Vitamíny a minerály

 
 
 
 

Vitamíny majú organický pôvod a predstavujú pre ľudský organizmus nenahraditeľné látky, ktoré už v malom množstve zabezpečujú priebeh biochemických reakcií. Podporujú metabolizmus tukov, cukrov a bielkovín. Nie všetky vitamíny si telo dokáže vytvoriť, a preto ich prijíma v strave alebo ako vitamínové doplnky.

Minerály sú naopak anorganické látky, ktoré ľudský organizmus obsahuje len v nepatrných množstvách. Minerály a stopové prvky si ľudský organizmus vôbec nevie vytvoriť sám, ich nedostatok spôsobuje rôzne ochorenia. Koloidné minerály majú nulovú toxicitu a slúžia na regeneráciu organizmu a na jeho posilnenie.

 
 

Vitamíny a minerály

Výrobca: 
Zoradiť produkty podľa: Vzostupné poradie
Zobraziť na stránku: 

 
Podpora trávenia, nadúvanie, zlé vyprázdňovanie, prekyslenie organizmu, podporuje nárast energie a vitality, je vhodné pre tých, čo často konzumujú stravu bohatú na sacharidy a tuky
35,00 € 39,00 €
Prekyslenie organizmu, odstránenie kyslosti z tela, meranie pH
32,00 € 37,00 €
Posilnenie vlasových korienkov, rast vlasov, vypadávanie vlasov, starostlivosť o srdcový systém, problémy s vyprázdňovaním,
31,00 € 37,00 €
Výživa buniek pokožky a ich hydratácia, vyhladenie a vypnutie pokožky, ochrana buniek pred predčasným starnutím, vyhladenie drobných vrások, lupienka, problémy s hnedými a bielymi škvrnami na pokožke
35,00 € 43,00 €
Klimakterické problémy, návaly tepla, potenie, búšenie srdca, pocit suchoty slizníc, nervozita, podráždenosť, depresia, zlepšuje duševnú činnosť
32,00 € 37,00 €
Chudokrvnosť, bledosť, únava, bolesti hlavy, zvýšenie výkonnosti, vitamíny skupiny B
15,73 € 19,00 €
Pružnosť a ohybnosť pohybového aparátu, liečba kŕčových žíl, zdravá pleť, kožné problémy, vypadávanie vlasov, lámanie nechtov
18,90 € 22,00 €
Ochrana pred odvápnením kostí, pre nastávajúce matky, pre športovcov, v období zvýšeného rastu
18,90 € 23,00 €
Krásne vlasy, nechty a pleť, navrátenie pigmentu, pomoc pri ekzémoch, lupienke, akné, podporuje tvorbu kolagénu, zmierňuje bolesti chrbtice
21,90 € 25,00 €
Pre pružné a ohybné kĺby, vyživuje chrupavku, kĺby a kosti, nahradzuje úbytok kolagénu, priaznivý vplyv na kĺby a chrbticu
29,00 € 35,00 €
Chudnutie, podporuje pamäť a nervy, pomáha znižovať hladinu cholesterolu, čistiť pečeň a krv, podpora pri liečbe ekzému a lupienky, infekcií, alergií, pomáha znižovať únavu, dodáva energiu, pomocník pre odstránenie zápchy a hnačky
19,50 € 20,50 €
Osteo klas – “Pohyb bez bolesti”
26,88 € 29,00 €
Pomáha zvládať bolesti kĺbov, zabraňovať vzniku osteoporózy a tvorbe vrások, pokožka je hladká, zdravá a prekrvená, vlasy sú lesklé, pružné a nevypadávajú, pevnejšie nechty a menej krehké, regeneruje sliznicu dýchacieho a tráviaceho ústrojenstva
19,00 € 21,00 €
Posilnenie imunitného systému (ochrana pred virózami v jarných a jesenných mesiacoch), podpora liečby infekcií celého zažívacieho traktu, pomáha zvládať vedľajšie nežiadúce účinky antibiotík, najmä vyhubenie pozitívnej črevnej bakteriálnej flóry
12,00 € 16,00 €
epilepsia, zvýšené svalové napätie, nervozita, podráždenosť, nesústredenosť, upokojuje nervový systém, migrény a bolesti hlavy, zmierňuje citlivosť na alergény
12,80 € 15,00 €
Rakytníkový olej, omega - 7 mastné kyseliny, regenerácia kože, ateroskleróza, upravuje hladinu cholesterolu, chronický zápal hrdla, mandlí a krčka maternice, zápal slizníc
47,00 € 51,00 €
Posilnenie organizmu, vitamíny A, C, D, E, skupiny B, zinok, betakarotén, selén, vitamín K
16,50 € 17,00 €
Zdroj draslíka a horčíka, minerálov ktoré sa starajú o srdce, ovplyvňuje funkciu nervového systému a činnosť svalov, optimálny krvný tlak, optimálna hladina cukru v krvi
16,00 € 19,00 €
Najúčinnejšia komplexná ochrana organizmu, silná antioxidačná živina
48,00 € 54,00 €
Zdroj selénu - najdôležitejšieho stopového prvku, Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba, pomoc pri problémoch s oplodnením, pri srdcových a kĺbových ochoreniach
13,50 € 16,00 €
Proti únave, krvácajúce ďasná, vypadávanie zubov, zvýšená náchylnosť k infekcii, bolesti kĺbov, znižuje riziko vzniku alergii, urýchľuje proces hojenia
18,50 € 23,00 €
Pre správnu funkciu nervov, mozgu a svalov, nechutenstvo, kožné problémy a ekzém, tehotné ženy a dojčiace matky - pomoc pri tvorbe materského mlieka, chudokrvnosť a ochorenie pečene
13,50 € 18,00 €
Pomôže Vám udržať silný a odolný organizmus, postará sa o pružnosť vašich kĺbov, o krásnu pleť, vlasy a nechty, bude pôsobiť, ako ochranný štít pred nepriaznivými civilizačnými vplyvmi
97,00 € 107,00 €
Kožné ochorenia, alergické dermatózy, psoriáza, uhrovitosť, urýchlenie hojenia rán, aj pooperačných. Hojenie chronických vredov - vredové ochorenie žalúdka a dvanástnika, hojenie trofických vredov u diabetikov, pri kŕčových žilách..
25,50 € 29,00 €
Koncentrovaná sušená šťava blahodarne pôsobiaca na: kožné problémy, pigmentové fľaky, zápcha, anémia, znížená sexuálna potencia, zápach z úst, stres, žalúdočný katar, zvýšená kyselina v žalúdku, pomáha pri redukčnej diete, pôstoch
41,00 € 55,00 €
Koloidné minerály - 98%-ná vstrebateľnosť.
25,40 € 35,80 €
Ochrana kardiovaskulárneho systému, zníženie rizika srdcových infarktov, liečba srdcovej arytmii
13,00 € 14,00 €
Organic Beta - červená repa - podporuje imunitu, čistí organizmus
20,50 € 27,30 €
Spirulina - jemná detoxikácia, redukcia cholesterolu
20,50 € 27,30 €
Antimikrobióbne, antibakteriálne a antivírové účinky
21,90 € 22,50 €
Skeletín - výživa kostí a kĺbov
24,80 € 25,40 €
Chudnutie prirodzenou cestou
42,10 € 45,60 €
Chudnutie prirodzenou cestou
42,10 € 45,60 €
Chudnutie prirodzenou cestou
42,10 € 45,60 €
Populárna zelená potravina, prírodný zdroj bielkovín, chlorofylu, betakaroténov, vitamínov, minerálov, mastných nenasýtených kyselín...
19,00 € 21,00 €
Posilnenie imunitného systému (ochrana pred virózami v jarných a jesenných mesiacoch), liečba infekcií celého zažívacieho traktu, odstraňuje vedľajšie nežiadúce účinky antibiotík, najmä vyhubenie pozitívnej črevnej bakteriálnej flóry
8,20 € 8,50 €
Je bohatý na prírodné proteíny, vitamíny, minerály a energiu, ktoré prispievajú k zlepšeniu a udržaniu celkovej dobrej telesnej kondície.
11,50 € 16,00 €
Koenzým Q10 - silný antioxidant, zháša voľné radikály, podieľa sa na výrobe energie..
5,80 € 6,50 €
Vlasy - koža - nechty komplex - výživový doplnok na krásne vlasy, kožu, nechty určený pre ženy, 40+20 kapsúl ZADARMO
16,10 € 16,90 €
Chýba Vám horčík? Doprajte si ho s Mag350tabs
19,36 € 20,00 €
Mladý jačmeň - prírodný zdroj živín, minerálov, vitamínov
20,80 € 27,30 €
JODIS koncentrát, 330ml
AkciaNovinkyOdporúčame

JODIS koncentrát, 330ml

JODIS koncentrát - vhodný pre starších ľudí, ľudí s neslanou diétou na podporu ich zdravia, ľudí chorých na cukrovku, štítnu žľazu a rakovinu. Vyvoláva veľký ozdravujúci efekt pre celý organizmus.
12,00 € 17,00 €
Aquamin – Vápnik - Výživový doplnok na tvorbu a udržanie zdravých kostí a zubov, správne fungovanie svalov, kardiovaskulárneho a endokrinného systému, nervovej sústavy..
7,50 € 7,70 €
Aquamin – Vápnik - Výživový doplnok na tvorbu a udržanie zdravých kostí a zubov, správne fungovanie svalov, kardiovaskulárneho a endokrinného systému, nervovej sústavy..
3,80 € 4,50 €
Zdroj minerálov a stopových prvkov pre celú rodinu, stabilizácia cukru u diabetikov, prevencia vzniku slepoty, cukrovka
12,50 € 14,00 €
pHour Salts - pH soli - pomoc pre: odkyslenie organizmus, alkalizácia vnútorného prostredia, získanie optimálnej hmotnosti a nadobudnutie zdravia
22,90 € 24,00 €
Selén - najdôležitejší stopový prvok, chráni pred aterosklerózou, cukrovkou, šedým zákalom, pomoc pri neplodnosti, regenerácia svalov
18,16 € 21,00 €
Proti únave, krvácajúce ďasná, vypadávanie zubov, zvýšená náchylnosť k infekcii, bolesti kĺbov, znižuje riziko vzniku alergii, urýchľuje proces hojenia
8,90 € 11,00 €
Zvyšuje intelekt, zlepšuje pamäť, spomaľuje starnutie mozgu a zabraňuje stareckej slabomyseľnosti. Zlepšuje stav periférneho nervového systému. Pri veľkých rozumových záťažiach (skúškach) aktivizuje činnosť mozgu.
11,00 € 15,00 €
Na zabezpečenie zdravého vývinu kostry a zubov, rastu u detí počas všetkých vývinových období, najmä pred začiatkom pohlavného dozrievania v období 11 - 14 rokov, do 3 rokov na profylaxiu rachitídy, na zlepšenie pamäte, pri bolestiach v kostiach a svaloch
17,00 € 32,50 €
Biocalcium pomáha pri: osteoporóza, podagra, artritídy, reumatizmus, Bechterevova choroba, artrózy, alergie, bronchiálna astma, diabetes, ochorenia štítnej žľazy, ochorenia nervovej a srdcovo-cievnej sústavy, lámavosť vlasov a nechtov, klimaktérium..
23,00 € 30,00 €
Indikácie: kožné ochorenia, alergické dermatózy, psoriáza, uhrovitosť, urýchlenie hojenia rán, aj pooperačných. Hojenie chronických vredov - vredové ochorenie žalúdka a dvanástnika, hojenie trofických vredov u diabetikov, pri kŕčových žilách..
11,00 € 16,25 €
Prírodný vitamín C, zvyšovanie odolnosti organizmu, zníženie pocitu únavy, pomoc deťom v období rastu
9,90 € 12,00 €
ACAI - najzdravšia potravina sveta v najkvalitnejšej podobe
21,50 € 25,00 €
JODIS koncentrát - vhodný pre starších ľudí, ľudí s neslanou diétou na podporu ich zdravia, ľudí chorých na cukrovku, štítnu žľazu a rakovinu. Vyvoláva veľký ozdravujúci efekt pre celý organizmus.
23,50 € 34,00 €
BIO MLADÝ JAČMEŇ - bohatý zdroj enzýmov, minerálov, chlorofylu, aminokyselín a proteínov - koniec prekyslenému organizmu
33,50 € 44,00 €
BIO MLADÝ JAČMEŇ - bohatý zdroj enzýmov, minerálov, chlorofylu, aminokyselín a proteínov - koniec prekyslenému organizmu
47,00 € 57,00 €
Koncentrovaná sušená šťava blahodarne pôsobiaca na: kožné problémy, pigmentové fľaky, zápcha, anémia, znížená sexuálna potencia, zápach z úst, stres, žalúdočný katar, zvýšená kyselina v žalúdku, pomáha pri redukčnej diéte, pôstoch
120,00 € 135,00 €
Koncentrovaná sušená šťava blahodarne pôsobiaca na: kožné problémy, pigmentové fľaky, zápcha, anémia, znížená sexuálna potencia, zápach z úst, stres, žalúdočný katar, zvýšená kyselina v žalúdku, pomáha pri redukčnej diete, pôstoch
60,00 € 65,00 €
Pomôže Vám udržať silný a odolný organizmus, postará sa o pružnosť vašich kĺbov, o krásnu pleť, vlasy a nechty, bude pôsobiť, ako ochranný štít pred nepriaznivými civilizačnými vplyvmi
49,00 € 53,00 €

 
 

Vitamíny sú urýchľovačmi biochemických funkcií v tele a pretože nie všetky si organizmus dokáže sám vyrobiť, musia byť dopĺňané prostredníctvom stravy alebo výživových doplnkov. Pri ich nedostatku totiž hrozí hypovitaminóza, ktorá spôsobuje poruchy jednotlivých funkcií organizmu. Vitamíny, ktoré sú rozpustné vo vode, nazývame hydrofilné a sú to vitamíny skupiny B, vitamín C. Rozpustné v tukoch sú vitamíny lipofilné – vitamíny A, D, E, K. Primárnou funkciou všetkých vitamínov je imunita organizmu. Optimálne množstvo takmer všetkých vitamínov si telo vie ustrážiť, nadbytočné množstvá vitamínov totiž telo vylúči buď potom alebo močom.

Vitamín A, vitamín E, vitamín C, vitamín D, vitamín B, to sú najznámejšie vitamíny. Okrem nich však existujú aj vitamíny menej známe, avšak pre správne fungovanie organizmu rovnako dôležité.

Vitamín A (retinol) – je vitamín, ktorým sa jedinec môže predávkovať a pri jeho zvýšenom príjme hrozí smrteľná otrava alebo otrava s doživotnými následkami. Používa sa aj ako vitamín na pleť.

Podporuje najmä správne fungovanie epitelových buniek, rast a správny vývoj kostí a zubov

Nachádza sa najmä v paradajkách, paprike, tekvici, špenáte, mrkve, obsahuje ho mliečny tuk, vajcový žĺtok, rybí tuk a pečeň.

Jeho nedostatok spôsobuje šeroslepotu, vysychanie rohovky a spojoviek, je dôležitým vitamínom na oči.

 

Vitamín B – vitamín B je skupina vitamínov B, z ktorých každý má svoju jedinečnú funkciu.

B1 – alebo tiamín, aneurín, zabezpečuje metabolizmus cukrov najmä vo svaloch, optimalizuje hladinu kyslíka v krvi. Jeho nedostatok spôsobuje úbytok svalovej hmoty, únavu, srdcové poruchy. Nájdeme ho v obilninách, kvasniciach, pečeni, strukovinách, zemiakoch, ryži.

B2 – riboflavín alebo laktoflavín – je dôležitý pri námahe a strese, pretože vtedy jeho spotreba prudko stúpa. Podieľa sa na okysličovaní všetkých buniek. Nedostatok B2 sa prejavuje zápalmi spojoviek, poruchami očí, poruchami kože a slizníc. Obsahuje ho najmä mäso, banány, špargľa a mliečne výrobky

B3 – niacín - zabezpečuje bunkám energiu, zdravú kožu, správne fungovanie tráviaceho traktu, je dôležitý pri tvorbe energie vo všetkých bunkách. Ak ho máme nedostatok, trápia nás zápaly kože, problémy s trávením, ale i nervové poruchy. Nachádza sa v mlieku, pečeni, sušenom ovocí, káve, čaji a v mäse.

B5 – kyselina pantoténová – podieľa sa na metabolizme, ak ho máme nedostatok, prejavom je mravčenie v končatinách. Nachádza sa vo vajciach, mäse, brokolici a avokáde.

B6 – pyridoxín – je asi najznámejší zo skupiny vitamínov B, pôsobí proti kŕčom, pôsobí močopudne,  zabezpečuje metabolizmus aminokyselín. Je to dôležitý vitamín pre deti, pretože jeho nedostatok u nich spôsobuje kŕče.

B9 – tzv. kyselina listová podporuje tvorbu červených krviniek tým, že sa podieľa na tvorbe bielkovín dôležitých pre červené krvinky. Kyselina listová je veľmi dôležitý vitamín pre tehotné ženy,  nedostatok tohto vitamínu v tehotenstve spôsobuje niektoré vrodené chyby. Najviac je obsiahnutný v listovej zelenine, ovocí, pečeni a mäse.

Vitamín C – známy aj pod názvom kyselina askorbová – dôležitá pre zdravý chrup, kosti, kostné tkanivo, väzivo. Jeho nedostatok sa prejavuje vypadávaním zubov, krvácaním ďasien. V niektorých prípadoch nedostatok vitamínu C zapríčiňuje skorbut, čo je smrteľné ochorenie.

Vitamín D – zameriava svoje funkcie na vápnik, pomocou neho sa vápnik ľahšie vstrebáva do kostí a do tenkého čreva. Jeho dostatok je dôležitý najmä pre deti a správny rast ich kostí. Nachádza sa v rybom tuku, morských rybách, rybej pečeni, mlieku, masle.

Vitamín E – tokoferol – je známy najmä antioxidačnými účinkami, obnovuje rast svalovej hmoty a tvorbu nových buniek, zabezpečuje obnovu a regeneráciu buniek, preto je často využívaný v kozmetickom priemysle. Pozitívne pôsobí aj na pohlavné ústrojenstvo mužov i žien, jeho nedostatok spôsobuje neplodnosť u žien aj mužov. Obsahuje ho ovocie a zelenina a orechy.

Vitamín K – zabezpečuje zrážanlivosť krvi, preto sa jeho nedostatok prejaví ako porucha zrážanlivosti krvi, krvácanie do tkanív. Prijímame ho v listovej zelenine, pečeni, a kvasniciach.

Vitamín H – biotín – je dôležitý pre cievy a kožu, nedostatok vitamínu H spôsobuje kožné ochorenia, malátnosť, únavu. Obsahuje ho žĺtok, sója, pečeň.

 

Minerály si organizmus na rozdiel od niektorých vitamínov nevie vytvoriť sám, preto sú prijímané v strave. Delia sa na makroprvky – teda hlavné prvky – sem zaraďujeme vápnik, horčík, fosfor, chlór, draslík, sodík, síru a na mikroprvky, teda stopové prvky, ktoré organizmus potrebuje len vo veľmi malých množstvách, zvyčajne v mikrogramoch.

 

Vápnik patrí medzi najdôležitejšie minerály. Je základným stavebným prvkom zubov a kostí, je nevyhnutný pre správnu funkciu svalových buniek, nervové impulzy, svalové sťahy a zrážanie krvi. Jeho nedostatok vedie k búšeniu srdca, bolestiam kĺbov, svalovým kŕčom, nervozie, zápalom kĺbov, spôsobuje krivicu, kazenie zubov, depresie a mnoho ďalších ochorení. V súvislosti s ním je dôležitý aj prísun vitamínu D, ktorý pomáha vápnik vstrebávať do tkanív, zubov a kostí.

Vápnik v potravinách: brokolica, hrášok, špenát, kel, tekvica, pohánka, citróny, mlieko, syry, mak, ryby, mandle, sója, kapusta, orechy...

Horčík – je takisto jedným z najdôležitejších minerálov. Zabezpečuje prenos nervových impulzov, prenos cukrov do buniek a tvorbu energie, optimalizuje dostatok kyslíka v telových bunkách. Má pozitívny vplyv na pamäť a myslenie, je nápomocný pri cukrovke tým, že podporuje účinok inzulínu.

Nedostatok horčíka spôsobuje zhoršenie takmer všetkých funkcií v tele, pretože sa podieľa na veľkom množstve biochemických reakcií. Jeho nedostatok spôsobuje najmä búšenie srdca, infarkt, ochabnutosť svalov, kŕče, obličkové kamene.

Draslík – je tretím najdôležitejším minerálom v tele po vápniku a fosfore. Draslík sa nachádza vo vnútri buniek a podieľa sa na mnohých biochemických procesoch. Jeho nedostatok spôsobuje poruchy a ochorenia srdca a nervovej sústavy.

 

Medzi minerály, tzv. stopové prvky patrí zinok, kobalt, kremík, molybdén, jód, fluór, železo.