Únava, jarná únava

 
 
 
 
Únava, jarná únava

Únava je pre ľudský organizmus veľmi dôležitá. Aj keď je nepríjemná, náš organizmus ňou vysiela signál, že potrebuje oddych a regeneráciu, v iných prípadoch vysiela signál, že niečo nie je v poriadku. Preto únava môže byť aj príznakom niektorých ochorení.

Únava môže prerásť do chronickej únavy, vtedy je únava definovaná ako chronická únava alebo a do chronickej sa pretransformuje väčšinou v prípadoch, ak je jedinec vystavený dlhodobému stresu, nedostatku oddychu, chýba mu spánok, príčinou je aj nevhodná strava.

 
 

Únava, jarná únava

Výrobca: 
Zoradiť produkty podľa: Vzostupné poradie
Zobraziť na stránku:

 
Ako odkysliť organizmus? Riešenie je výživový doplnok ColpHtabs s prúžkami na meranie PH - Prekyslenie organizmu, odkyslenie organizmu, prekyslený organizmus
33,00 € 37,00 €
Zvýšenie psychickej a fyzickej odolnosti, podporuje vnímavosť, zlepšuje náladu, efektný antioxidant, pozitívne pôsobí pri poklese pracovnej výkonnosti, proti únave
21,57 € 23,00 €
Klimakterické problémy, návaly tepla, potenie, búšenie srdca, pocit suchoty slizníc, nervozita, podráždenosť, depresia, zlepšuje duševnú činnosť
32,00 € 37,00 €
Ferrofortis B obsahuje organické železo a vitamíny B - Chudokrvnosť, bledosť, únava, bolesti hlavy, zvýšenie výkonnosti - Doplnok stravy pre tehotné
17,50 € 20,00 €
Minerály pre naše telo: posilnenie imunity, osteoporóza, kosti a kĺby, psychika, detoxikácia organizmu, alergia, kožné ekzémy, únava, stres, podráždenosť
38,00 € 45,00 €
Ajurvédska káva Ashwagandha pomáha povzbudiť a posilniť imunitu, fyzickú a psychickú kondíciu a pôsobi proti stresu. - bez kofeinu
3,43 € 4,90 €
Brahmi ajurvédska káva - prírodná podpora pre zlepšenie pamäte a koncentrácie, upokojenie, proti stresu, na trávenie, výživa pre mozog - káva bez kofeínu
3,43 € 3,90 €
Šťava Aloe Vera ESI ANTIOXIDANT so šťavou z červeného pomaranča - podpora imunity, zdravé trávenie, menštruačné problémy, kožné problémy - Výživový doplnok
12,90 € 17,90 €
Coffee + Ginseng - káva s obsahom koreňa Žeňšen. Pomáha organizmu bojovať proti stresu, silný antioxidačný efekt, pomáha posilňovať imunitný systém..
19,90 € 25,00 €
Aloe vera šťava - Detoxikácia organizmu, omladzovanie organizmu, podpora trávenia, posilnenie imunity, vyčerpanosť, únava, vyrovnáva hladinu cukru a cholesterol
37,10 € 43,90 €
Pomáha detoxikovať organizmus, podpora chudnutia a stimulácie imunitného systému, normalizácie krvného tlaku a cholesterolu, Unikátna novinka na Slovenskom trhu
15,90 € 17,90 €
Aloe Vera - pomáha detoxikovať celé telo od škodlivých a odpadových látok, čistiť črevá, pečeň, krv, cievy a pokožku, zlepšiť vyprázdňovanie - detoxikácia organizmu
12,90 € 19,90 €
Balíček Alergia a očista organizmu obsahuje: Imuno C komplex, Super Bromelain + Papain, Super Acidophilus - proti alergii a detoxikácia organizmu
77,00 € 87,00 €
Antilipidový čaj - chráni organizmus a zároveň dopĺňa energiu a prispieva k jej rovnováhe - detoxikácia organizmu, udržiava hladinu cholesterolu a krvného tlaku
17,00 € 22,50 €
Chlorella tablety - regenerácia tkanív, normalizácia cholesterolu a krvného tlaku, ochrana pred radikálmi, prevencia nádorových ochorení - výživový doplnok
20,75 € 27,90 €
Fintabs CD obsahuje horčík a vápnik v ideálnom pomere - ochrana pred odvápnením kostí, pre nastávajúce matky, pre športovcov, v období zvýšeného rastu
17,50 € 23,00 €
Regenerácia mozgových buniek, pre manažérov a študentov, mozgové príhody, depresie, pomoc pri príznakoch zabúdania, Alzheimerova choroba
84,00 € 94,00 €
Vhodný pri infekčných, vírusových a bakteriálnych ochoreniach, pri nádorových ochoreniach, znižuje cholesterol, zlepšuje stav kože, vhodný pre diabetikov
22,50 € 26,00 €
Odstraňovač únavy, bohatý zdroj jódu, suchá koža, lámavé vlasy, nachladnutie a zimomravosť - výživový doplnok Kelpatabs - morská riasa KELP
13,00 € 14,00 €
Ateroskleróza, pocit ťažkých nôh pri kŕčových žilách, na pamäť a koncentráciu, spomaľuje starnutie, hojenie bercových vredov, zmierňuje sexuálne poruchy...
16,00 € 17,00 €

 
 

Únava je vyčerpanosť, zbavovanie sa chronickej únavy je dlhodobý proces. Únavu podmieňuje narušený metabolizmus a s ním spojené nahromadené toxíny v krvi. Prejavuje sa nedostatkom energie, zníženou pozornosťou a vnímaním a vyčerpanosťou. Vyčerpanosť nemusí byť len fyzického charakteru, môže íst aj o vyčerpanosť psychickú. Fyzickými prejavmi únavy sú bolesť hlavy a chrbtice. Psychickými zase vysilenosť, strata koncentrácie a energie.

Chronický únavový syndróm patrí k chorobám 20. storočia a okrem únavy ho charakterizuje aj citlivosť na chemické látky, syndróm chorých budov – citlivosť na klimaticzáciu, plesne atď a fibromyalgia – zmeny svalového charakteru, prejavované ako bolesti alebo stuhnutosť svalov

Príčiny únavy:

  • nadmerná fyzická aktivita
  • stres
  • emocionálne vypäté situácie
  • nedostatok spánku
  • nedostatok oddychu a relaxu
  • nedostatok tekutín
  • nevhodná strava
  • nedostatok pohybu
  • zlý životný štýl
  • nedostatok slnečného svetla
  • znížené zásoby vitamínu D v organizme
  • nedostatok vitamínov a minerálov
  • znížená fyzická aktivita
  • zmena biorytmu
  • zmena stravy z ťažšej na ľahšiu

 

Pri jarnej únave sa odporúča pobyt na čerstvom vzduchu, pestrá strava, šport, relax a zdravý spánok.