Kategórie
 
 
 

Imunitný systém

 
 
 
 
 
Imunitný systém

 

Imunita je obranný mechanzmus, ktorým sa telo bráni škodlivému vplyvu vonkajších faktorov. Úlohou imunity je udržiavať rovnováhu vnútorného prostredia organizmu. Imunitný systém, ako súbor buniek a orgánov pracuje na obrane organizmu. Ak zlyháva imunita, alebo je oslabená, sme náchylnejší na rôzne ochorenia. Pre posilnenie imunity i organizmu vôbec, je dobré vhodne upraviť stravu, obmedziť stres a otužovať. Dopriať telu ani nie tak lieky na imunitu, ako vitamíny, probiotiká a enzýmy. Je to cesta nielen pre imunitný systém dospelých, ale aj pre posilnenie imunity detí, ktorá je z veľkej časti závislá na správnej výžive.

 

 
 
Vyberte si z ponuky
Zoradiť produkty podľa: Vzostupné poradie
Výrobca: 
Zobraziť na stránku:

 
Skin cream - jemné čistenie pleti
Detaily
Original skin cream je krém na čístenie pleti, ktorý hydratuje pokožku a účinne bojuje proti akné - pleťový krém na čístenie, prírodná kozmetika Finclub

Skin cream - jemné čistenie pleti

0 / 5
7,20 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Ušetríte: 5 %
CollUp - kolagenové kapusle - krása, vlasy, koža
Detaily
Výživový doplnok CollUp obsahuje kolagén, vitamín C, vitamín A, Vitamín B a iné látky pre krásne vlasy, pevné nechty a jemnú pleť - výživové doplnky Colway

CollUp - kolagenové kapusle - krása, vlasy, koža

0 / 5
67,13 € 63,77 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Hard Wood Star - mužské libido
Detaily
Výživový doplnok Hard Wood Star obsahuje taurin, rozchodnica ružová, tribulus terrestris a iné prírodné látky na mužskú sexuálnu energiu, vitalitu, libido

Hard Wood Star - mužské libido

0 / 5
45,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Calcimagne AV - kosti, svaly, imunita
Detaily
Výživový doplnok Calcimagne AV na kosti, svaly, imunitu, nervový systém, trávenie, obsahuje najdôležitejšie minerály a vitamíny - multiminerál

Calcimagne AV - kosti, svaly, imunita

0 / 5
75,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Ušetríte: 5 %
Activ Q10 30 kapsúl
Detaily
Výživový doplnok Activ Q10 obsahuje látku dlhovekosti Koenzým Q10, indikácie: kardiovaskulárne ochorenia, migréna, rakovina, únavový syndróm.

Activ Q10 30 kapsúl

0 / 5
21,00 € 19,95 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
L-Arginin Forte - Evolution
Detaily
L Arginin forte je výživový doplnok, určený pre športovcov na rast svalov a lepší výkon, ako aj pre bežných ľudí pre doplnenie aminokyseliny l-arginin

L-Arginin Forte - Evolution

0 / 5
27,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
L-Glutamin - vitamín B6 - Evolution
Detaily
L-Glutamín patrí medzi aminokyseliny podporujúce dodávky energie a lepší výkon organizmu - rast svalov, lepšie trávenie, podpora imunity, vitamín B6

L-Glutamin - vitamín B6 - Evolution

0 / 5
57,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
L- Lysin forte 600 Evolution - Imunita
Detaily
Lyzín je esenciálna aminokyselina - ako pomoc po operáciách, na hojenie rán, chudnutie, rast svalov, zdravé zuby, zdravé kosti... Výživový doplnok L lyzín

L- Lysin forte 600 Evolution - Imunita

0 / 5
23,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Natur Mineral Complete prášok 150g - Evolution
Detaily
Výživový doplnok Natur Mineral complete obsahuje stopové prvky a minerály potrebné pre zdravé fungovanie nášho organizmu - podpora imunity, detoxikácia

Natur Mineral Complete prášok 150g - Evolution

0 / 5
38,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Natur Mineral Complete 180cps - Evolution
Detaily
Výživový doplnok Natur Mineral complete obsahuje stopové prvky a minerály potrebné pre zdravé fungovanie nášho organizmu - podpora imunity, detoxikácia

Natur Mineral Complete 180cps - Evolution

0 / 5
44,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Psychoharmoni set 1-4 - depresia
Detaily
Psycho Harmoni 1-4 je balíček 4 produktov obsahujúci výťažky liečivých rastlín ktoré pozitívne vplývajú na stres, depresiu pozitívne myslenie - výživové doplnky

Psychoharmoni set 1-4 - depresia

0 / 5
66,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Bioharmoni set 5-8 - detox
Detaily
Bioharmoni 5 - 8 je balíček 4 produktov, ktorý obsahuje výťažky liečivých rastlín pozítivne vplývajúcich na detoxikáciu organiumu, odstránenie toxínov

Bioharmoni set 5-8 - detox

0 / 5
66,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Bioharmoni set 1-4 - nervový systém
Detaily
Bioharmoni 1-4 je balíček 4 produktov obsahuje výťažky liečivých rastlín ktoré pozitívne vplývajú na nervový systém, stres, emócie - výživové doplnky joalis

Bioharmoni set 1-4 - nervový systém

0 / 5
66,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Ušetríte: 10 %
Kurkumín a Piperín Klas
Detaily
Kurkuma spolu s piperinom (čierne korenie) vo výživovovom doplnku od KLAS na podporu imunity, detox organizmu, podpora trávenia, proti rakovine

Kurkumín a Piperín Klas

0 / 5
18,00 € 16,25 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Ušetríte: 10 %
Graviola Klas
Detaily
Graviola alebo Guanabana od Klas je výživový doplnok určený na podporu imunity, ma antivírusové účinky, podporuje trávenie, pomáha bojovať proti rakovine.

Graviola Klas

0 / 5
18,00 € 16,25 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Mineral 60ml AV
Detaily
Výživový doplnok Mineral obsahuje celé spektrum minerálov potrebných pre náš organizmus v koloidnej forme - stopove prvky - minerály

Mineral 60ml AV

0 / 5
11,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Multi Star 60ml AV
Detaily
Komplexné multivitamíny pre podporu zdravia: 67 x minerály, 11 x vitamíny 16 x aminokyseliny, 3 x enzýmy - výživový doplnok Multi Star - športová výživa

Multi Star 60ml AV

0 / 5
13,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Vitamin B Komplex - Evolution
Detaily
B komplex od Evolution obsahuje vitamíny skupiny B: Vitamín B1, vitamín B2, vitamín B3, vitamín B5, vitamín B6 a vitamín B12 - vitamíny pre deti

Vitamin B Komplex - Evolution

0 / 5
24,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Vitamín B3 - Evolution
Detaily
Vitamín B3 od Evolution podporuje metabolizmus tukov, bielkovina a sacharidov na energiu - proti únave, podpora nervovej sústavy, proti depresii, nespavosť

Vitamín B3 - Evolution

0 / 5
22,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Vitamín D3 - 15ml - Evolution
Detaily
Slnečný vitamín D3 - pre lepšiu obranyschopnosť organizmu zdravé kosti a svaly - vitamín D je potrebné dodávať telu hlavne v zime kedy je málo slnka

Vitamín D3 - 15ml - Evolution

0 / 5
15,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.

 
 

 

Imunitný systém je veľmi sofistikovaný komplex buniek, chemických reakcií, protilátok a bariér. Delíme ho na:

 

1. Nešpecifickú imunitu – vrodenú

2. Špecifickú imunitu  – získanú

 

Obidve formy závisia od genetickej výbavy jedinca a v princípe by sa nemali rozdeľovať. Človek sa narodí s vrodenou imunitou a získanú si musí vytvoriť. Človek prichádza do kontaktu s mnohými ľuďmi, v rôznom prostredí, kde sa imunita doslova testuje. Infekčné ochorenia, horúčka, hnačky, zápaly. Je to normálny proces a je dôležité, aby imunita v tomto boli obstála. Môže sa na kratšiu, alebo dlhšiu dobu narušiť. Imunitný systém je tu však predovšetkým na to, aby nás chránil pred:

  • baktériami,
  • vírusmi,
  • parazitmi
  • plesňovými ochoreniami
  • celým radom chemických toxínov.

Ak je akýmkoľvek problémom narušený imunitný systém, je svojím spôsobom narušený celý organizmus. Pre správne fungovanie imunity je dôležité dodržiavať niekoľko zásadných bodov v životospráve:

1. Zbaviť sa nadváhy – samozrejme pomaly, ale účinne. Nadváha je totiž často zdrojom vzniku zápalov, cukrovky, či srdcových chorôb.

2. Obohatiť stravu o antioxidanty – sú doslova štítom pred voľnými radikálmi, čo sú molekuly poškodzujúce bunky. Doprajte si ovocie, zeleninu, selén, zinok a vitamíny A, C, E. Imunitu dokážu podporiť aj niektoré druhy húb – Shitake a Maitake.

3. Doplniť probiotiká – čisté črevá a správna mikroflóra v nich, sú cestou k rovnováhe v organizme. Probiotikami sa výrazne upravuje imunitný systém organizmu a zlepšuje sa vstrebávanie cholesterolu.

4. Obmedziť prijímanie tukov a cukrov – tie totiž doslova ničia bunkovú imunitu.

5. Zvýšiť, alebo spravidelniť pohyb – aspoň 30 minút aktívneho pohybu denne naštartuje obranyschopnosť.

V súčasnosti existujú aj hypotézy o prostredí, v ktorom sa človek nachádza a ktoré narúša svojím spôsobom imunitný systém človeka. Ide predovšetkým o recidívu respiračných ochorení horných a dolných dýchacích ciest, ako aj o výskyt alergií. Patrí sem vplyv domáceho i pracovného prostredia, znečistené prostredie, typické pre súčasný moderný štýl života, a na druhej strane ide o hygienickú hypotézu, ktorá podporuje tradičnejší spôsob života a prirodzené stretávanie sa detí s menej sterilným prostredím a často prehnanou liečbou antibiotikami.

Dôsledkom oslabenej imunity je:

  • Časté prechladnutie
  • Časté opakovanie angín
  • Herpes
  • Únava
  • Bolesti celého tela.

Na imunitu však nevplýva iba zlá životospráva, nedostatok pohybu či obezita. Aj tieto fyzické príčiny oslabenej imunity môžu mať svoj pôvod v psychickom stave človeka. Preto treba spozornieť, ak trpíte:

  • Dlhodobým stresom
  • Dlhodobým nedostatkom spánku
  • Dlhodobými depresívnymi stavmi
  • Neadekvátnym biorytmom

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Plná (Desktop) verzia