Intimna hygiena pre ženy

Intímna hygiena pre ženy

Intímna hygiena je zároveň základom pre sexuálne zdravie. Prekyslenie organizmu a oslabená imunita prinášajú ženách vyššiu náchylnosť na nepríjemnosti, akými sú: vaginálna mykóza, kandidóza, biely výtok, zápal pošvy. Najčastejším ženským problémom je kvasinková infekcia spôsobená kvasinkou Candida. Hlavné príznaky, že candida sa u nás usídlila sú: svrbenie pošvy, pálenie pošvy, biely tvarohovitý výtok, prípadne aj drobný červenkastý výsev. Trápi nás candida? Čo teraz – aká diéta je vhodná? Predovšetkým treba vylúčiť všetky sladkosti a sacharidové jedlá, ktoré kvasinke candida pripravujú vhodnú pôdu na množenie sa. Zachovávať intímne zdravie nám pomáhajú aniónové vložky s aktívnym kyslíkom, gél na intímnu hygienu - exktrat z dubovej kôry.

Ženy sú náchylnejšie na ochorenia intímnych partií, preto je intímna hygiena pre ženy veľmi dôležitá.

Intímna hygiena pre ženy znamená veľa. Ak ju totiž zanedbávajú, skoro sa to prejaví na rôznych ťažkostiach a ochoreniach, ktoré nemávajú príjemné sprievodné znaky a môžu viesť k chronickým ochoreniam.

Pošva ženy je miestom, kde si žijú dobré a zlé baktérie. Tie musia byť v rovnováhe, ktorú zabezpečuje pošvový epitel, estrogény a obsah glykogénu. Zodpovednosť za udržanie rovnováhy má kyslosť pošvového prostredia, ktorú zabezpečuje kyselina mliečna. Kyselina mliečna vzniká premenením glykogénov. Dôležitá v pošve je i prítomnosť lactobacilov. Dobré baktérie plnia funkciu ochrancov, v pošve prežívajú vďaka tomu, že sa živia odumretými bunkami sliznice pošvy a práve ony produkujú kyselinu mliečnu. Tá zaručuje, že prostredie pošvy, teda pH je kyslé, jeho hodnota je okolo 4. Ak sa táto rovnováha naruší, klesne pH i množstvo dobrých baktérií. Zlé baktérie ostanú v prevahe a poskytnú priestor pre množenie plesniam. Výsledkom býva svrbenie, pálenie či výtoky, ktoré postihuje okolo 80% žien. Najčastejším vinníkom týchto nepríjemností je kvasinka Candida albicans. Rizikovými obdobiami sú tehotenstvo, menopauza, puberta, na vznik ochorení však vplýva i psychický stav ženy, najmä stres a únava. Rizikovými faktormi sú užívanie antikoncepcie, antibiotík, používanie cudzích toaliet. Sexuálne aktívne ženy sú náchylnejšie na vznik týchto ochorení, čo je spôsobené aj mikroflórou sexuálneho partnera. Dôvodom býva i nedostatočná či nevhodná hygiena.

Medzi nevhodnú hygienu patrí príliš časté sprchovanie a doslova drhnutie intímnych partií. To narúša prirodzené prostredie pošvy, čo má za následok vznik infekcií. Nevhodným prípravkom je mydlo, pretože mydlá zvyknú mať pH viac ako 6, čím kyslé prostredie v pošve neutralizujú a zneškodnia dobré baktérie. Gynekológovia radia preto používať len čistú vodu, ale ak to nestačí, je potrebné zaobstarať si špeciálne prípravky, intímna hygiena pre ženy obsahuje účinné zložky presne určené na prostredie pošvy.