Kategórie
 
 
 

Vlasy, nechty a pokožka

 
 
 
 
 
 
 
Vlasy, nechty, pokožka

 

Vlasy, nechty a pokožka sú snáď najčastejšie späté s problémami dievčat a žien, ale nájdu sa aj páni, ktorým prekážajú lupiny padajúce na sako, či neupravené nechty a hrubá pokožka. Každá z týchto oblastí by sa dala opísať na stovky strán. Často nás najviac zaujíma vzhľad nechtov, vlasov či pokožky tváre. Gélové nechty, gél lak, laky na nechty, alebo strihy vlasov, farby či predĺženie, ako aj suchá či problematická pokožka nás fascinujú vzhľadovo a módnosťou, menej sa však zaoberáme zdravím. Aj keď ide o záležitosti vzhľadu, ktoré predovšetkým vidieť, upriamime pozornosť na vlasy, nechty a pokožku, ako na ukazovatele stavu nášho vnútra. Aby sme nemuseli bojovať s kozmetickými vadami ťažko, povieme si ako postupovať v prevencii zdravia i vzhľadu.

 

 
 
Zoradiť produkty podľa: Vzostupné poradie
Výrobca: 
Zobraziť na stránku:

 
Ušetríte: 11 %
Vilcacora Star
Detaily
Výživový doplnok s obsahom byliniek na podporu imunity - Vilcacora - mačací pazúr či echinacea purpurová - posilnenie imunity - zdravá strava

Vilcacora Star

0 / 5
27,00 € 24,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 2 %
Virgin Olive 1000 Star
Detaily
Panenský olivový olej vo forme kapsúl - Antioxidant, harmonizátor krvného tlaku, podpora imunity, zlepšenie zraku, vlasov a pleti - výživový doplnok Star life

Virgin Olive 1000 Star

0 / 5
53,00 € 52,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 7 %
Virgin Olive 500 Star
Detaily
Panenský olivový olej vo forme kapsúl - Antioxidant, harmonizátor krvného tlaku, podpora imunity, zlepšenie zraku, vlasov a pleti - výživový doplnok Star life

Virgin Olive 500 Star

0 / 5
29,00 € 27,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 5 %
Water Pill Star
Detaily
Výživový doplnok pre zdravú funkciu močových ciest - zápal močových ciest, obličky, močový mechúr - zápašnica brezová, medvedica lekárska, petržlen, draslík, borievka

Water Pill Star

0 / 5
19,00 € 18,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Whey Star
Detaily
Výživový doplnok Whey star na energiu, proti únave a vyčerpaniu, posilnenie imunity, podpora nervovej sústavy a energetického metabolizmu - srvátka a vitamíny

Whey Star

0 / 5
49,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 3 %
Coral Calcium Complex Star
Detaily
Morský koralový vápnik + vitamíny a minerály ako výživový doplnok Coral calcium complex star na imunitu, zrak, akné, kosti, trávenie, svaly a iné - multivitamín

Coral Calcium Complex Star

0 / 5
65,00 € 63,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 9 %
Grepo Star
Detaily
Zrnká grepfruitu obsiahnuté v doplnku stravy Grepo Star majú skvelé účinky proti vírusom a baktériám, proti plesniam, alergie, extrakt z grepových jadierok

Grepo Star

0 / 5
33,00 € 30,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 5 %
Lecithin 500 Star
Detaily
Lecitín ako „potrava pre mozog“ vhodný pre študentov a starších ľudí, ktorý chcú zlepšiť svoju pamäť a schopnosť sa učiť - výživový doplnok - výživa pre mozog

Lecithin 500 Star

0 / 5
19,00 € 18,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 7 %
Lecithin 1200 Star
Detaily
Lecitín ako „potrava pre mozog“ vhodný pre študentov a starších ľudí, ktorý chcú zlepšiť svoju pamäť a schopnosť sa učiť - výživový doplnok - výživa pre mozog

Lecithin 1200 Star

0 / 5
29,00 € 27,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 4 %
Mai-Rei Shiitake Star
Detaily
Výživový doplnok Mai-rei shiitake obsahuje vzácne liečivé huby maitake, reishi a shiitake - Na podporu funkcie a cyklu buniek - prevencia proti rakovine ...

Mai-Rei Shiitake Star

0 / 5
57,00 € 55,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 16 %
Multivitamin Star
Detaily
Multivitamin STAR - Silná obranyschopnosť organizmu-obsahuje výživné látky: Vitamíny B1 - B12, Foláty, kyselina pantothenová, železo, meď, mangán, zinok...

Multivitamin Star

0 / 5
25,00 € 21,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 7 %
Spirulina Star
Detaily
Čistá spirulina, nahrádza tabletky na chudnutie, detoxikácia organizmu, zdravá hladina cholesterolu, posilnenie imunity, vhodné aj pre onkologických pacientov

Spirulina Star

0 / 5
29,00 € 27,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Fo-Ti Organic prášok
Detaily
Fo ti je ajurvédska bylinka, ktorá účinkuje ako "elixír života" - obsahuje výživné látky - lecitín, tilbén, polyfenol, alkaloidy, vápnik, zinok a iné minerály

Fo-Ti Organic prášok

0 / 5
15,70 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Lucuma Raw Organic prášok
Detaily
Lucuma je prírodné sladidlo, ktoré potláča chuť do jedla a obsahuje minerály potrebné pre zdravé fungovanie organizmu: draslík, železo a zinok. Výživové doplnky

Lucuma Raw Organic prášok

0 / 5
14,90 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Nutričné kvasnice
Detaily
Nutričné kvasnice sú 100 % prírodné a sú bohatým zdrojom na bielkoviny, esenciálne aminokyseliny a vitamíny B - Výživový doplnok - ekologické poľnohospodárstvo

Nutričné kvasnice

0 / 5
7,90 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Chaga prášok - huba čaga
Detaily
Chaga prášok z huby čaga - Rezavec šikmý ako “kráľovna liečivých húb” je známa pôsobením na rakovinu - rakovina pečene, rakovina pažeráka ...

Chaga prášok - huba čaga

0 / 5
12,90 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Maitake organic prášok
Detaily
MAITAKE je zázračná huba s protinádorovými účinkami nazývana aj tancujúca huba - zdravé stravovanie, podpora imunity, zázračný výživový doplnok

Maitake organic prášok

0 / 5
10,48 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Reishi organic prášok
Detaily
REISHI - Huba duchovnej energie pre zdravie a vitalitu vo forme prášku - posilnenie imunity, optimalizácia cholesterolu a krvného tlaku, detoxikácia organizmu

Reishi organic prášok

0 / 5
9,90 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 17 %
Darček pre muža - squalane gentleman
Detaily
Squalene Gentleman je pleťový elixír pre drsnú pánsku pokožku - darček pre muža - zvláčňuje a zjemňuje pokožku po holení - olej po holení pre mužov

Darček pre muža - squalane gentleman

0 / 5
11,39 € 9,49 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 1 - 21 dní
Ušetríte: 17 %
Pre muža - squalane - Brada a fúzy
Detaily
Squalane pre mužov vytvorený pre starostlivosť o bradu a fúzy. Elixír dodáva fúzom hebkosť a navráti im prirodzený lesk - Prírodná kozmetika pre mužov

Pre muža - squalane - Brada a fúzy

0 / 5
11,39 € 9,49 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 1 - 21 dní

 
 

 

Vlas je mŕtve zrohovatené tkanivo uložené vo vlasovom vačku, nazývanom folikul. Základnou zložkou vlasu je keratín, čo je proteín, ktorý umožňuje jeho pohyb, pevnosť, vzhľad. Je preto dôležité aby proteíny obsahovala aj naša strava, lebo všetko čo vidieť na povrchu nášho tela je ovplyvnené zvnútra. A teda aj každý neduh je odzrkadlením zdravia vo vnútri organizmu. Vlas sa skladá z troch vrstiev:

  • kutikula – vrstva, ktorú vidíme, chráni pred vonkajším vplyvom prostredia
  • kortex – stredná najhrubšia vrstva, ktorá umožňuje pevnosť a pružnosť vlasu, obsahuje proteíny a vodu, spôsobuje pigmentáciu vlasu
  • medula – prispieva k lesku.

Silný a pevný vlas je zložený zo všetkých vrstiev, ak je jemný je zložený len z kutikulových a kortexových buniek. Starnutím sa životnosť a rast vlasov skracuje.

Na kvalitu vlasov má vplyv:

  • výživa a životný štýl
  • zdravotný stav
  • hormonálne zmeny
  • spánok
  • diéty
  • emócie
  • klíma
  • vonkajšie prostredie
  • kozmetika.

Obohatenie stravy o čerstvé ovocie ako sú čučoriedky, maliny, hrušky, banány, orechy či čerstvá zelenina a ryby, môže napomôcť rastu a pevnosti vlasov. Kozmetika v tom tiež nie je nevinne. Zlý výber môže vlasy i vlasovú pokožku poškodiť:

  • nadmerným premastením
  • suchosťou
  • lupinami
  • lámavosťou vlasov
  • zmenou ich pigmentácie
  • precitlivelosťou pokožky.

Mať zdravé vlasy znamená kvalitnú a trvalú starostlivosť, hygienu a stravu s obsahom:

  • vitamínov všetkých skupín – A, B, C, D, E, biotín
  • minerálov ako zinok, magnézium,
  • proteínov.

Internetové zdroje prinášajú neuveriteľné množstvo vzhľadu nechtov za asistencie gélu, akrylu či iných umelín, ako aj rôzne laky a vzory, ktorými ich môžete ozvláštniť či skrášliť. Nechty, sú však aj indikátor zdravia a až následne krásy. Znamená to, že zmeny na nechtoch sú zmenami aj v našom vnútri, preto je fajn niekedy nános umelého odstrániť a zvážiť prirodzenosť v symbióze s krásou.

Stres, nedostatok tekutín, železa, rôzne ochorenia či infekcie, to všetko dokážu signalizovať nechty. Zdravé nechty:

  • sú hladké
  • sú bez rýh a hrbolčekov
  • majú ružovkasté lôžko
  • lesknú sa.

Pri koreni nechta má byť viditeľný nechtový mesiačik, polkruhovitá biela plocha. Koža okolo nechtov slúži na ich ochranu. Zmena farby je často spätá so starobou, ale môže signalizovať aj nedostatok železa, namodralé nechty dokonca problémy s pľúcami, drobné bodkované dierky môžu signalizovať, alebo prejavovať psoriázu. Žlté nechty signalizujú plesne, biele zase únavu a nedostatok vitamínov či minerálov, pozdĺžne ryhy zlé trávenie či otravu organizmu. Lámavosť nechtov, suchosť pokožky rúk, môžu signalizovať problémy so štítnou žľazou. Je teda dôležité starať sa o nechty rovnako ako o pokožku tváre či vlasy. Na výživu nechtov si určite doprajte:

  • mliečne výroby, alebo sem – tam doplňte vápnik z prírodného zdroja, ak trpíte intoleranciou laktózy
  • rybí tuk, sardinky, tuniaka
  • oriešky a rastlinné oleje
  • zinok, selén, horčík
  • tofu, droždie, tekvicové semienka
  • aminokyseliny – hlavne cystín, ktorý sa podieľa na tvorbe keratínu a na nechty má stimulačný a regeneračný efekt – zdrojom je hlavne cibuľa, pór a cesnak
  • pupalkový olej.

Pokožka so všetkým súvisí a tak všetko čo prospieva výžive vlasov a nechtov je vhodným zdrojom krásy a zdravia aj pre vašu pokožku. Spálená, suchá  či poškodená má tiež svoj pôvod v zlej životospráve a starostlivosti. Spálená či suchá môže byť dôsledkom UV žiarenia a tomu treba dať priestor tak akurát. Prehnané slnenie skutočne škodí a riskovať karcinóm kože len pre pomýlený rozmer krásy nestojí za to. Prirodzená a zdravá pokožka je viac ako zhnednutá, prestarnutá a suchá pokožka prekrytá extrémnym mejkapom. Niekoľko tipov pre jej docielenie:

  • ochrana pred slnkom
  • fajčenie alkohol sú pasé
  • spánok, spánok, spánok
  • šetrné holenie.

Proti suchej pokožke zabojujte tipmi, ktoré sme už ponúkli pri starostlivosti o nechty a vlasy a ak stavíte na kvalitný prírodný výživový doplnok, kompletku máte zaistenú.

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Plná (Desktop) verzia