cukru v krvi
• má detoxikačné účinky
• zabezpečuje zdravé vylučovanie
• podporuje libido a chráni pohlavné orgány

Zdrojom prírodného L-arginínu je biela ryža, chlieb, oriešky, hrozienka, tekvicové semienka, morčacie mäso a strukoviny. Ani pri zvýšenej fyzickej aktivite by ste nemali za deň prijať viac než 3000 mg l-arginínu.