Kategórie
 
 
 

Klimaktérium

 
 
 
 
 
 
 
Klimaktérium

Klimaktérium (menopauza) či ľudovo povedané prechod, je proces, ktorý zásadne vplýva na fyziológiu organizmu. Čakali by sme na slovo ...organizmu ženy...ale nedajme sa mýliť, týmto obdobím prechádzajú aj muži. Má svoje fyzické i psychické príznaky i ohraničenosť vekom, v ktorom sa kôr či neskôr objaví. Medzi typické príznaky patrí depresívne ladenie, návaly tepla, strata menštruácie, náladovosť, priberanie. Príznaky sa neodlišujú ani u mužov, snáď len menej využívane slovo andropauza, čo označuje zníženú produkciu testosterónu, poukazuje na rovnako prežívané obdobie. Môže byť príčinou stresu, nekvalitného odpočinku, problémov s erekciou, nespavosťou či príznakmi podobnými ženskej menopauze. V každom prípade sa treba snažiť prežiť toto obdobie bez výraznej ujmy na zdraví.


 

 
 
Zoradiť produkty podľa: Vzostupné poradie
Výrobca: 
Zobraziť na stránku:

 
Ušetríte: 19 %
Tiens Cholikan - RESVERATROL
Detaily
Výživový doplnok - pri pobyte v ekologicky a radiačne nevhodných podmienkach, v škodlivej priemyselnej výrobe, počas rádio a chemoterapie, stres - resveratrol

Tiens Cholikan - RESVERATROL

0 / 5
103,66 € 83,50 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 17 %
Tiens Flexi Glukosamín
Detaily
Naše kĺby sú denne vystavované nadmernej záťaži, preto je potrebné sa o nich starať - výživový doplnok Glukosamín a huba Agaricus - kĺbová výživa

Tiens Flexi Glukosamín

0 / 5
67,50 € 56,20 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Ušetríte: 3 %
Tiens super kalciový prášok
Detaily
Super calcium obsahuje vitamín K2 a D3, pomáha pri: osteoporóza, artritídy, reuma, artrózy, alergie, astma, ochorenia štítnej žľazy, lámavosť vlasov a nechtov

Tiens super kalciový prášok

0 / 5
91,25 € 88,90 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 10 %
Tiens Vejkan
Detaily
Pšeničný olej - pri rozumovej a fyzickej záťaži, tonikum a posilňovač chronickej únave, profylaxia a liečba srdcovo-cievnych ochorení- ateroskleróza

Tiens Vejkan

0 / 5
42,50 € 38,20 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Výpredaj
Ušetríte: 20 %
VÝPREDAJ - Aphrodisia V pre ženy 60cps
Detaily
Aphrodisia V - Výživový doplnok na podporu libida a sexuálneho pôžitku žien - afrodiziakum, sex, frigidita

VÝPREDAJ - Aphrodisia V pre ženy 60cps

0 / 5
24,90 € 19,90 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Ušetríte: 7 %
Maca pre neho - Boss Labs
Detaily
Maca spolu s Kotvičníkom zemným a inými prírodnými látkami podporuje mužské libido, vitalitu, pôsobí proti únave, dodáva energiu a sexuálnu potenciu

Maca pre neho - Boss Labs

0 / 5
27,00 € 25,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Ušetríte: 7 %
Maca pre ňu - Boss Labs
Detaily
Maca spolu s Kotvičníkom zemným a inými prírodnými látkami podporuje ženský hormonálny systém, plodnosť, vitalitu, trávenie a sexuálne libido

Maca pre ňu - Boss Labs

0 / 5
27,00 € 25,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Omega 3 Forte - Evolution
Detaily
Omega 3 mastné kyseliny s vitamínom E na lepšiu fyzickú kondícia a psychickú pohodu - rybí olej z voľne žijúcich sardel - výživový doplnok

Omega 3 Forte - Evolution

0 / 5
53,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Yams forte - hormon mladosti - Evolution
Detaily
Výživový doplnok Yams Forte je výťažok z rastliny Wild Yam s obsahom hormónu mladosti diosgenín - DHEA na anti aging účinok - proti starnutiu

Yams forte - hormon mladosti - Evolution

0 / 5
38,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 8 %
Aloe Vera gel drink s dužinou
Detaily
Aloe vera šťava - Detoxikácia organizmu, omladzovanie organizmu, podpora trávenia, posilnenie imunity, vyčerpanosť, únava, vyrovnáva hladinu cukru a cholesterol

Aloe Vera gel drink s dužinou

0 / 5
30,00 € 27,55 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 5 %
Femiveltabs
Detaily
Klimakterické problémy, návaly tepla, potenie, búšenie srdca, pocit suchoty slizníc, nervozita, podráždenosť, depresia, zlepšuje duševnú činnosť

Femiveltabs

0 / 5
37,00 € 35,15 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 5 %
Fin Uricaps Probi
Detaily
Výživový doplnok FIN URICAPS PROBI obsahuje: Brusnice, čakanka, probiotiká lactobacillus a bifidobacterium pre zdravé močové cesty a zdravé črevá

Fin Uricaps Probi

0 / 5
48,00 € 45,60 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 6 %
Glandincaps, 168 kapsúl
Detaily
Problémy v menopauze, bolestivá menštruácia, cukrovka, zápalové choroby kĺbov, migréna, atopický ekzém, pre krásnu pleť - Výživový doplnok Glandincaps

Glandincaps, 168 kapsúl

0 / 5
50,00 € 47,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 5 %
Magnesatabs, 100 tabliet - prírodný horčík
Detaily
epilepsia, zvýšené svalové napätie, nervozita, podráždenosť, nesústredenosť, upokojuje nervový systém, migrény a bolesti hlavy, zmierňuje citlivosť na alergény

Magnesatabs, 100 tabliet - prírodný horčík

0 / 5
18,50 € 17,60 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 5 %
Aphrodisia V pre ženy 60cps
Detaily
Aphrodisia V - Výživový doplnok na podporu libida a sexuálneho pôžitku žien - afrodiziakum, sex, frigidita

Aphrodisia V pre ženy 60cps

0 / 5
24,90 € 23,70 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Ušetríte: 5 %
Magnesi5caps - prírodné magnézium
Detaily
Magnézium vo forme výživového doplnku Magnesi5caps s výbornou vstrebateľnosťou. Doplnok obsahuje horčík v 5 formách - finclub výživové doplnky - prírodný horčík

Magnesi5caps - prírodné magnézium

0 / 5
39,50 € 37,50 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 5 %
Magnézium - Mag375tabs - prírodný horčík
Detaily
Chýba Vám horčík? Doprajte si ho s Mag350tabs. Výživový doplnok plný prírodného horčíka stimuluje telo pre správny metabolizmus cukrov - magnézium

Magnézium - Mag375tabs - prírodný horčík

0 / 5
23,50 € 22,30 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 4 %
Mega7, 60 kapsúl - rakytník
Detaily
Rakytníkový olej, omega - 7 mastné kyseliny, regenerácia kože, ateroskleróza, cholesterol, chronický zápal hrdla, mandlí a krčka maternice, zápal slizníc

Mega7, 60 kapsúl - rakytník

0 / 5
54,29 € 52,15 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 7 %
Relaxinis, 50 ml
Detaily
Harmonizácia mysle, depresia, nespavosť, ischias, zápal medzirebrových nervov, bolesti hlavy, potlačenie klimakterických problémov - Výživový doplnok Relaxinis

Relaxinis, 50 ml

0 / 5
20,00 € 18,70 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 5 %
Relaxor Forte, 60 tabliet
Detaily
Rastlinný prostriedok na upokojenie organizmu, žalúdočná a srdcová neuróza, upravuje poruchy činnosti čriev vyvolané stresom - Doplnok výživy Relaxor Forte

Relaxor Forte, 60 tabliet

0 / 5
23,50 € 22,30 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.

 
 
Klimaktérium

 

Klimaktérium ako destabilizácia doterajšieho hormonálneho nastavenia prináša so sebou nový pocit v organizme mužov i žien okolo 50. roku života. Je to stav subjektívne vnímaný ako:

  • úbytok pracovných síl i elánu
  • úbytok záujmov a koníčkov
  • problém s krátkodobou pamäťou
  • pocit zbytočnosti
  • problém so spaním
  • depresia.

V rámci tohto obdobia sa zvyšuje riziko srdcovo-cievnych chorôb a osteoporózy.

Treba však podotknúť aj silný individuálny podtext klimaktéria. Niektoré ženy i muži týmto obdobím prejdú bez problémov, ale u iných sa môžu príznaky nakopiť. Typickým znakom pre ženy však býva strata menštruácie, ktorá začína výraznou nepravidelnosťou, koža sa stáva suchou a objavujú sa vrásky a nezriedka sa mení aj postava ženy, napriek tomu, že nezmenila stravovanie. Ak sa ťažko s týmito zmenami vyrovnávame, môžu byť príčinou budúcich psychických problémov. Dôležité je toto obdobie správne identifikovať. Vek však nemusí byť presným ukazovateľom. Priemerný vek ženy, ktorá dostáva poslednú menštruáciu, je tesne po päťdesiatke. Klimaktérium nie je ľahkým obdobím predovšetkým v živote ženy. Kvôli spomínaným zmenám, menšej možnosti uplatniť sa či odchodu detí zo spoločnej domácnosti. Muži napriek pocitu úbytku síl a ďalším sprievodným znakom, skúšajú život s novými partnerkami, čo môže byť podporou zúfalstva či depresie ženy v tomto období. Aj tu však platí, že je dobré byť pripraveným aj na toto obdobie:

  • nepotláčaním príchodu tohto obdobia
  • nenechať sa vydesiť príznakmi a snažiť sa usporiadať si život
  • pestovaním záľub, aktivít a priateľstiev, ktoré nie sú viazané len na rodinu a deti
  • pozitívnym postojom k životu a ľuďom
  • nachádzaním nových podnetov pre život.

Netreba sa teda snažiť len bezhlavo s týmto obdobím zmierovať, alebo sa ho obávať. Je dôležité toto obdobie prediskutovať s odborníkom a zvoliť vhodnú hormonálnu podporu v tomto období. Gynekológ zvolí vhodnú hormonálnu liečbu, ale treba rátať s tým, že sa posudzuje výsostne individuálne a bude vždy určitá skupina žien, ktorá ju nebude ochotná podstúpiť, alebo nebude pre ne vhodná.

U mužov je odporúčaný rovnaký postup návštevy odborníka. Urológa, sexuológa, alebo priamo andrológa, ktorý zvolí najlepšiu možnú liečbu. U mužov ide o tzv. substitučnú testosterónovú terapiu, ktorá vyrovnáva testosterón v krvi.

Veľmi často sa nemožnosť liečby hormónmi dnes nahrádza u žien fytoestrogénmi a prírodnými prípravkami, ktoré si tiež treba zvoliť správne a po konzultácii s odborníkom.

Hormonálna terapia v klimaktériu nie je vhodná pre ženy, ktoré:

  • predpokladajú, že sú tehotné
  • majú problémy s vaginálnym krvácaním
  • mali v predchádzajúcom období mozgovú porážku, alebo infarkt myokardu
  • prekonali určitý druh rakoviny
  • majú zápal žíl
  • majú choroby pečene.

Aj v období klimaktéria môžeme zmierniť tento stav životným štýlom:

  • absolvovať pravidelné preventívne prehliadky u gynekológa a praktického lekára
  • vylúčiť fajčenie
  • správne sa stravovať a kontrolovať svoju hmotnosť
  • konzultovať s lekárom užívanie vápnika s vitamínom D potrebných prvkov pre kosti
  • pravidelne cvičiť
  • kontrolovať a v prípade zvýšenia liečiť zvýšený krvný tlak, cukor v krvi či hladinu cholesterolu
  • absolvovať pravidelné samovyšetrenie prsníkov a mamografiu.

Prechod, ako často nazývame klimaktérium v bežnej reči, sa dá zvládnuť aj s prehľadom. Môžeme siahnuť po prípravkoch, ktoré pomáhajú v prevencii osteoporózy, srdcovo-cievnych chorôb či posilňujú pamäť. Môžeme siahnuť po prípravkoch, ktoré za nás síce neschudnú, ale pomôžu cvičeniu a stredomorskej strave udržať našu hmotnosť pod kontrolou. Siahnime po prípravkoch, ktoré udržia psychickú labilitu na uzde a aj takouto formou môžeme toto prechodné obdobie zvládnuť v pohode, bez stresujúcich hormonálnych výkyvov.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Plná (Desktop) verzia