Stres, nervozita
Stres je reakcia organizmu na akúkoľvek záťaž, nezvyčajnú situáciu. Fyzické prejavy stresu: vysoký tlak, oslabený imunitný systém, pichanie pod rebrom, kŕče.. Psychické prejavy stresu: dlhodobý stres môže prejsť do depresie, úzkosť, panika, tréma. Ako liečiť depresiu?: alternatívna liečba depresie výživovým doplnkami, prírodná liečba depresie bylinkami.
Detaily
Éterické oleje v neopakovateľnej kombinácii - vianočná atmosféra: citrón, pomaranč, aníz, badián, borovica, škorica, klinček ...
Detaily
Esenciálne oleje (éterické oleje) - pomarančový olej silne osviežuje a navodzuje dobrú náladu, vhodný do aromalampy, do kúpeľa ale aj ako esencia na masáž
Detaily
Esenciálne oleje (éterické oleje) - vonné oleje osviežia ducha - citrónový olej lisovaný z astudena je okrem iného aj silným zdrojom vitamínu C
Detaily
Citronelový olej - vonné oleje osviežia ducha i telo - antidepresívum, pôsobí aj proti vírusom a využijete ho aj ako repelent alebo na odbúranie bolesti hlavy
Detaily
Eukalyptový olej - vonné, éterické oleje na telo i ducha. Eukalyptus napomáha hojeniu rán, proti migréne, astma, zápal priedušiek, bolesť krku, kašeľ, nádcha
Detaily
Éterické oleje s arómou levanduľa - vonné oleje osviežia ducha. Levanduľový olej si obľúbite pri bolestiach hlavy, chrípke, dýchacích ťažkostiach, proti moliam
Detaily
Lemongrass olej - vonné oleje osviežia ducha i telo. Aróma lemongrass je vhodná do zafajčeného prostredia, napomáha v koncentrácii
Detaily
Levandulový olej - esenciálny olej s blahodarnými účinkami na nespavosť, bolestí hlavy, migréna, chrípka, dýchacie ťažkosti, ale aj na hojenie rán, proti moliam
Detaily
Litsea cubeba olej je esenciálny olej dobrý na depresie a pre zlepšenie koncentrácie, vhodný aj na masáž unavených nôh - Saloos oleje
Detaily
Esenciálne oleje (éterické oleje) - vonné oleje na telo a myseľ - mandarínka uvoľňuje napätie, proti migréne, je super do kúpeľov na na masáž - obľúbená u detí
Detaily
Mätový olej - éterický olej s esenciou: mäta kučeravá (klasnatá). Mäta ma vynikajúci účinok na trávenie, upokojuje žalúdok a tiež ma vplyv na bolesť hlavy
Detaily
Mätový olej - éterický olej s esenciou: mäta pieporná. Mäta ma vynikajúci účinok na trávenie, upokojuje žalúdok a tiež ma vplyv na bolesť hlavy
Detaily
Pomarančový olej patrí medzi éterické oleje - vonné oleje. Pomaranč obsahuje vysoké množstvo vitamínu C, ktorý podporuje tvorbu kolagénu - na vrásky, akné ..
Detaily
Ravintsara je BIO éterický olej s pôsobením proti vírusom - posilnenie imunity (HIV) - Esenciáílne oleje od spoločnosti saloos pre Vaše zdravie a dobrú náladu
Detaily
Rozmarínový olej - éterický olej pre vaše telo i dušu. Rozmarín na prechladnutie, chrípka, reuma, bolesti svalov. Aróma podporuje koncentráciu
Detaily
Ružové drevo je esenciálny olej vhodný na posilnenie imunity, proti vírusom, baktériam, na zápaly, antioxidant - Saloos oleje
Detaily
Čajovníkový olej alebo tea tree olej sa používa na ošetrenie rán, popáleniny, ekzémy, akné, paradentózu či rôzne zápaly - prírodné antiseptikum
Detaily
Bergamotový olej patrí medzi éterické oleje - aromaterapia na dýchacie cesty - bolesť hrdla, bolesť krku, bolesť hlavy. Bergamot - hojenie, trávenie, tíši bolesť
Detaily
Medzi esenciálne oleje (éterické oleje) patrí aj borovicový olej. Borovica je liečivá rastlina s vplyvom na dýchacie cesty - kašeľ, prechladnutie, nádcha ...
Alternatívna liečba depresie a stresu
- Sušená mučenka, ktorá upokojuje a harmonizuje myseľ a je vhodná pri stresových a záťažových situáciách
- Relaxácia pomocou balzamov a krémov s obsahom byliniek
- Bylinky na upokojenie a podporu spánku: Hloh čierny, ktorý rozširuje cievny systém, ukľudňuje centrálny nervový systém
- Útesovec európsky: pomáha zvládať zúfalstvo, beznádej, rezignáciu, nedostatok motivácie, pesimizmus,..
- Valeriána lekárska má upokojujúce účinky na nervový systém, pomáha aj pri problémoch s nespavosťou, zmierňuje chronické poruchy spánku, depresiu, hysterické stavy
- Začnite cvičiť, aj krátke cvičenie podporí vyplavovanie endorfínov (hormónov šťastia)
- Medovka: medovka má uskladňujúci účinok, znižuje stres a zlepšuje duševnú pohodu

