Únava, jarná únava

 
 
 
 
Únava, jarná únava

Únava je pre ľudský organizmus veľmi dôležitá. Aj keď je nepríjemná, náš organizmus ňou vysiela signál, že potrebuje oddych a regeneráciu, v iných prípadoch vysiela signál, že niečo nie je v poriadku. Preto únava môže byť aj príznakom niektorých ochorení.

Únava môže prerásť do chronickej únavy, vtedy je únava definovaná ako chronická únava alebo a do chronickej sa pretransformuje väčšinou v prípadoch, ak je jedinec vystavený dlhodobému stresu, nedostatku oddychu, chýba mu spánok, príčinou je aj nevhodná strava.

 
 

Únava, jarná únava

Výrobca: 
Zoradiť produkty podľa: Vzostupné poradie
Zobraziť na stránku: 

 
Prekyslenie organizmu, odstránenie kyslosti z tela, meranie pH
32,00 € 37,00 €
Zvýšenie psychickej a fyzickej odolnosti, podporuje vnímavosť, zlepšuje náladu, efektný antioxidant, pozitívne pôsobí pri poklese pracovnej výkonnosti
20,57 € 23,00 €
Klimakterické problémy, návaly tepla, potenie, búšenie srdca, pocit suchoty slizníc, nervozita, podráždenosť, depresia, zlepšuje duševnú činnosť
32,00 € 37,00 €
Chudokrvnosť, bledosť, únava, bolesti hlavy, zvýšenie výkonnosti, vitamíny skupiny B
15,73 € 19,00 €
Posilnenie imunity, osteoporóza, kosti a kĺby, psychika, detoxikácia organizmu, alergia, kožné ekzémy, únava, stres, podráždenosť
38,00 € 45,00 €
Pomáha povzbudiť a posilniť imunitu, fyzickú a psychickú kondíciu.
3,43 € 4,90 €
Brahmi napomáha zlepšeniu pamäte a koncentrácie
3,43 € 3,90 €
Šťava Aloe Vera ESI ANTIOXIDANT so šťavou z červeného pomaranča
12,90 € 17,90 €
Coffee + Gingseng - káva s obsahom koreňa Žeň-šen. Pomáha organizmu bojovať proti stresu a vyrovnávať sa s ním, silný antioxidačný efekt, pomáha posilňovať imunitný systém..
19,90 € 25,00 €
Detoxikácia, omladzovanie organizmu, podpora trávenia, posilnenie imunity, riešenie pre vyčerpanosť, únavu, pôsobí proti voľným radikálom, vyrovnáva hladinu cukru a cholesterolu
37,10 € 43,90 €
Pomáha detoxikovať organizmus, podpora chudnutia a stimulácie imunitného systému, normalizácie krvného tlaku a cholesterolu, Unikátna novinka na Slovenskom trhu
15,90 € 17,90 €
Aloe Vera - pomáha detoxikovať celé telo od škodlivých a odpadových látok, čistiť črevá, pečeň, krv, cievy a pokožku, zlepšiť vyprázdňovanie,...
12,90 € 19,90 €
Balíček obsahuje: Imuno C komplex, Super Bromelain + Papain, Super Acidophilus - komplexná pomoc a správna kombinácia prípravkov pre vaše ťažkosti. Pri kúpe balíčkov UŠETRÍTE až do 7 EUR.
66,00 € 70,00 €
Chráni organizmus a zároveň dopĺňa energiu a prispieva k jej rovnováhe. Má výrazne antioxidačné účinky. Zlepšuje trávenie, tonizuje slezinu a žalúdok, znižuje teplotu pri horúčkach a nachladení, opakované používanie znižuje a normalizuje krvný tlak..
16,00 € 22,50 €
Regenerácia tkanív, normalizácia cholesterolu a krvného tlaku, ochrana pred radikálmi, prevencia nádorových ochorení, balenie Chlorelly na 1,5 mesiaca v dóze, obsahuje 750 tabliet. Odporúčaná dávka je minimálne 3 mesiace.
20,75 € 27,90 €
Ochrana pred odvápnením kostí, pre nastávajúce matky, pre športovcov, v období zvýšeného rastu
18,90 € 23,00 €
Regenerácia mozgových buniek, pre manažérov a študentov, mozgové príhody, depresie, pomoc pri príznakoch zabúdania, Alzheimerova choroba
84,00 € 94,00 €
Vhodný pri infekčných, vírusových a bakteriálnych ochoreniach, pri nádorových ochoreniach, znižuje hladinu cholesterolu, zlepšuje stav kože, vhodný pre diabetikov
22,50 € 26,00 €
Odstraňovač únavy, bohatý zdroj jódu, suchá koža, lámavé vlasy, nachladnutie a zimomravosť
10,00 € 13,00 €
Ateroskleróza, pocit ťažkých nôh pri kŕčových žilách, zlepšuje pamäť a schopnosť koncentrácie, spomaľuje stárnutie, urýchľuje hojenie bercových vredov, zmierňuje sexuálne poruchy
15,00 € 17,00 €

 
 

Únava je vyčerpanosť, zbavovanie sa chronickej únavy je dlhodobý proces. Únavu podmieňuje narušený metabolizmus a s ním spojené nahromadené toxíny v krvi. Prejavuje sa nedostatkom energie, zníženou pozornosťou a vnímaním a vyčerpanosťou. Vyčerpanosť nemusí byť len fyzického charakteru, môže íst aj o vyčerpanosť psychickú. Fyzickými prejavmi únavy sú bolesť hlavy a chrbtice. Psychickými zase vysilenosť, strata koncentrácie a energie.

Chronický únavový syndróm patrí k chorobám 20. storočia a okrem únavy ho charakterizuje aj citlivosť na chemické látky, syndróm chorých budov – citlivosť na klimaticzáciu, plesne atď a fibromyalgia – zmeny svalového charakteru, prejavované ako bolesti alebo stuhnutosť svalov

Príčiny únavy:

  • nadmerná fyzická aktivita
  • stres
  • emocionálne vypäté situácie
  • nedostatok spánku
  • nedostatok oddychu a relaxu
  • nedostatok tekutín
  • nevhodná strava
  • nedostatok pohybu
  • zlý životný štýl
  • nedostatok slnečného svetla
  • znížené zásoby vitamínu D v organizme
  • nedostatok vitamínov a minerálov
  • znížená fyzická aktivita
  • zmena biorytmu
  • zmena stravy z ťažšej na ľahšiu

 

Pri jarnej únave sa odporúča pobyt na čerstvom vzduchu, pestrá strava, šport, relax a zdravý spánok.