Kategórie
 
 
 

Depresie, stavy úzkosti

 
 
 
 
 
 
 
Depresia, stavy úzkosti

Predpokladá sa, že depresia je vyvolaná chemickou reakciou v mozgu. Zapríčiňuje ju nedostatok neurotransmiterov ako je serotonín, dopamín atď alebo narušené spojivká na mozgové receptory – ľudia, ktorých trápi depresia a úzkosti, majú prerušené väzby a signál medzi neurónmi.

 
 
Zoradiť produkty podľa: Vzostupné poradie
Výrobca: 
Zobraziť na stránku:

 
Novinky
Ušetríte: 6 %
Activmagnesium spray 200ml
Detaily
Prírodný horčík v spreji Activmagnesium stimuluje telo pre správny metabolizmus cukrov. Nedostatok horčíka spôsobuje : migréna, cukrovka, hypertenzia.

Activmagnesium spray 200ml

0 / 5
32,00 € 30,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 7 %
Activmineral citrón 230g
Detaily
Komplexné multivitamíny s príchuťou citrón na podporu zdravia. Activminerals obsahuje vitamín B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B9, B12, C, D, E a potrebné minerály

Activmineral citrón 230g

0 / 5
47,00 € 43,90 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 7 %
Activmineral grep - 230g
Detaily
Komplexné multivitamíny s príchuťou grep na podporu zdravia. Activminerals obsahuje vitamín B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B9, B12, C, D, E a potrebné minerály

Activmineral grep - 230g

0 / 5
47,00 € 43,90 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Ušetríte: 6 %
Activreishi 30 kapsúl
Detaily
Activreishi - výživový doplnok ako podpora pri liečbe rakoviny, antioxidant, posilnenie imunity, zmiernenie únavy, znižuje cholesterol, proti alergii.

Activreishi 30 kapsúl

0 / 5
22,00 € 20,70 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 7 %
Activstart citrón
Detaily
Psychická a fyzická pohoda organizmu s príchuťou citrónu, obsahuje vitamíny, antioxidanty, minerály - proteíny, kofein - výživový doplnok, športová výživa

Activstart citrón

0 / 5
47,00 € 43,90 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Ušetríte: 6 %
Esenciálny olej - citrón
Detaily
Esenciálne oleje (éterické oleje) - vonné oleje osviežia ducha - citrónový olej lisovaný z astudena je okrem iného aj silným zdrojom vitamínu C

Esenciálny olej - citrón

0 / 5
17,00 € 15,90 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 1 - 21 dní
Novinky
Ušetríte: 5 %
Esenciálny olej - Lemongrass
Detaily
Lemongrass olej je esenciálny olej so širokospektrálnym účinkom - slúži ako repelent, na bolesti hlavy, proti opuchom, na lepšie trávenie - aromaterapia

Esenciálny olej - Lemongrass

0 / 5
17,51 € 16,63 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Ušetríte: 6 %
Éterický olej - borovica
Detaily
Medzi esenciálne oleje (éterické oleje) patrí aj borovicový olej. Borovica je liečivá rastlina s vplyvom na dýchacie cesty - kašeľ, prechladnutie, nádcha ...

Éterický olej - borovica

0 / 5
17,00 € 15,90 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Ušetríte: 8 %
Éterický olej levanduľa
Detaily
Levandulový olej - esenciálny olej s blahodarnými účinkami na nespavosť, bolestí hlavy, migréna, chrípka, dýchacie ťažkosti, ale aj na hojenie rán, proti moliam

Éterický olej levanduľa

0 / 5
19,00 € 17,55 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 1 - 21 dní
Novinky
Ušetríte: 5 %
Eukalyptus - esenciálny olej
Detaily
Olej z eukalyptu - esenciálny olej na telo i ducha. Eukalyptus je liečivá bylina a používa sa pri aromaterapii na problémy dýchacích ciest - kašeľ, astma, migréna

Eukalyptus - esenciálny olej

0 / 5
16,80 € 15,90 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Ušetríte: 8 %
Grepfruit - éterický olej
Detaily
Grepový olej parí medzi aróma oleje, na masáže aj ako olej do kúpeľa. Grepfruit má vysoký obsah vitamínov C, K a B1 a bioflavonidy na podporu imunity a trávenia

Grepfruit - éterický olej

0 / 5
19,00 € 17,55 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Ušetríte: 5 %
Guarana tea lemon 109g
Detaily
Výživový doplnok Guarana tea lemon obsahuje hlavne výťažok Guarany - podporuje činnosť mozgu, činnosť srdca, dodáva energiu, vitalitu a slúž ako afrodiziakum

Guarana tea lemon 109g

0 / 5
29,00 € 27,50 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Káva - Slimcoffee
Detaily
Garcinia Cambogia v chutnej prírodnej káve na spaľovanie tukov - zdravá káva na chudnutie, proti depresii, proti nespavosti - výživový doplnok

Káva - Slimcoffee

0 / 5
29,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 8 %
Káva Maca - žerucha peruánska
Detaily
Žerucha peruánska alebo Maca peruánska je tzv. Peruánska viagra na plodnosť, ale obsahuje aj množstvo vitamínom a minerálov potrebných pre naše zdravie

Káva Maca - žerucha peruánska

0 / 5
32,00 € 29,50 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 8 %
Káva s hubou REISHI
Detaily
Reishi káva pre večnú mladosť a nesmrteľnosť v podobe kávy sa používa ako podpora imunity, pomáha ľuďom trpiacim rakovinou, proti demencii - výživový doplnok

Káva s hubou REISHI

0 / 5
32,00 € 29,50 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 12 %
Odrušovač na počítač
Detaily
Ochrana zdravia proti elektomagnetickému žiareniu z počítača, notebooku - blokovanie žiarenia - Keltská špirála - ako sa zbaviť negatívnej energie

Odrušovač na počítač

0 / 5
6,00 € 5,30 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Ušetríte: 9 %
Zmes esenciálnych olejov Christmas
Detaily
Esenciálne oleje v neopakovateľnej kombinácii - klinček, škorica a pomaranč rozveselia náladu a vytvoria príjemnú pohodu v čase Vianoc

Zmes esenciálnych olejov Christmas

0 / 5
28,00 € 25,50 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 1 - 21 dní
Novinky
Ušetríte: 5 %
Zmes esenciálnych olejov Imunita
Detaily
Esenciálne oleje v neopakovateľnej kombinácii na podporu imunity napriklad v čase chrípkovej či kovidovej sezóny - eukalyptus, borovica, citrón, zázvor, mäta

Zmes esenciálnych olejov Imunita

0 / 5
28,00 € 26,50 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 1 - 21 dní
Novinky
B-vit complex - b komplex
Detaily
B komplex obsahuje vitamíny skupiny B, výťažok zo sladkovodnej riasy spirulina a pivné kvasnice. Výživový doplnok B complex - vitamíny na každý deň

B-vit complex - b komplex

0 / 5
9,12 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Ušetríte: 5 %
Avis - bez alkoholu
Detaily
Avis ovsené klíčky bez alkoholu - ako zvládať stres, poruchy spánku, zbavuje trémy, odstraňuje stavy úzkosti, pomáha pri celkovej vyčerpanosti, balzam na nervy

Avis - bez alkoholu

0 / 5
30,00 € 28,50 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.

 
 

Depresia príznaky:

psychické znaky depresie – pesimizmus, smútok, znížený záujem o okolie, pocit vnútornej prázdnoty, beznádej, samovražedné myšlienky, nezáujem o veci, činnosti, ktoré človek predtým robil rád, pocit zbytočnosti

  1. psychomotorické znaky depresie - úzkosť, strach, spomalená mimika, spomalené pohyby
  2. somatické znaky – nechutenstvo, nespavosť, poruchy trávenia, poruchy menštruácie

Tu je ale potrebné rozlišovať medzi „iba“ depresívnou náladou a depresiou.

 

Depresia pomoc:

K pacientovi s depresiou je potrebné pristupovať ako k pacientovi s akýmkoľvek iným ochorením. Jeho chorobu nemožno zľahčovať, nie je vhodné robiť si žarty, a brať ju na ľahkú váhu, na druhej strane ju nemožno brať tragicky. Veľmi nevhodné sú snahy pacienta umelo rozveseľovať, kedy sa u pacienta môže prejaviť ešte väčšia depresia a frustrácia z poznania, že nie je schopný mať dobrú náladu a smiať sa. Stáva sa, že počas terapie sa u pacientov uvoľňujú aj skryté negatívne vlastnosti alebo reakcie, ktoré by okolie malo tolerovať a malo by byť pripravené na zmeny správania u takéhoto pacienta. Môžu to byť rôzne formy agresie, nevrlosti.

 

Liečba depresie:

Výber vhodného lekára – psychológa alebo psychiatra závisí od stupňa depresie. Pri ľahších formách depresie sa odporúča liečba psychoterapiou. Pri stredne ťažkých formách sa aplikujú antidepresíva v kombinácii s psychoterapiou. Ťažké prejavy depresie, najmä akútne, nie je vhodné liečiť psychoterapiou. V takýchto prípadoch sa depresia lieči pomocou psychiatra, antidepresív, vyžaduje sa aj hospitalizácia. Ak nezaberá medikamentózna liečba, pristupuje sa k liečbe eletkrošokmi.

Antidepresíva sú naviazané na „opravu“ neurotransmiterov.

Príčiny vzniku depresie sú rôzne, spúšťačom môže byť traumatický, stresujúci zážitok, ale môže sa objaviť aj bez zjavnej príčiny. Vznik depresie závisí aj od povahy a typu jedinca, od výchovy, vzdelania, sociálnych väzieb. Depresia postihuje častejšie ženy ako mužov, depresiu ovplyvňuje aj ročné obdobie, zvýšený počet samovrážd je na jar a na jeseň, pretože depresia úzko súvisí so slnečným svitom.

Depresia je často súčasťou úzkostných porúch, veľa pacientov s diagnostikovanou úzkostnou poruchou trpí aj depresiou.

 

Úzkosť – je takisto chemickou reakciou v mozgu, pri ktorej je narušený signál neurónov. Tým, že úzkostné poruchy a úzkosť sú často sprevádzané depresiou, môžeme hovoriť aj o úzkostnej depresii.

 

Prejavy úzkosti:

  • zrýchlený dych
  • búšenie srdca
  • pocit dusenia
  • nadmerné potenie
  • triaška, točenie hlavy, závraty
  • podráždenosť nepokojslabosť v dolných končatinách
  • tŕpnutie prstov
  • sexuálne problémy

 

Príčiny vzniku úzkosti sú práve nerovnovážne chemické reakcie v mozgu. Spúšťačmi úzkosti väčšinou býva stres, pocit hanby, obavy, strach. Ak pacient už mal v určitej konkrétnej situácii záchvat, je pravdepodobné, že ho bude mať aj neskôr v tej istej situácii.

 

Pomoc pri úzkosti:

Veľmi nápomocný je sérotonín, látka upokojujúca myseľ a vyvolávajúca spánok. Ľudia trpiaci depresiami a úzkostnými poruchami majú poväčšine nedostatok tejto látky v organizme. Dôležitý je prísun horčíka a vitamínu B6 a takisto vitamínu C, ktorý sa pri strese rýchlejšie spotrebúva. Neodporúča sa nadmerná konzumácia kofeínu a alkoholu, ktorý myseľ upokojí len na krátku dobu a v skutočnosti vyvoláva depresie.

Odporúča sa pravidelné cvičenie – beh alebo plávanie, relaxácia, meditácia, ak úzkosť súvisí s prácou, je vhodné zmeniť zamestanie.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Plná (Desktop) verzia