Kategórie
 
 
 

Tlak (kolísavý, nízky, vysoký)

 
 
 
 
 
 
 
Krvný tlak

O tlaku sa dá hovoriť z rôznych uhlov pohľadu. Zo zdravotného hľadiska nás zaujíma tlak vysoký, nízky, alebo kolísavý. Ide samozrejme o tlak krvi, ktorá prechádza našimi cievami a hlavnou pumpou je srdce. Od tlaku na hrudi, cez hypertenziu či iný problém, ide vždy o pocity, ktoré nás vystrašia a dovedú nás k lekárovi, alebo k zváženiu čo ďalej s našimi nie celkom dokonalými životosprávnymi návykmi. Začíname sa zaoberať tým, čo nám tlak zvyšuje, čo ho znižuje, čo ho rozkolíše a ako proti tomu bojovať. Hľadáme vhodnú liečbu, každý deň si meriame hodnoty tlaku a dostávame sa tak pod tlak, ktorý nám neprospieva.

 
 
Zoradiť produkty podľa: Vzostupné poradie
Výrobca: 
Zobraziť na stránku:

 
Ušetríte: 5 %
Dolomite Star
Detaily
Dolomite star je výživový doplnok, ktorý obsahuje dôležité minerály vápnik a horčík pre zdravé kosti a zuby, na činnosť svalov, trávenie, proti únave

Dolomite Star

0 / 5
19,00 € 18,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 9 %
Omega – 3 Star
Detaily
Omega - 3 Star je výživový doplnok, ktorý obsahuje hlavne vysoko kvalitné omega 3 mastné kyseliny a vitamín E pre zdravie celého tela - Doplnky výživy

Omega – 3 Star

0 / 5
23,00 € 21,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 28 %
Výživové doplnky - C + Mg Star
Detaily
Prípravok obsahuje potrebné výživové doplnky: Vitamín C a Magnézium (horčík) - posilnenie imunity, kĺbová výživa, pomáha činnosti srdca ciev - aj na nespavosť

Výživové doplnky - C + Mg Star

0 / 5
11,80 € 8,55 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 28 %
Výživové doplnky - CalMag C star
Detaily
Prípravok obsahuje dôležité minerály a vitamín: Calcium (vápnik), Vitamín C a Magnézium (horčík) - podpora imunity, pevné kosti, zdravé srdce a super pamäť

Výživové doplnky - CalMag C star

0 / 5
11,80 € 8,55 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 35 %
Železo (kapsuly)
Detaily
Výživový doplnok železo Fe je zložený z rastlín: Repa červená, ríbezľa čierna, ruža šípková, vitamín C - Podpora tvorby červených krviniek - posilnenie imunity

Železo (kapsuly)

0 / 5
15,00 € 9,80 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 35 %
Železo (kvapky)
Detaily
Výživový doplnok železo Fe je zložený z rastlín: Repa červená, ríbezľa čierna, ruža šípková, vitamín C - Podpora tvorby červených krviniek - posilnenie imunity

Železo (kvapky)

0 / 5
15,00 € 9,80 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 3 %
Aquamin – Vápnik 350mg 100 tabliet
Detaily
Aquamin – Vápnik - Výživový doplnok na pevné kosti a zdravé zuby, svaly, kardiovaskulárneho a endokrinného systému, vitamíny na kosti - kalcium, osteoporóza

Aquamin – Vápnik 350mg 100 tabliet

0 / 5
7,70 € 7,50 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 16 %
Aquamin – Vápnik 350mg 30 tabliet
Detaily
Aquamin – Vápnik - Výživový doplnok na zdravé zuby a kosti, správne fungovanie svalov, kardiovaskulárneho a endokrinného systému, nervovej sústavy- osteoporóza

Aquamin – Vápnik 350mg 30 tabliet

0 / 5
4,50 € 3,80 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 12 %
Chromium Star - chróm
Detaily
Chróm ako výživový doplnok Chromium STAR pre odbúranie chuti na sladké, na bolesti hlavy, vysoký krvný tlak, astma, depresia, metabolizmus cholesterolu

Chromium Star - chróm

0 / 5
17,00 € 15,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 12 %
Potassium Star
Detaily
Draslík vo forme výživového doplnku POTASSIUM STAR od STAR LIFE ako pomoc pri ochoreniach štítnej žľazy, poruchy trávenia, srdcová arytmia, svalová slabosť

Potassium Star

0 / 5
17,00 € 15,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 15 %
KLAS Cesnak a Petržlen
Detaily
Pomáha ničiť baktérie a huby (plesne a kvasinky), znižovať cholesterol, krvný tlak a rozširovať cievy. Bojuje proti cukrovke, cudzopasníkom - Výživové doplnky

KLAS Cesnak a Petržlen

0 / 5
16,90 € 14,30 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Garlic + Parsley Star
Detaily
Cesnak ako prírodný penicilín proti baktériám a vírusom a petržlen na močové cesty - prírodné afrodiziakum - Výživové doplnky pre zdravý život

Garlic + Parsley Star

0 / 5
15,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 6 %
B komplex star
Detaily
B komplex je komplexná starostlivosť o celé telo - Vitamín B1 - vitamín B12 a kyselina listová. Vitamíny, výživové doplnky, zdravá strava

B komplex star

0 / 5
32,00 € 30,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 6 %
Vitamín D3 Star
Detaily
Slnečný vitamín D - pre zdravé kosti a svaly po celý život - vitamín D je potrebné dodávať telu hlavne v zime kedy je málo slnka - výživový doplnok

Vitamín D3 Star

0 / 5
16,00 € 15,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 20 %
Vitamín K Star
Detaily
Vitamín K je zodpovedný za prítomnosť železa v krvi, pomoc pri poruchách krvácavosti, správna zrážanlivosť krvi, vstrebávanie vápnika, upravuje cholesterol

Vitamín K Star

0 / 5
15,00 € 12,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 11 %
Vitamín K2 Star
Detaily
Výživový doplnok - Vitamín K2 rozpustný v tukoch. Pomoc - zastavenie krvácania, zrážanlivosť krvi, regenerácia buniek, prevencia proti rakovine a proti nádorom

Vitamín K2 Star

0 / 5
27,00 € 24,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 17 %
Vitamín D3 + K2, 30 tbl
Detaily
Výživový doplnok obsahujúci vitamín D a vitamín K bol zrodený pre zdravé kosti a zuby, lepšiu činnosť svalov, posilnenie imunity, správna zrážanlivosť krvi

Vitamín D3 + K2, 30 tbl

0 / 5
9,00 € 7,50 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 13 %
Vitamín D3 + K2, 60 tbl.
Detaily
Výživový doplnok obsahujúci vitamín D a vitamín K bol zrodený pre zdravé kosti a zuby, lepšiu činnosť svalov, posilnenie imunity, správna zrážanlivosť krvi

Vitamín D3 + K2, 60 tbl.

0 / 5
16,00 € 14,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 2 %
Beta Glukán Star - betaglukan
Detaily
Výživový doplnok - betaglukán z húb Shiitake a Hiratak - antioxidant, antiseptikum, cholesterol, zdrava strava, podpora imunity, prevencia rakoviny

Beta Glukán Star - betaglukan

0 / 5
49,00 € 48,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 5 %
Trend Relax Star
Detaily
Doplnok pre fyzickú pohodu a kvalitný spánok. Trend relax Star obsahuje tradičné bylinky, z ktorých sa vyrábal čaj na spanie v podobe tabliet - Zdravá strava

Trend Relax Star

0 / 5
19,00 € 18,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.

 
 

 

Krvný tlak je hydrostatický tlak, vyvíjaný krvou na steny ciev. Najväčší je v aorte a väčších tepnách a je vytváraný sťahom komôr srdca. Systolický tlak zodpovedá tlaku krvi v tepnách počas systoly, teda sťahu komôr. Ten sa vytvára vtedy, keď sa srdce sťahuje a pumpuje krv do artérií. Diastolický tlak zodpovedá tlaku v tepnách počas diastoly, teda plnenia komôr krvou. Diastolický tlak nastáva keď srdce ochabne.

Hypertenzia je vysoký tlak krvi, ktorého hodnoty sú vyššie ako hodnota, ktorá by bola primeraná veku. Teda nad 160/95mmHg.

Hypotenzia je nízky tlak krvi, ktorý leží pod systolickou normou – u dospelých medzi 95 – 110 mmHg. Vysoký je teda doslova tichý zabijak a nízky nám znepríjemňuje život.

Určité kolísanie tlaku je svojím spôsobom normálne, Ide o:

  • rozdiely medzi dňom a nocou
  • rozdielnu psychickú a fyzickú záťaž
  • začiatky klimaktéria a teda hormonálne zmeny.

Ak tlak kolíše bez zjavnej príčiny, je dobré navštíviť odborníka. Tí zvyčajne odporúčajú:

  • dodržiavať primeraný pitný režim
  • vyhýbať sa stresovým situáciám
  • venovať sa pohybovej aktivite
  • konzumáciu cesnaku (prípadne oleja z neho), ktorý optimalizuje krvný tlak.

Najčastejšou diagnózou v rámci krvného tlaku je však stále arteriálna hypertenzia, dnes už považovaná za civilizačné ochorenie, ktoré má jasne stanovené rizikové faktory, ktoré z väčšej časti súvisia so životným štýlom človeka:

  • nedostatok pohybu a sedavé zamestnanie
  • stresom
  • obezitou
  • cukrovkou.

Vysoký krvný tlak je zase rizikovým faktorom pre ďalšie ochorenia srdca a ciev. Najmú ischemickej choroby srdca, ktorá je východiskom pre infarkt myokardu a môže mať za následok aj mozgovú porážku – čo je náhla cievna mozgová príhoda.

Vysoký tlak poškodzuje cievy v celom tele a tým zhoršuje prekrvenie orgánov s následnou poruchou ich funkcie. Najčastejšie poškodenými sú srdce a obličky.

Krvný tlak je však faktorom i fundamentom psychosomatických problémov. Pri krátkodobom strese je zvýšenie krvného tlaku žiadanou fyziologickou reakciou, s ktorou sa viac či menej dobre dokáže organizmus vysporiadať a následne vyriešiť stresovú situáciu. Dlhodobý stres, ktorý udržiava organizmus v neustálom nabudení, stresová situácia sa nerieši, dochádza k vyčerpaniu kompenzačných mechanizmov a dochádza k poškodeniu preťažených orgánov a zafixovaniu problému. Tendenciu k hypertenzii majú teda určité typy osobností:

  • osoby so sklonom k perfekcionizmu – čo často vyjadruje iba ich prispôsobivosť – teda o ľudí spoľahlivých, presných, loajálnych a priateľských...
  • v pozadí takéhoto konania je často konflikt medzi poslušnosťou, ale aj zvýšenou ctižiadosťou a závislosťou na autorite a nespokojnosťou na druhej srane
  • je preto dôležité riešiť toto frustrujúce chovanie a meniť ho za pomoci psychoterapie, ktorú odborník psychosomatickej medicíny s prehľadom odporúča.

Výskumy ukazujú tiež na vplyv funkčných porúch chrbtice na zvýšenie krvného tlaku:

  • blokády v hlavových kĺboch majú súvislosť so zvýšením krvného tlaku . Jej podstata vzťahu týchto problémov je na úrovni hypotézy, ale uvažuje sa nad dráždením tepny na krku s následným obmedzením prietoku a dodávky kyslíku pre mozog, ktorý reflexne zvyšuje krvný tlak.

Hypotenziu tiež netreba podceňovať, pretože môže byť spôsobená rôznymi príčinami:

  • pomalšou schopnosťou krvného obehu prispôsobiť sa rýchlemu vstávaniu
  • nadužívaním liekov na hypertenziu
  • v dôsledku zníženého tlaku v krvi je znížené aj prekrvenie mozgu, čo sa prejavuje závratom, poruchou videnia či stratou vedomia.

Ak ide o dlhodobú záležitosť, tá môže viesť k poruchám iných orgánov až smrti.

Hypotenzia – teda dlhodobo nízky tlak vyvoláva viacero príčin:

  • poruchy regulačných mechanizmov riadiacich tlak krvi v organizme, hlavne o ochorenie periférnych nervov, ktoré vzniká pri cukrovke vplyvom nedostatku vitamínov
  • pri ochorení mozgu a miechy – roztrúsená skleróza, Parkinsonova choroba, nádory na mozgu a mieche
  • niektoré poruchy endokrinného systému vytvárania nedostatočného množstva hormónu
  • šokové stavy pri úrazoch a zraneniach – krvácanie, popáleniny, pri ťažkej dehydratácii, infarkte, anafylaktickom či septickom šoku.

Náhly pokles tlaku zapríčiňuje:

  • zimomrivosť
  • bolesť hlavy
  • pri vzpriamení sa závrat či poruchu videnia
  • bezvedomie, ktoré ak je hlboké vedie až k smrti.

Treba si uvedomiť že prudký pokles tlaku je vždy dôsledkom niečoho a tak aj hlboké bezvedomie je dôsledkom určitého problému či akútnej situácie. Je dôležité udržiavať srdce a cievy  zdravé a tým aj svoj krvný tlak v norme. Ten je lepšie korigovať preventívne a upraviť životosprávu tak, aby bola pomocou nie príčinou extrému v krvnom tlaku.

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Plná (Desktop) verzia