Regenerácia pečene

PEČEŇ. Nedá sa bez nej existovať. V ústrety nám vychádza aj svojou zázračnou regeneračnou schopnosťou. O tomto orgáne hovorí už starogrécka mytológia v podaní Prométhea, ktorého boh Hefaistos na príkaz najvyššieho boha Dia pripútal reťazou k skale. Orol mu každý deň zjedol kúsok pečene, ktorá sa regenerovala deň čo deň, noc čo noc. Trest mal trvať celú večnosť za to, že Prométheus priniesol ľuďom oheň, ktorého tajomstvo dovtedy poznali len bohovia Olympu.

Pečeň - orgán našej záchrany

Vedeli ste, že pečeň, rozmerný tmavočervený orgán nachádzajúci sa v pravej hornej časti brucha, je orgánom s najväčšou regeneračnou schopnosťou v celom ľudskom organizme? Vedeli ste, že dorastá? 

Pečeň je jedným z najdôležitejších orgánov ľudského tela. Jej hlavnou funkciou je metabolizovať a skladovať živiny z tráveného jedla, ako aj odstraňovanie toxínov z tela a produkcia žlče. Je jedným z hlavných čistiacich orgánov, je zodpovedná za spracovanie všetkých toxínov, ktoré prijímame v potrave alebo absorbujeme z prostredia. Sú však chvíle, kedy sa všetky tieto toxíny v pečeni nahromadia a spôsobia jej zápal.

Obr.: zdroj: FreePik

Koľko trvá regenerácia pečene?

V prípade, že potrebujete regenerovať pečeň, majte na pamäti, že značne skomplikovať regeneráciu dokážu hepatitída či alkoholizmus, ktoré postihujú celý orgán a poškodzujú jeho funkcie vrátane schopnosti regenerácie. V prípadoch, keď je poškodenie menšie, ako je napríklad začínajúca fibróza alebo začínajúca cirhóza, trvá regenerácia pečene menej ako 6 mesiacov až približne rok, pri závažnejších ochoreniach sa regenerácia pečene odhaduje na 3 až 4 roky. To, koľko trvá regenerácia pečene, závisí teda od stupňa jej poškodenia a konkrétneho ochorenia. 

Regenerácia pečene po alkohole

Zoberte si k srdcu základný návod. Snažte sa odpočinúť si od alkoholu minimálne 5 najlepšie 7 dní v týždni. Toľko času potrebuje pečeň, aby aspoň ako-tak zregenerovala. 90 % alkoholu, ktorý telo absorbuje, metabolizuje v pečeni prostredníctvom buniek nazývaných hepatocyty, v ktorých alkohol oxiduje a mení sa na acetaldehyd, látku zodpovednú za škodlivé účinky alkoholu. Acetaldehyd aktivuje zápalové látky, ktoré poškodzujú pečeňové bunky, degenerujú ich a spôsobujú  ich deštrukciu. 

Hoci ide o vcelku odolný orgán, jeho funkciu môže ovplyvniť niekoľko faktorov. Hlavné ochorenia pečene súvisia s jej stukovatením, hepatitídou a cirhózou. Stukovatenie pečene je spôsobené nadmernou konzumáciou alkoholu, nesprávnou stravou alebo v dôsledku obezity, cukrovky a problémov s vysokým cholesterolom. 

Cirhóza je ochorenie, pri ktorom dochádza k trvalému zničeniu pečeňových buniek, ktoré spôsobuje ich nahradenie vláknitým tkanivom podobajúcim sa na jazvu, čo značne sťažuje fungovanie pečene. K cirhóze dochádza v dôsledku hromadenia toxínov, vysokého príjmu liekov a alkoholu, zlých stravovacích návykov. 

Jednoznačne si pre efektívnu regeneráciu pečene, či už po alkohole alebo z iného dôvodu doprajte dostatok čistej vody, ktorá pomáha odnášať nečistoty z tela von. Pre vašu pečeň je pramenitá živá voda (najlepšie zo studničky) elixírom života. :)

Obr.: zdroj: FreePik

Aké sú odporúčania na regeneráciu pečene (nielen po alkohole) a prírodné lieky na regeneráciu pečene?

• Dodržiavajte diétu – Dodržiavajte diétu s nízkym obsahom tuku a s bielkovinami, ktoré sú ľahko stráviteľné
• konzumujte cereálie bohaté na vitamíny B, odporúča sa quinoa, ovos alebo celozrnné krekry
• ako domáci liek na regeneráciu pečene sa odporúča konzumujte mrkvu, ktorá obsahuje veľké množstvo flavonoidov; tie pomáhajú chrániť organizmus pred poškodením alkoholom
• zvýšte príjem červeného ovocia, ktoré znižuje hladinu cukru v krvi a zabezpečuje tak jeho správnu hladinu potrebnú na fungovanie pečene
• do jedálnička určite zaraďte domáci liek na regeneráciu pečene, cesnak, pretože je bohatý na zlúčeniny síry, ktoré zlepšujú fungovanie pečeňových enzýmov
• detox pečene bylinkami, pr. Liver Care Complex, bylinková tinktúra Joalis pre pečeň a žlčník, komplex aktívnych látok pre starostlivosť o pečeň nájdete aj produkte Hephatic Care od Alkalinecare
• vynikajúci je aj citrón – pomáha tvoriť v pečeni žlč; žlč pomáha pečeni odstraňovať toxíny
• zvýšte príjem vitamínu C – vitamín C pomáha syntetizovať toxické látky prijímané v alkohole
• v neposlednom rade sa odporúča veľa hydratácie; denný príjem šiestich až ôsmich pohárov vody je kľúčový pre správny proces detoxikácie a vylučovania tekutín
• v ajurvéde pomáha podporiť harmonizáciu pečene, ktorá má v sebe veľa ohňa zmes bylín v produkte Liv Support od Planet Ayurvéra

Konzumácia vyváženej a nízkotučnej stravy je jedným z najdôležitejších aspektov pri ochrane pečene, pričom sa odporúča obmedziť spotrebu už spracovaných potravín. 

Obr.: zdroj: FreePik

Zázrak menom PESTREC mariánsky vám uľahčí regeneráciu

Samozrejme, existujú na detox pečene tablety, klasické lieky na regeneráciu pečene, ak však preferujete detox pečene bylinkami, siahnite po rastline zvanej pestrec mariánsky.

Očista pečene – pestrec mariánsky:

• Jednou z najvýznamnejších vlastností pestreca mariánskeho pri regenerácii pečene je jeho ochranná a regeneračná schopnosť, ktorou zahŕňa pečeňové bunky alebo hepatocyty. Je to flavonoid s antioxidačnou aktivitou. Posilňuje membrány týchto buniek, čím zabraňuje absorpcii toxických produktov, ktoré môžu spôsobiť poškodenie pečene.
• Vďaka svojej hepatoprotektívnej schopnosti pomáha zmierňovať poškodenia pečene, ktoré vznikajú v niektorých prípadoch nadmernou konzumáciou alkoholických nápojov a iných škodlivých látok.
• Ako očista pečene pestrec mariánsky funguje aj v prípadoch, kedy je pečeň ťažko poškodená agresívnymi liekmi. 
  
  Obr.: zdroj: FreePik
• Chráni pečeň onkologických pacientov, ktorým agresívne chemoterapeutické liečby môžu poškodiť tento životne dôležitý orgán. 
• Pestrec mariánsky pomáha pri liečbe otravy toxínmi.
• Pomáha znižovať plynatosť.
• Uľahčuje trávenie.
• Je užitočný pri liečbe hepatitídy.
• Zmierňuje príznaky sezónnych alergií. 

Pestrec mariánsky nájdeme v produktoch: Cardumis - kvapky, Cardumitabs, Pestrec a púpava, Pestrec od Uzdrav sa

Titulná foto: zdroj: FreePik

Článok je len informatívny a nenahrádza odborné vyšetrenie lekárom. Napriek tomu veríme, že vám priniesol mnoho zaujímavých informácií. Pre viac zaujímavých tipov z prírody sledujte stránku Bohatstvo prírody na Facebooku aj na Instagrame