Mozog, pamäť

Naša pamäť obsahuje spomienky, vedomosti, ktoré nechceme stratiť. S vekom prichádzajú problémy s pamäťou, ale na trhu existuje množstvo prípravkou na zlepšenie pamäte: výživové doplnky na pamäť, ginkgo biloba, lecitín, vitamíny na zlepšenie pamäte, tabletky na pamäť a koncentráciu, cvičenie pamäti. Zlepšenie pamäte si vyžaduje tréning mozgu: čítajte knihy, venujte sa koníčkom, píšte rukou, každý deň sa naučte niečo nové napr. telefónne číslo.

Výživové doplnky na pamäť

• Ginkgo biloba podporuje mozgovú činnosť 
• Lecitín je potrava pre mozog. Lecitín využívajú najmä študenti a seniori, ktorí si chcú zlepšiť svoju pamäť a učenie. Lecitín zlepšuje pamäť a učenia sa a aj ako prevencia neurologických ochorení : Alzheimerovej a Parkinsonovej choroby 
• Výživový doplnok s obsahom zinku pre správnu činnosť a  výživu mozgu 
• Omega 3 polynasýtené mastné kyseliny podporujú správne fungovanie neurónov a vytvorenie vysoko aktívnych nervových tkanív – mozgovej kôry 
• Kurkuma je tzv. elixír života ktorí udržiava telo v dobrej fyzickej aj psychickej kondícii. Hlavnou zložkou kukrkumy je kurkumín, ktorý dokáže prejsť cez krvnú bariéru mozgu  a podporuje liečenie viacerých neurologických ochorení napr. Alzheimerovu chorobu