Probiotika pre deti

Hon na baktérie a vírusy je základom zdravého životného štýlu. Ešte predtým, ako začnete bojovať s „nepriateľmi“ v tele, sa uistite, že ide o skutočných škodcov. Baktérie nie sú len tie zlé, ale spomedzi viac než 500 druhov sa v ľudskom tele nájdu aj tie prospešné. Takéto a deje aj v telíčku našich drobcov. A práve detstvo je tým najdôležitejším obdobím, keď treba budovať obranyschopnosť.  Kockou po kocke? Takto by to snáď vyzeralo, ak by tomu „velili“ tí najmenší. Za zdravie detí  zodpovedajú dospeláci, a preto dohliadnime, ako sa majú, či im nie je zle alebo ich niečo neťaží. Sú to totiž bežné príznaky, keď v ich organizme začínajú prevažovať zlé nad dobrými baktériami.

Probiotiká a doplnky stravy s lactobacilmi priaznivo vplývajú na vývoj detí a zmiernenie ťažkostí spôsobenými stresom, sezónnymi ochoreniami, pri zmene prostredia alebo po prekonaní infekcií. Takto baktérie mliečneho kvasenia, probiotiká v kapsulách alebo ako ochutené detské sirupy  efektívnejšie vstrebávajú rôzne živiny cez steny čriev, podporujú tým aj správne vylučovanie. Lactobacily prítomné v črevách sú vhodné aj pre bábätká a staršie deti, no o ich konzumácii a dávkovaní sa poraďte s odborníkom.

K probiotikám si deti hľadajú cestu rôzne – zatiaľ čo tým najmenším sa primiešavajú do kašičiek a detských výživ, tých starších už musíte poučiť, že probiotiká sa konzumujú ideálne ráno nalačno. Užíva vaše dieťa aj antibiotiká? Informujte sa o časovom odstupe, respektíve, či je vôbec možné paralelne konzumovať aj probiotiká.