Olej z pšeničných klíčkov

Olej z pšeničných klíčkov

Iste poznáte vitamín E. viete však, že najväčšie množstvo tohto vitamínu obsahuje olej z pšeničných klíčkov?

Olej z pšeničných klíčkov je v našich končinách pomerne neznámy a málo používaný, čo je na škodu. Poďme sa pozrieť, o čo všetko prichádzame, ak ho nezaraďujeme do svojho jedálnička. 

Napíšme si najprv niečo o vitamíne E. Je známym antioxidantom, to znamená, že výrazne spomaľuje starnutie pokožky, chráni organizmus pred voľnými radikálmi a posilňuje imunitný systém. Vyhladzuje jemné vrásky, preto sa často pridáva do kozmetických výrobkov. Pomáha pokožku hydratovať, napína ju a prinavracia jej pružnosť. Už ste sa rozhodli? Áno, najviac vitamínu E obsahuje olej z pšeničných klíčkov. Jeho bonusom je, že je vyrábaný metódou za studena, čo výrazne zvyšuje jeho kvalitu. 

Na čo všetko môžete olej z pšeničných klíčkov použiť? Je všestranný, jeho blahodarne účinky pôsobia aj zvonka, aj zvnútra. Môžete ho teda použiť v kuchyni. Je vhodný na používanie v studenej kuchyni, neodporúča sa do teplej kuchyne, je vhodný na pravidelnú konzumáciu. 

Účinky na zdravie:
-    posilňuje imunitný systém
-    chráni organizmus pred voľnými radikálmi
-    má detoxikačné účinky
-    pomáha predchádzať vzniku rakoviny
-    pôsobí upokojujúco na nervový systém
-    aktivizuje mozgovú činnosť
-    pôsobí antisepticky
-    aktivizuje pamäť
-    zlepšuje činnosť tráviacej sústavy
-    podporuje pravidelné vyprázdňovanie
-    optimalizuje funkcie štítnej žľazy
-    zvyšuje mužskú aj ženskú plodnosť 

Pri vonkajšom používaní má blahodarne účinky na pokožku, ktorú regeneruje, hydratuje ju, pôsobí na jemné vrásky a hrubé vrásky zjemňuje, urýchľuje hojenie pokožky. Naprázdno pri jeho používaní neobídu ani vlasy a nechty, výrazne zlepšuje ich kvalitu. Urýchľuje hojenie rán po popáleninách. Používa sa proti akné, pri ekzémoch a iných ochoreniach pokožky. Zjemňuje pokožku na lakťoch a okolo nechtov, zjemňuje hrubú kožu. 

Olej z pšeničných klíčkov obsahuje totiž okrem vitamínu E ďalšie účinné látky ako omega-3 mastné kyseliny, omega-6 mastné kyseliny, cholín a vitamín K.