Vitamíny pre deti
Vitamíny a minerály zohrávajú dôležitú zložku stravy u detí, keďže detský organizmus rýchlo rastie, sú vitamíny pre deti nepostrádateľnou zložkou pre ich zdravý vývin a rast.
V prípade, že má rodič pocit, že strava nepokrýva dennú dávku príjmu potravín, alebo dieťa trpí častým ochorením sú ideálnou voľbou vitamíny na imunitu.
Vitamíny sú:
- Prírodné
- Syntetické (výživový doplnok )
Najvhodnejšou voľbou sú prírodné vitamíny v podobe ovocia a zeleniny, ktoré sú ľahšie stráviteľné a tiež vstrebateľné. Na druhej strane však ovocie i zelenina v dnešnej dobe dosť často strácajú vitamíny, ako dôsledok zlého uskladovania.
Naopak vitamínové doplnky obsahujú plnohodnotný vitamín aj keď možno trochu ťažšie stráviteľný, ak ten prírodný, avšak rovnako účinný.
Omega 3 pre deti z morských rias - Adelle Davis
TIENS Multifunkčný prístroj na čistenie chladničky
Multivitamíny pre deti majú na trhu značné zastúpenie a je z čoho vyberať. Dostupné sú v rôznych prevedeniach ako sú:
- Tablety
- Žuvacie dražé
- Sirupy
- Oleje
- kvapky
Jedná sa o celkový komplex všetkých vitamínov potrebných pre ľudský organizmus (napríklad i vitamín B6 či vitamíny na vlasy). Mnohé deti odmietajú jesť ovocie i zeleninu, čím je strava ochudobnená o potrebné vitamíny a minerály prispievajúce k prospievaniu detského organizmu. Aby dochádzalo k potrebnému príjmu živín a telíčko dostalo, čo potrebuje, rodičia siahajú po vitamínoch. Ich užívanie je však potrebné konzultovať s pediatrom alebo lekárnikom.