Kategórie
 
 
 

Výživové doplnky na cvičenie

 
 
 
 
 
 
 

Výživové doplnky na cvičenie

 

Výživové doplnky na cvičenie vám pomôžu k skvelej postave.

 

Viete o nich, no neviete, ktoré sú tie pravé výživové doplnky na cvičenie?

 

 
 
Zoradiť produkty podľa: Vzostupné poradie
Výrobca: 
Zobraziť na stránku:

 
Novinky
Body Balance protein complex - Evolution
Detaily
Výživový doplnok Body Balance - protein komplex, obsahuje taurin, karnitín, vitamíny, minerály a aminokyseliny pre chudnutie a rast svalov.

Body Balance protein complex - Evolution

0 / 5
65,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 7 %
Activdetox - detoxikácia organizmu
Detaily
Activdetox patrí medzi detoxikačné výživové doplnky. Obsahuje prírodné látky: Spirulina, zelený jačmeň, aloe vera, ACAI, lapacho, Inulín, chróm a iné

Activdetox - detoxikácia organizmu

0 / 5
48,00 € 44,65 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 7 %
Activmineral citrón 230g
Detaily
Komplexné multivitamíny s príchuťou citrón na podporu zdravia. Activminerals obsahuje vitamín B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B9, B12, C, D, E a potrebné minerály

Activmineral citrón 230g

0 / 5
47,00 € 43,90 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 7 %
Activmineral grep - 230g
Detaily
Komplexné multivitamíny s príchuťou grep na podporu zdravia. Activminerals obsahuje vitamín B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B9, B12, C, D, E a potrebné minerály

Activmineral grep - 230g

0 / 5
47,00 € 43,90 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 7 %
ActivSlim - chudnutie - čokoláda
Detaily
Activslim je čokoládový nápoj na chudnutie, znižuje chuť na jedlo a odpovedá na otázku ako schudnúť? Ide o zdravé chudnutie a rýchle chudnutie

ActivSlim - chudnutie - čokoláda

0 / 5
52,00 € 48,60 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 7 %
ActivSlim - chudnutie - malina
Detaily
Activslim je malinový nápoj na chudnutie, znižuje chuť na jedlo a odpovedá na otázku ako schudnúť? Ide o zdravé chudnutie a rýchle chudnutie

ActivSlim - chudnutie - malina

0 / 5
52,00 € 48,60 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 6 %
ActivSlim - chudnutie - vanilka
Detaily
Activslim je vanilkový nápoj na chudnutie, znižuje chuť na jedlo a odpovedá na otázku ako schudnúť? Ide o zdravé chudnutie a rýchle chudnutie

ActivSlim - chudnutie - vanilka

0 / 5
57,00 € 53,60 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 7 %
ActivSlim - Tropic - 368g
Detaily
Activslims príchuťou tropic je nápoj na chudnutie, znižuje chuť na jedlo a odpovedá na otázku ako schudnúť? Ide o zdravé chudnutie a rýchle chudnutie.

ActivSlim - Tropic - 368g

0 / 5
52,00 € 48,60 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 7 %
Activstart citrón
Detaily
Psychická a fyzická pohoda organizmu s príchuťou citrónu, obsahuje vitamíny, antioxidanty, minerály - proteíny, kofein - výživový doplnok, športová výživa

Activstart citrón

0 / 5
47,00 € 43,90 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Ušetríte: 5 %
Guarana tea lemon 109g
Detaily
Výživový doplnok Guarana tea lemon obsahuje hlavne výťažok Guarany - podporuje činnosť mozgu, činnosť srdca, dodáva energiu, vitalitu a slúž ako afrodiziakum

Guarana tea lemon 109g

0 / 5
29,00 € 27,50 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Proteinové tyčinky - lean muscle protein bar
Detaily
Proteinové tyčinky lean muscle sú výživové doplnky pre športovcov a kulturistov, rast svalov, regenerácia svalov, srvátkový proteín, sójový proteín

Proteinové tyčinky - lean muscle protein bar

0 / 5
1,52 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Chill Out Essens - výživový doplnok 30x50g
Detaily
Upokojujúci výživový doplnok Chill Out od Essens s príchuťou višní na na uvoľnenie organizmu po namáhavom dni. - vitamín B6, melatonín,pokojný spánok

Chill Out Essens - výživový doplnok 30x50g

0 / 5
85,80 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Chill Out Essens - výživový doplnok 7x50g
Detaily
Upokojujúci výživový doplnok Chill Out od Essens s príchuťou višní na na uvoľnenie organizmu po namáhavom dni. - vitamín B6, melatonín,, pokojný spánok

Chill Out Essens - výživový doplnok 7x50g

0 / 5
22,40 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Lift UP Essens - výživový doplnok 30x50g
Detaily
Energetický výživový doplnok Lift Up od Essens s príchuťou pomarančou na dodanie energie telu a mozgu - taurín, schisandra, trehalóza, vitamín B

Lift UP Essens - výživový doplnok 30x50g

0 / 5
85,80 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Lift UP Essens - výživový doplnok 7x50g
Detaily
Energetický výživový doplnok Lift Up od Essens s príchuťou pomarančou na dodanie energie telu a mozgu - taurín, schisandra, trehalóza, vitamín B

Lift UP Essens - výživový doplnok 7x50g

0 / 5
22,40 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Ušetríte: 5 %
Magnesium komplex - Colway
Detaily
Magnézium komplex Colway výživový doplnok pozostáva z troch vetiev horčíku: Citrát horečnatý, bisglycinát horečnatý, laktát horečnatý - magnezium, horčík

Magnesium komplex - Colway

0 / 5
29,13 € 27,70 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Ušetríte: 7 %
Xshot - Prírodný energetický nápoj
Detaily
Prírodný energetický nápoj X-shot od Colway international obsahuje vitamíny a minerály z prírodných zdrojov pre dodanie energie, proti únave - výživové doplnky

Xshot - Prírodný energetický nápoj

0 / 5
41,00 € 38,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 7 %
Activpower - sport
Detaily
Activpower nápoj pre športovcov - zvýšenie energie a podpora športového výkonu, obsahuje dôležité látky ako kreatín či taurín na rast svalov a vitalitu tela

Activpower - sport

0 / 5
54,00 € 50,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Ušetríte: 7 %
Guarana tea orange 54g
Detaily
Výživový doplnok Guarana tea orange obsahuje hlavne výťažok Guarany - podporuje činnosť mozgu, činnosť srdca, dodáva energiu, vitalitu a slúž ako afrodiziakum

Guarana tea orange 54g

0 / 5
23,00 € 21,50 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
L-Arginin Forte - Evolution
Detaily
L Arginin forte je výživový doplnok, určený pre športovcov na rast svalov a lepší výkon, ako aj pre bežných ľudí pre doplnenie aminokyseliny l-arginin

L-Arginin Forte - Evolution

0 / 5
27,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.

 
 

Aj keď si možno hovoríte, že ich nepotrebujete a budete cvičiť bez nich, možno máte mylnú alebo neúplnú predstavu o tom, čo všetko vďaka nim získate. Ak si predstavujete, že sú to len nejaké doplnky, z ktorých bez cvičenia rastú svaly a v konečnom dôsledku vám poškodia zdravie, ste na omyle.

 

Výživové doplnky na cvičenie majú takéto funkcie:

  • regenerujú svalstvo po fyzickom výkone a zabraňujú nástupu katabolizmu svalov
  • telu dodajú dostatočnú energiu
  • podporujú fyzický výkon pri cvičení
  • urýchľujú rast svalovej hmoty
  • podporujú lepšie spaľovanie tukov

 

výživové doplnky na cvičenie

Asi najznámejšie sú proteíny. Proteíny sú bielkoviny, ktoré, ak cvičíme, musíme dostatočne dopĺňať, lebo organizmus pri fyzickej námahe, ktorej cieľom je rast svalov, musí prijímať viac bielkovín, ako ich vydá. proteíny zároveň podporujú imunitu organizmu a stimulujú činnosť červených krviniek. ak je otázka, koľko gramov bielkovín potrebuje dospelý človek, aby bol zaručene príjem vyšší ako výdaj, je to 1,46 – 1,54 g proteínov na 1 kg hmotnosti. Postupne môžete dávku zvyšovať až do 1,7 g na 1 kg telesnej hmotnosti. Cvičenie samotné má veľký vplyv na požiadavku proteínov, pri záťažových cvičeniach, pri ktorých zaťažujete veľa svalov, by príjem mal byť vyšší ako pri ľahších cvičeniach. Pri výbere proteínov dbajte na to, aby vám nespôsobovali tráviace ťažkosti, čo znamená, že by ste mali vyskúšať väčšie množstvo rôznych druhov proteínov. Prijímajú sa spravidla niekoľkokrát denne v menších dávkach, nie je vhodné konzumovať ich naraz vo veľkom množstve. Ak si ich príjem rozložíte, budete mať istotu, že vám ich účinok postupne vydrží počas celého dňa. Samozrejme, určite by ste proteíny mali prijať bezprostredne po cvičení, najneskôr hodinu po. Vhodné je prijímať ich aj pred cvičením, aby sa zvýšila fyzická výkonnosť.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Plná (Desktop) verzia