Menopauza, 50+

Menopauza alebo i klimaktérium je prirodzený fyziologický proces, ktorý znamená koniec reprodukčného obdobia u ženy. Dochádza k vyhasínaniu činnosti vaječníkov sprevádzané značnými hormonálnymi zmenami.

Kedy začína menopauza? Bežne u zdravej ženy sa začína medzi 45 až 55 rokom.

Menopauza príznaky/ Menopauza prejavy:

• Návaly horúčavy
• Nočné potenie
• Únava
• Náladovosť
• Depresie
• Bolesti kĺbov
• Búšenie srdca

Menopauza lieky:

• hormonálne
• prírodné – tekvicový a ľanový olej, materská kašička

Predčasná menopauza v poslednej dobe trápi čoraz viac žien. Objavuje okolo 30 roku a vzniká vplyvom hormonálnych zmien.

Pre svoje podozrenie netreba ísť hneď k lekárovi v lekárni je dostupný i Menopauza test.

Menopauza a tehotenstvo

Napriek tomu, že sa žena nachádza v období prechodu, nevylučuje sa možnosť otehotnenia, aj keď sa možnosť postupne približuje k nulovej šanci.

Menopauza a priberanie

Vekom dochádza k spomaleniu metabolizmu a ešte sa k tomu pripája i znížená pohybová aktivita, čo má za následok priberanie. Nemusí to priamo súvisieť s menopauzou. Zdravou stravou a primeranou fyzickou aktivitou sa nemusí žiadna žena obávať nadmerného priberania počas menopauzy.