Chrípka

Chrípka je infekčné vírusové chorenie, ktoré spôsobuje zápal horných a dolných dýchacích ciest. Na chrípku a prechladnutie pomáhajú vitamíny, ktoré podporujú imunitu. Aké sú príznaky chrípky: zimnica, triaška, bolesť hlavy, teplota 39 – 40ºC, bolesť svalov aj kĺbov, suchý, dráždivý kašeľ, škriabania v hrdle, bolesť hrdla ( na bolesť hrdla si zakúpte liek na bolesť hrdla sirup ktorý uľahčuje vykašliavanie a zmierňuje bolesť hrdla pri prehĺtaní. Aké sú prírodné lieky proti chrípke a nachladnutiu?

Prevencia proti chrípke a prírodné lieky proti chrípke a nachladnutiu

• Echinacea znižuje náchylnosť na ochorenia ako je chrípka. Echinacea skracuje priebeh vírusového ochorenia.
• Zinok, ktorý zvyšuje obranyschopnosť organizmu, zmierňuje nachladnutie a kašeľ, uvoľňuje priechodnosť nosa aj dýchacích ciest 
• Cesnak je prírodné antibiotikum, ktoré ničí choroboplodné zárodky a zmieňuje zápalové ochorenia 
• Podpora zvýšenie imunity organizmu: vitamín C, ktorý je silný antioxidant a vytvára  odolnosť proti infekciám 
• Zelený čaj má protivírusové účinky, proti chrípke. Zelený čaj chráni pred chrípkou a prechladnutím 
• Hliva ustricová obsahuje  glukány, ktoré v ľudskom tele stimulujú bunky prirodzenej imunity. Glukány vytvárajú protizápalovú aktivitu 
• Oregano a oreganový olej, ktorý účinkuje ako silný antioxidant a prírodné antibiotikum s protizápalovým účinkom 
• Otužovanie
• Zvýšiť príjem tekutín na očistu organizmu
• Vyplachovanie nosných dutín prírodnými bylinkami 
• Pobyt na čerstvom vzduchu, ktorý zvyšuje a podporuje imunitný stav