Sedem Bachových emocionálnych skupín a ich esencie

Dr. Edward Bach rozdelil kvetové esencie do 7 emocionálnych skupín podľa pocitov, akými sú: strach, neistota, osamelosť, zúfalstvo.. Môžeme sa spýtať samých seba: „Ako sa cítim? Pociťujem strach? Aký druh strachu?“ alebo „Pociťujem zúfalstvo. Aký druh zúfalstva?“

Zhĺbte sa do svojho vnútra a vyberte si Bachovu kvetovú esenciu/esencie pre Vás a dajte tak opäť do harmónie Vaše duševné zdravie a kráčajte tou správnou cestou v živote..

7 Bachových emocionálnych skupín:

Strach => Cieľ esencií: zbavenie sa pocitov strachu
Neistota => Cieľ esencií: poznať svoju myseľ
Nedostatočný záujem o súčasné dianie => Cieľ esencií: na chuť do života
Pocit osamelosti => Cieľ esencií: byť bližšie k ostatným
Precitlivenosť na vplyvy a idei => Cieľ esencií: zostať sám sebou
Melanchólia, skleslosť alebo zúfalstvo, beznádej => Cieľ esencií: žiť v radosti a nádeji
Prehnaná starostlivosť o blaho druhých => Cieľ esencií: ži a nechaj žiť

Bachove kvetové esencie podľa 7 emocionálnych skupín
1. Strach => Cieľ: zbavenie sa pocitov strachu
Aspen	Na strach či úzkosť neznámeho pôvodu, tiesnivé predtuchy, neblahé tušenia, pocity nevysvetliteľného strachu. Človek nevie, z čoho pramenia.	Cherry Plum	Na strach zo straty sebakontroly, ublíženiu sebe alebo ostatným, sklony k samovražde, náhle nepríčetné výbuchy, násilie, hystéria. Človek sa bojí, že sa neovládne a vybuchne.
Mimulus	Na konkrétny strach a úzkosť, ktoré spôsobujú známe veci, tiež plachosť a hanblivosť.	Red Chestnut	Na strach, pocity bezmocnosti a hrôzy, že sa milovaným ľuďom stane niečo zlé, prílišná starostlivosť a neustále obavy o rodinu, deti..
Rock Rose	Na hrôzu a extrémny strach, nočné mory, desivé sny, na pocity bezmocnosti, hrôzy a hlbokých otrasov pri nehodách, nešťastiach..
2. Neistota => Cieľ: poznať svoju myseľ
Cerato	Pre ľudí, ktorí neveria samým sebe, hľadajú rady a potrebujú vždy potvrdenie/odobrenie od iných, aby si vyjasnili svoje vlastné myšlienky. Nedôverujú vlastnému úsudku.	Gentian	Na stratu odvahy a porazenectvo spôsobené neúspechom, skľúčenosť a pochybnosti v dôsledku sklamania, pri zhoršení stavu. Ich rozladenie má konkrétnu príčinu.
Gorse	Na neopodstatnenú stratu nádeje, zúfalstvo a porazenectvo, úplná beznádej, pesimizmus. Presvedčenie, že situácia je beznádejná a že už niet pomoci.	Hornbeam	Na únavu (prepracovanosť), ktorá sa dostaví pri pomyslení na povinnosti, ktoré treba vyriešiť, otáľanie a letargiu. Človek sa budí bez energie, je psychicky unavený.
Scleranthus	Na neschopnosť rozhodnúť sa medzi dvoma alternatívami, premenlivé a prudké zmeny nálad. Človeku chýba vnútorná vyrovnanosť, skáče od jednej veci k druhej-	Wild Oat	Na neistotu ohľadom životnej úlohy. Pre ľudí, ktorí v určitom momente (na križovatke) svojho života nevedia ako ďalej, nemajú jasný cieľ. Napriek talentu nemajú jasnú predstavu, čo by mali robiť a preto sú frustrovaní.
3. Nedostatočný záujem o súčasné dianie => Cieľ: na chuť do života
Clematis	Pre „snílka“, ktorý žije vo fantázii, viac v budúcnosti, nesústredenosť v prítomnosti. Nevníma realitu, žije vo vlastnom svete. Človek snívajúci za bieleho dňa.	Chestnut Bud	Na opakujúce sa chyby a neschopnosť poučiť sa zo skúseností. Preto sa človek v živote nevie "pohnúť z miesta".
Honeysuckle	Pre tých, ktorí žijú neustále v minulosti, neustále sa v myšlienkach i slovách k nej vracajú a nevedia sa od nej odpútať. Pomáha vyrovnať sa so smutnými udalosťami – smrť, strata zamestnania..	Mustard	Pomáha pri stavoch depresie a melanchólie, ktoré prichádzajú z ničoho nič, bez zjavnej príčiny.
Olive	Na fyzické a mentálne (duševné) vyčerpanie, ktoré má konkrétnu príčinu - práca, štúdium, choroba, osobných problémov..	White Chestnut	Pre neustále sa opakujúce/neodbytné strachuplné a nepokojné myšlienky a obavy, ktoré sa vracajú ako obohratá platňa, konverzácia so sebou samým.
Wild Rose	Apatia a prílišná ľahostajnosť, rezignácie v živote bez snahy o zlepšenie. Človek bez úsilia a motivácie, ticho prijíma čokoľvek, pasivita, chýba životná energia a iskra.
4. Pocit osamelosti => Cieľ: byť bližšie k ostatným
Heather	Pre ľudí, ktorí vidia a počúvajú len samých seba, na samoľúbosť, hovoria len o sebe, potrebujú poslucháčov, byť stredobodom pozornosti	Impatiens	Na netrpezlivosť, prílišná rýchlosť v konaní i rozprávaní, podráždenosť, nedočkavosť a náhlivosť. Človek chce všetko spraviť rýchlo, je veľmi netrpezlivý, často nervózny a podráždený.
Water Violet	Pre introvertov, ktorí si vystačia sami sebe, udržujú si od okolia odstup, čo môže u iných vyvolávať pocit, že sú pyšní a ľahostajní. Kľudní a schopní ľudia, nikdy nežiadajú druhých o radu. Ťažko sa otvárajú druhým.
5. Precitlivenosť na vplyvy a idei => Cieľ: zostať sám sebou
Agrimony	Na duševné, vnútorné trápenie ukryté za úsmev. Pre veselých usmievajúcich sa ľudí, ktorí vo vnútri prežívajú trápenie.	Centaury	Pre tých, ktorí nedokážu povedať "nie", sú príliš ochotní, nechcú nikoho sklamať, ľahko sa s nimi manipuluje, ľahko sa podriadia druhým. Nechajú sa ovládať inými.
Holly	Na negatívne pocity voči druhým -žiarlivosť, nenávisť, závisť, podozieravosť, zlosť , zatrpknutosť až agresia. Často vnútorne veľmi trpia.	Walnut	Problémy so zmenou a nechcenými vonkajšími vplyvmi, významné zmeny každodenného života, ochrana pred ovplyvňovaním a myšlienkami od iných. Pomáha prispôsobiť sa veľkým zmenám.
6. Melanchólia, skleslosť alebo zúfalstvo, beznádej => Cieľ: žiť v radosti a nádeji
Crab Apple	Na prílišnú poriadkumilovnosť, nespokojnosť so svojim telom, chovaním, na vyčistenie od negatívnej energie, fixácia na fyzickú i duševnú hygienu. Ľudia majú pocit nečistoty a štítia sa telesných prejavov – potenie, vylučovanie.	Elm	Na krízu sebadôvery spojenú s prílišnou zodpovednosťou (o druhých), tlak. Zodpovednosť človeka začne pohlcovať a tá je nad jeho sily a tak stráca sebadôveru, zrazu cíti, že nevládze.
Larch	Na nedostatok sebadôvery, ktorá bráni i pokusu o úspech, pochybnosti o vlastných schopnostiach. Pre ľudí, ktorým chýba sebavedomie. Majú pocit menejcennosti a neveria si.	Oak	Pre silných ľudí, ktorí bojujú až za hranicu svojich síl, strácajú silu, ale ignorujú vyčerpanie a pokračujú ďalej. Nevedia si dopriať odpočinok.
Pine	Na vinu a sklon obviňovať sa za všetko, čo sa nedarí. Pre ľudí, ktorých trápia silné pocity viny. Stále sa za všetko ospravedlňujú a berú na seba aj chyby ostatných.	Star of Bethlehem	Na šok, žiaľ a smútok vyvolaný stratou blízkeho, zlou správou, nehodou, na duševné otrasy a traumatické stavy
Sweet Chestnut	Na krajné zúfalstvo - pocit, že je všetko úplne beznádejné a niet cesty von, želajú si zomrieť, ale o samovražde neuvažujú. Na extrémne duševné útrapy, beznádejné zúfalstvo, silné pocity osamelosti a hlboký smútok.	Willow	Na sebaľútosť, vzdor a obviňovanie druhých, nedokážu odpustiť a zabudnúť, veľkí pesimisti. Na pocit hnevu, bezmocnosti, sebaľútosti. Pomáha pri zlej nálade a mrzutosti. Pre ľudí, ktorí závidia druhým ich šťastie.
7. Prehnaná starostlivosť o blaho druhých => Cieľ: ži a nechaj žiť
Beech	Na netoleranciu voči iným ľuďom, ich správaniu a názorov, prílišná kritika voči iným. Neustále ostatných kritizujú a neprijímajú ich názory a správanie.	Chicory	Na sebeckú, panovačnú a majetnícku lásku, prílišnú starostlivosť, organizovanosť v rodine, dusivé objatia. Pre ľudí, ktorí manipulujú s ostatnými, mysli si, že vedia všetko a potrebujú neustálu pozornosť.
Rock Water	Na extrémnu sebakontrolu, asketizmus, odopierajú si akúkoľvek radosť zo života, hrajú sa na mučeníkov. Pre ľudí, ktorí sú na seba extrémne nároční. Potláčajú svoje fyzické potreby a často ich ovládajú dogmatické myšlienky.	Vervain	Na prílišné nadšenie pre vec a prílišnú aktivitu, perfekcionisti, nátlakové aktivity, nie sú schopní oddychovať. Pre ľudí, ktorí sú posadnutí určitou myšlienkou, názorom. Ich horlivé presvedčenie často vedie k napätiu a podráždenosti.
Vine	pre dominantných a ctižiadostivých ľudí, ktorí druhým vládnu (ovládajú ich) železnou rukou, autoritatívnosť, postrach slabších a jemnejších pováh. Na kruté až bezcitné správanie voči druhým.