Kategórie
 
 
 

Depresie, stavy úzkosti

 
 
 
 
 
 
 
Depresia, stavy úzkosti

Predpokladá sa, že depresia je vyvolaná chemickou reakciou v mozgu. Zapríčiňuje ju nedostatok neurotransmiterov ako je serotonín, dopamín atď alebo narušené spojivká na mozgové receptory – ľudia, ktorých trápi depresia a úzkosti, majú prerušené väzby a signál medzi neurónmi.

 
 
Zoradiť produkty podľa: Vzostupné poradie
Výrobca: 
Zobraziť na stránku:

 
Ušetríte: 6 %
Evening Primrose Star
Detaily
Púpalka dvojročná ako výživový doplnok Evening Primrose Star - pre zdravie žien stredného veku - menopauza , klimaktérium, menštruácia

Evening Primrose Star

0 / 5
35,00 € 33,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 6 %
Glucosamine Star
Detaily
Výživový doplnok glukozamín pôsobí pri bolesti a zápalu kĺbov a znižuje aj stratu kĺbovej chrupavky - Ak sú Vaše kĺby vystavené nadmernej záťaži - podpora imunity

Glucosamine Star

0 / 5
35,00 € 33,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 7 %
Gotu Kola Star
Detaily
Mozgový stimulátor pre zmiernenie bolesti, reume,cirhóze pečene, proti stresu, na činnosť srdce - Výživový doplnok Gotu Kola alebo Pupočník ázijský

Gotu Kola Star

0 / 5
29,00 € 27,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 5 %
Grapeseed Star
Detaily
Hroznový vinič ako výživový doplnok Graeseed STAR pre vitalitu vašeho srdca, optimálny krvný tlak, depresia, menštruačné bolesti, olej z hroznových jadierok

Grapeseed Star

0 / 5
22,00 € 21,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 6 %
Herbal Star
Detaily
Herbal Star je výživový doplnok obsahujúci liečivé látky: Vilcacora, zelený čaj, huba reishi a huba shiitake ... Tento geniálny mix upevní vaše zdravie

Herbal Star

0 / 5
35,00 € 33,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 7 %
Chlorella Star
Detaily
Chlorella sladkovodná riasa- sústreďuje sa na detoxikačné účinky, trávenie, imunita, optimálna hladina cholesterolu a cukru, liečba vredov, zdravá pečeň

Chlorella Star

0 / 5
29,00 € 27,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 9 %
Inosine Star
Detaily
Výživový doplnok Inosine Star obsahuje Inozitol - vitamín B konkrétne vitamín B8 - vitamín mladosti, vitality a energie, boj proti rakovine, plodnosť

Inosine Star

0 / 5
33,00 € 30,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 6 %
Inositol Hexa Star
Detaily
Výživový doplnok Inositol Hexa STAR obsahuje Inozitol - vitamín B konkrétne vitamín B8 - vitamín mladosti, vitality a energie, boj proti rakovine, plodnosť

Inositol Hexa Star

0 / 5
35,00 € 33,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 6 %
Joint Activity Star
Detaily
Výživový doplnok určený pre zdravé kosti - kĺbová výživa, lieči zápaly - na športový výkon. Joint activity STAR obsahuje glukozamín či kadidlovník

Joint Activity Star

0 / 5
53,00 € 50,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 6 %
Korean Ginseng Star
Detaily
Ženšen pravý skutočný životabudič - pomáha prekonať stres, únavu či vyčerpanosť. Podpora imunity a antioxidant - Výživový doplnok Korean Ginseng STAR

Korean Ginseng Star

0 / 5
35,00 € 33,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 3 %
Kudzu Star
Detaily
Výživový doplnok Kudzu Star - podpora pri závislosti od alkoholu, cigariet - detoxikácia organizmu, trávenie, klimaktérium, starostlivosť o pečeň

Kudzu Star

0 / 5
40,00 € 39,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 7 %
Lecithin Star
Detaily
Lecitín ako „potrava pre mozog“ vhodný pre študentov a starších ľudí, ktorý chcú zlepšiť svoju pamäť a schopnosť sa učiť - výživový doplnok - výživa pre mozog

Lecithin Star

0 / 5
29,00 € 27,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 6 %
Lipo – Succinate Star
Detaily
Výživový doplnok proti stresu a pre harmóniu organizmu. Lipo Sucinate star je kyselina alfa lipoova, lecitín a vitamín E - posilnenie imunity, antioxidant

Lipo – Succinate Star

0 / 5
35,00 € 33,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 5 %
L- lysine Star
Detaily
Lyzín je esenciálna aminokyselina - ako pomoc po operáciách, na hojenie rán, chudnutie, rast svalov, zdravé zuby, zdravé kosti... Výživový doplnok L lyzín

L- lysine Star

0 / 5
22,00 € 21,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 9 %
L- tyrosine Star
Detaily
Neesenciálna aminokyselina tyrozín pre náročný tréning, zvyšuje motiváciu k cvičeniu, na chudnutie, proti stresu, pre lepší športový výkon - výživový doplnok

L- tyrosine Star

0 / 5
33,00 € 30,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 9 %
Metabolite Star
Detaily
Výživový doplnok Metabolite Star na pomoc pri horúčkach - s antibakteriálnymi účinkami, na trávenie a štítnu žľazu, obsahuje lecitín, kelp a vitamín B6

Metabolite Star

0 / 5
23,00 € 21,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 7 %
Migrelife Star
Detaily
Výživový doplnok Migrelife Star s obsahom byliniek s účinkom na bolesti hlavy, menštruačné bolesti, migréna, podpora trávenia, proti horúčke a zápalom

Migrelife Star

0 / 5
29,00 € 27,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 3 %
Mumio Star
Detaily
Mumio Star - výživový doplnok s hlavnou zložkou múmio alebo shilajit - Mix vitamínov, minerálov, stopové prvky, mastné kyseliny, aminokyseliny - podpora imunity

Mumio Star

0 / 5
37,00 € 36,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 4 %
Red Clover Star
Detaily
Ďatelina lúčna - výživový doplnok pre harmóniu ženského tela - menopauza, menštruačné bolesti, návaly tepla, bolesť vaječníkov, pozitívne pôsobí aj na kosti

Red Clover Star

0 / 5
28,00 € 27,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 6 %
Regemax Star
Detaily
Výživový doplnok pre zdravý mužský sexuálny život - tvorba spermií teda podpora plodnosti, zlepšenie erekcie, afrodiziakum ako výťažok rastliny Ženšen

Regemax Star

0 / 5
35,00 € 33,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.

 
 

Depresia príznaky:

psychické znaky depresie – pesimizmus, smútok, znížený záujem o okolie, pocit vnútornej prázdnoty, beznádej, samovražedné myšlienky, nezáujem o veci, činnosti, ktoré človek predtým robil rád, pocit zbytočnosti

  1. psychomotorické znaky depresie - úzkosť, strach, spomalená mimika, spomalené pohyby
  2. somatické znaky – nechutenstvo, nespavosť, poruchy trávenia, poruchy menštruácie

Tu je ale potrebné rozlišovať medzi „iba“ depresívnou náladou a depresiou.

 

Depresia pomoc:

K pacientovi s depresiou je potrebné pristupovať ako k pacientovi s akýmkoľvek iným ochorením. Jeho chorobu nemožno zľahčovať, nie je vhodné robiť si žarty, a brať ju na ľahkú váhu, na druhej strane ju nemožno brať tragicky. Veľmi nevhodné sú snahy pacienta umelo rozveseľovať, kedy sa u pacienta môže prejaviť ešte väčšia depresia a frustrácia z poznania, že nie je schopný mať dobrú náladu a smiať sa. Stáva sa, že počas terapie sa u pacientov uvoľňujú aj skryté negatívne vlastnosti alebo reakcie, ktoré by okolie malo tolerovať a malo by byť pripravené na zmeny správania u takéhoto pacienta. Môžu to byť rôzne formy agresie, nevrlosti.

 

Liečba depresie:

Výber vhodného lekára – psychológa alebo psychiatra závisí od stupňa depresie. Pri ľahších formách depresie sa odporúča liečba psychoterapiou. Pri stredne ťažkých formách sa aplikujú antidepresíva v kombinácii s psychoterapiou. Ťažké prejavy depresie, najmä akútne, nie je vhodné liečiť psychoterapiou. V takýchto prípadoch sa depresia lieči pomocou psychiatra, antidepresív, vyžaduje sa aj hospitalizácia. Ak nezaberá medikamentózna liečba, pristupuje sa k liečbe eletkrošokmi.

Antidepresíva sú naviazané na „opravu“ neurotransmiterov.

Príčiny vzniku depresie sú rôzne, spúšťačom môže byť traumatický, stresujúci zážitok, ale môže sa objaviť aj bez zjavnej príčiny. Vznik depresie závisí aj od povahy a typu jedinca, od výchovy, vzdelania, sociálnych väzieb. Depresia postihuje častejšie ženy ako mužov, depresiu ovplyvňuje aj ročné obdobie, zvýšený počet samovrážd je na jar a na jeseň, pretože depresia úzko súvisí so slnečným svitom.

Depresia je často súčasťou úzkostných porúch, veľa pacientov s diagnostikovanou úzkostnou poruchou trpí aj depresiou.

 

Úzkosť – je takisto chemickou reakciou v mozgu, pri ktorej je narušený signál neurónov. Tým, že úzkostné poruchy a úzkosť sú často sprevádzané depresiou, môžeme hovoriť aj o úzkostnej depresii.

 

Prejavy úzkosti:

  • zrýchlený dych
  • búšenie srdca
  • pocit dusenia
  • nadmerné potenie
  • triaška, točenie hlavy, závraty
  • podráždenosť nepokojslabosť v dolných končatinách
  • tŕpnutie prstov
  • sexuálne problémy

 

Príčiny vzniku úzkosti sú práve nerovnovážne chemické reakcie v mozgu. Spúšťačmi úzkosti väčšinou býva stres, pocit hanby, obavy, strach. Ak pacient už mal v určitej konkrétnej situácii záchvat, je pravdepodobné, že ho bude mať aj neskôr v tej istej situácii.

 

Pomoc pri úzkosti:

Veľmi nápomocný je sérotonín, látka upokojujúca myseľ a vyvolávajúca spánok. Ľudia trpiaci depresiami a úzkostnými poruchami majú poväčšine nedostatok tejto látky v organizme. Dôležitý je prísun horčíka a vitamínu B6 a takisto vitamínu C, ktorý sa pri strese rýchlejšie spotrebúva. Neodporúča sa nadmerná konzumácia kofeínu a alkoholu, ktorý myseľ upokojí len na krátku dobu a v skutočnosti vyvoláva depresie.

Odporúča sa pravidelné cvičenie – beh alebo plávanie, relaxácia, meditácia, ak úzkosť súvisí s prácou, je vhodné zmeniť zamestanie.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Plná (Desktop) verzia