Kategórie
 
 
 

Vlasy, nechty a pokožka

 
 
 
 
 
 
 
Vlasy, nechty, pokožka

 

Vlasy, nechty a pokožka sú snáď najčastejšie späté s problémami dievčat a žien, ale nájdu sa aj páni, ktorým prekážajú lupiny padajúce na sako, či neupravené nechty a hrubá pokožka. Každá z týchto oblastí by sa dala opísať na stovky strán. Často nás najviac zaujíma vzhľad nechtov, vlasov či pokožky tváre. Gélové nechty, gél lak, laky na nechty, alebo strihy vlasov, farby či predĺženie, ako aj suchá či problematická pokožka nás fascinujú vzhľadovo a módnosťou, menej sa však zaoberáme zdravím. Aj keď ide o záležitosti vzhľadu, ktoré predovšetkým vidieť, upriamime pozornosť na vlasy, nechty a pokožku, ako na ukazovatele stavu nášho vnútra. Aby sme nemuseli bojovať s kozmetickými vadami ťažko, povieme si ako postupovať v prevencii zdravia i vzhľadu.

 

 
 
Zoradiť produkty podľa: Vzostupné poradie
Výrobca: 
Zobraziť na stránku:

 
Ušetríte: 9 %
Inosine Star
Detaily
Výživový doplnok Inosine Star obsahuje Inozitol - vitamín B konkrétne vitamín B8 - vitamín mladosti, vitality a energie, boj proti rakovine, plodnosť

Inosine Star

0 / 5
33,00 € 30,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 6 %
Inositol Hexa Star
Detaily
Výživový doplnok Inositol Hexa STAR obsahuje Inozitol - vitamín B konkrétne vitamín B8 - vitamín mladosti, vitality a energie, boj proti rakovine, plodnosť

Inositol Hexa Star

0 / 5
35,00 € 33,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 14 %
Inulin Star
Detaily
Liečiva bylinka čakanka respektíve jej vláknina inulin - úprava trávenia. Chráni pred zápalom a rakovinou hrubého čreva - prirodzená črevná flóra - prebiotikum

Inulin Star

0 / 5
35,00 € 30,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 6 %
Joint Mobility Star
Detaily
Doplnok výživy Joint Mobility STAR pre zdravý pohyb, otimálne zdravie a krásu. Základné zložky sú ľanový olej, zinok, meď mangán - výživový doplnok

Joint Mobility Star

0 / 5
53,00 € 50,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 6 %
Korean Ginseng Star
Detaily
Ženšen pravý skutočný životabudič - pomáha prekonať stres, únavu či vyčerpanosť. Podpora imunity a antioxidant - Výživový doplnok Korean Ginseng STAR

Korean Ginseng Star

0 / 5
35,00 € 33,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 7 %
Lecithin Star
Detaily
Lecitín ako „potrava pre mozog“ vhodný pre študentov a starších ľudí, ktorý chcú zlepšiť svoju pamäť a schopnosť sa učiť - výživový doplnok - výživa pre mozog

Lecithin Star

0 / 5
29,00 € 27,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 5 %
Life Star
Detaily
Výživový doplnok Life Star - elixír života pre návrat mladosti, podpora imunity, výživa na mozog, kvalitnejší spánok, na cholesterol, vypadávanie vlasov

Life Star

0 / 5
38,00 € 36,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 9 %
L- tyrosine Star
Detaily
Neesenciálna aminokyselina tyrozín pre náročný tréning, zvyšuje motiváciu k cvičeniu, na chudnutie, proti stresu, pre lepší športový výkon - výživový doplnok

L- tyrosine Star

0 / 5
33,00 € 30,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 7 %
Propolis Star
Detaily
Výživový doplnok Propolis STAR: najvýznamnejšie prírodné liečivo - propolis na akné, hojenie rán, afty, trávenie, imunita - prírodné antibiotikum a antiseptikum

Propolis Star

0 / 5
29,00 € 27,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
OdporúčameNovinky
Ušetríte: 8 %
Protect Star
Detaily
Pestrec maránsky na podporu ochranu a regeneráciu pečene či na následky chemoterapie. Pestrec je obsiahnutý v doplnku výživy - Protect STAR - vitamín C, E

Protect Star

0 / 5
39,00 € 36,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 9 %
Psyllium Star
Detaily
Vláknina pomáha pri redukčnej diéte, napraviť črevnú mikroflóru. Výživový doplnok Psyllium Star obsahuje výťažky z liečivej byliny skorocel kopijovitý

Psyllium Star

0 / 5
23,00 € 21,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 6 %
Raspberry Star
Detaily
Malinový ketón je Doplnok stravy použiteľný na chudnutie , na povzbudenie. Obsahuje hlavne vitamín C a Vitamín A - Výživový doplnok od STAR LIFE - redukčná diéta

Raspberry Star

0 / 5
16,00 € 15,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 3 %
Resveratrol Star
Detaily
Výživový doplnok Resveratorol STAR pre dlhovekosť a sviežosť vo vyššom veku - krvný tlak, na zápchu, depresiu, trávenie či žlčové alebo obličkové kamene

Resveratrol Star

0 / 5
33,00 € 32,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 3 %
Royal Walnut Star
Detaily
Royal Walnut je výživový doplnok, ktorý obsahuje výťažok z orecha kráľovského. Orech vplýva hlavne na kožné ochorenia, zápalové procesy - ničí baktérie a plesne

Royal Walnut Star

0 / 5
37,00 € 36,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 6 %
Shock Star
Detaily
Žraločia chrupavka, pre zdravé kĺby a pohyb vo forme výživového doplnku SHOCK STAR. Kĺbová výživa, regenerácia kĺbov, bolesti chrbtice, obsahuje vápnik a fosfor

Shock Star

0 / 5
32,00 € 30,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 7 %
Silica Star - praslička roľná
Detaily
Praslička roľná a jej extrakt na zápaly močových ciest. Pomáha predchádzať zaťaženiu obličiek - obličkové kamene, močové kamene - výživový doplnok

Silica Star - praslička roľná

0 / 5
29,00 € 27,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
OdporúčameNovinky
Ušetríte: 7 %
Silymarin Star
Detaily
Silymarin je dôležita látka obsiahnutá v rastline Pestrec mariánsky. Výživový doplnok Silymarin Star na intenzívnu podporu ochranu a regeneráciu pečene

Silymarin Star

0 / 5
29,00 € 27,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 12 %
Spirulina 500 Star
Detaily
Čistá spirulina, ktorá nahrádza tabletky na chudnutie - výživový doplnok odpovedá na otázku ako schudnúť zdravo. Obsahuje vitamíny, bielkoviny a minerály

Spirulina 500 Star

0 / 5
17,00 € 15,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 6 %
Star Plus
Detaily
Star plus - je komplex multivitamínov nevyhnutných pre život - vitamíny A, C, D, K, B a potrebné minerály: horčík, zinok, selén, foláty, meď, biotín, železo, fosfor, jód ...

Star Plus

0 / 5
35,00 € 33,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 7 %
Tramostic Star
Detaily
Výživový doplnok zabezpečuje pomoc pri problémoch s prostatou a má aj pozitívny účinok na potenciu. Obsahuje aminokyseliny, vitamíny a minerály

Tramostic Star

0 / 5
29,00 € 27,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.

 
 

 

Vlas je mŕtve zrohovatené tkanivo uložené vo vlasovom vačku, nazývanom folikul. Základnou zložkou vlasu je keratín, čo je proteín, ktorý umožňuje jeho pohyb, pevnosť, vzhľad. Je preto dôležité aby proteíny obsahovala aj naša strava, lebo všetko čo vidieť na povrchu nášho tela je ovplyvnené zvnútra. A teda aj každý neduh je odzrkadlením zdravia vo vnútri organizmu. Vlas sa skladá z troch vrstiev:

  • kutikula – vrstva, ktorú vidíme, chráni pred vonkajším vplyvom prostredia
  • kortex – stredná najhrubšia vrstva, ktorá umožňuje pevnosť a pružnosť vlasu, obsahuje proteíny a vodu, spôsobuje pigmentáciu vlasu
  • medula – prispieva k lesku.

Silný a pevný vlas je zložený zo všetkých vrstiev, ak je jemný je zložený len z kutikulových a kortexových buniek. Starnutím sa životnosť a rast vlasov skracuje.

Na kvalitu vlasov má vplyv:

  • výživa a životný štýl
  • zdravotný stav
  • hormonálne zmeny
  • spánok
  • diéty
  • emócie
  • klíma
  • vonkajšie prostredie
  • kozmetika.

Obohatenie stravy o čerstvé ovocie ako sú čučoriedky, maliny, hrušky, banány, orechy či čerstvá zelenina a ryby, môže napomôcť rastu a pevnosti vlasov. Kozmetika v tom tiež nie je nevinne. Zlý výber môže vlasy i vlasovú pokožku poškodiť:

  • nadmerným premastením
  • suchosťou
  • lupinami
  • lámavosťou vlasov
  • zmenou ich pigmentácie
  • precitlivelosťou pokožky.

Mať zdravé vlasy znamená kvalitnú a trvalú starostlivosť, hygienu a stravu s obsahom:

  • vitamínov všetkých skupín – A, B, C, D, E, biotín
  • minerálov ako zinok, magnézium,
  • proteínov.

Internetové zdroje prinášajú neuveriteľné množstvo vzhľadu nechtov za asistencie gélu, akrylu či iných umelín, ako aj rôzne laky a vzory, ktorými ich môžete ozvláštniť či skrášliť. Nechty, sú však aj indikátor zdravia a až následne krásy. Znamená to, že zmeny na nechtoch sú zmenami aj v našom vnútri, preto je fajn niekedy nános umelého odstrániť a zvážiť prirodzenosť v symbióze s krásou.

Stres, nedostatok tekutín, železa, rôzne ochorenia či infekcie, to všetko dokážu signalizovať nechty. Zdravé nechty:

  • sú hladké
  • sú bez rýh a hrbolčekov
  • majú ružovkasté lôžko
  • lesknú sa.

Pri koreni nechta má byť viditeľný nechtový mesiačik, polkruhovitá biela plocha. Koža okolo nechtov slúži na ich ochranu. Zmena farby je často spätá so starobou, ale môže signalizovať aj nedostatok železa, namodralé nechty dokonca problémy s pľúcami, drobné bodkované dierky môžu signalizovať, alebo prejavovať psoriázu. Žlté nechty signalizujú plesne, biele zase únavu a nedostatok vitamínov či minerálov, pozdĺžne ryhy zlé trávenie či otravu organizmu. Lámavosť nechtov, suchosť pokožky rúk, môžu signalizovať problémy so štítnou žľazou. Je teda dôležité starať sa o nechty rovnako ako o pokožku tváre či vlasy. Na výživu nechtov si určite doprajte:

  • mliečne výroby, alebo sem – tam doplňte vápnik z prírodného zdroja, ak trpíte intoleranciou laktózy
  • rybí tuk, sardinky, tuniaka
  • oriešky a rastlinné oleje
  • zinok, selén, horčík
  • tofu, droždie, tekvicové semienka
  • aminokyseliny – hlavne cystín, ktorý sa podieľa na tvorbe keratínu a na nechty má stimulačný a regeneračný efekt – zdrojom je hlavne cibuľa, pór a cesnak
  • pupalkový olej.

Pokožka so všetkým súvisí a tak všetko čo prospieva výžive vlasov a nechtov je vhodným zdrojom krásy a zdravia aj pre vašu pokožku. Spálená, suchá  či poškodená má tiež svoj pôvod v zlej životospráve a starostlivosti. Spálená či suchá môže byť dôsledkom UV žiarenia a tomu treba dať priestor tak akurát. Prehnané slnenie skutočne škodí a riskovať karcinóm kože len pre pomýlený rozmer krásy nestojí za to. Prirodzená a zdravá pokožka je viac ako zhnednutá, prestarnutá a suchá pokožka prekrytá extrémnym mejkapom. Niekoľko tipov pre jej docielenie:

  • ochrana pred slnkom
  • fajčenie alkohol sú pasé
  • spánok, spánok, spánok
  • šetrné holenie.

Proti suchej pokožke zabojujte tipmi, ktoré sme už ponúkli pri starostlivosti o nechty a vlasy a ak stavíte na kvalitný prírodný výživový doplnok, kompletku máte zaistenú.

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Plná (Desktop) verzia