BCAA

Aminokyseliny BCAA tvorí leucín, izoleucín a valín. Sú to aminokyseliny podporujúce svaly a organizmus počas veľmi náročných tréningov a pri vysokej fyzickej záťaži. Priamo z krvného obehu sa tieto aminokyseliny dostávajú do svalových buniek a podporujú ich rast, esenciálne aminokyseliny sú preto najlepšou voľbou ako nabrať svaly. Navyše pôsobia ako dokonalý ochranca svalov pred katabolizmom, majú vysokú schopnosť regenerácie svalov aj po najnáročnejších tréningoch.

BCAA aminokyseliny sú vhodné počas tvrdých tréningov a nedostatočnom príjme sacharidov.

Esenciálne aminokyseliny leucín, izoleucín a valín si organizmus nedokáže vyprodukovať sám a pritom tieto aminokyseliny tvoria jednu tretinu svalových bielkovín.

BCAA účinkuje v organizme ako ochranca svalovej hmoty, zabezpečuje rast svalov, podieľa sa na regulácii hladiny sacharidov v tele, urýchľuje regeneráciu svalov po fyzickej námahe, bráni vzniku katabolizmu.

Leucín:

• podieľa sa na tvorbe rastového hormónu
• ochraňuje svaly
• je okamžitým zdrojom energie

Izoleucín:

• podieľa sa na tvorbe hemoglobínu
• predstavuje okamžitý zdroj energie
• pomáha pri regenerácii svalov

Valín:

• pomáha obnovovať svalové tkanivo
• optimalizuje hladinu dusíka v organizme