Kategórie
 
 
 

Pohybový aparát

 
 
 
 
 
Pohybový aparát

Pohybový aparát alebo pohybová sústava človeka, ktorého súčasťou je kostra, kĺbysvaly. Choroby pohybového aparátu sa vyskytujú pomerne často, patria medzi ne artróza, osteoporóza, Bechterevova choroba, bolesti krížov, bolesť chrbtice, bolesti krčnej chrbtice, bolesť kĺbov, bolesť krížov, zlomeniny, reumatoidná artritída, bolesti svalov, tenisový lakeť, bolesti krčnej chrbtice, pomliaždeniny, Sudeckov syndróm, DNA choroba.

Ďalej medzi časté spinálne choroby chrbtice patrí osteochondróza chrbtice, skolióza, dorzalgia – bolesti chrbta, lumboischias, poruchy krčnuch medzistavcových platničiek.

 
 
Vyberte si z ponuky
Zoradiť produkty podľa: Vzostupné poradie
Výrobca: 
Zobraziť na stránku:

 
Novinky
Lipozomálny B komplex
Detaily
B komplex je komplexná starostlivosť o celé telo - Vitamín B1 - vitamín B12 a kyselina listová. Vitamíny, výživové doplnky, zdravá strava

Lipozomálny B komplex

0 / 5
18,10 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Vitamín B1 Adelle Davis -100mg - 60 cps
Detaily
Thiamin alebo Vitamín B1 od Adelle Davis, podporuje hlavne obličky, tráviacu sústavu, srdce a nervový systém - výživové doplnky

Vitamín B1 Adelle Davis -100mg - 60 cps

0 / 5
9,10 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Vitamín B12 Adelle Davis -500mcg - 60 cps
Detaily
Vitamín B12 je výhradne živočíšneho pôvodu a preto je nutné aby ho vegáni dopĺňali pomocou výživových doplnkov - na dobrú náladu, na centrálny nervový systém

Vitamín B12 Adelle Davis -500mcg - 60 cps

0 / 5
10,10 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Vitamín B2 - Adelle Davis 100mg - 60cps
Detaily
Vitamín B2, alebo riboflavín je dôležitý vitamín pre vstrebávanie železa v krvi a na metabolizmus. Výživový doplnok od Adelle Davis má vplyv aj na lepší zrak

Vitamín B2 - Adelle Davis 100mg - 60cps

0 / 5
9,15 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Vitamín B3 - Adelle Davis 400mg - 60cps
Detaily
Vitamín B3, alebo niacín je dôležitý vitamín na doplňanie energie a proti únave, stará sa tiež o nervovú sústavu a kvalitu pokožky-výživový doplnok Adelle Davis

Vitamín B3 - Adelle Davis 400mg - 60cps

0 / 5
9,15 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Vitamín B5 - Adelle Davis 100mg - 60cps
Detaily
Vitamín B5, alebo kyselina pantoténová je potrebná pre život a podieľa sa hlavne na látkovej výmene na tvorbu energie a duševnú vyrovnanosť - Adelle Davis

Vitamín B5 - Adelle Davis 100mg - 60cps

0 / 5
9,15 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Vitamín B6 - Adelle Davis 50mg - 60cps
Detaily
Vitamín B6, alebo pyridoxín hydrochlorid je výživový doplnok s účinkom na hormonálny a nervový systém, rieši metabolizmus, podporu imunity a červené krvinky

Vitamín B6 - Adelle Davis 50mg - 60cps

0 / 5
9,15 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 6 %
Anatomax Star - MSM
Detaily
Anatomax star proti zápalom, baktériám a vírusom je výživový doplnok obsahujúci Metylsulfonylmetan - MSM, Vitamín C, Cat‘s Claw

Anatomax Star - MSM

0 / 5
32,00 € 30,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Ušetríte: 9 %
Vitamín C + Zn Star
Detaily
Výživový doplnok obsahuje prírodný vitamín C a zinok, ktorých kombinácia je základ pre silnú imunitu - podpora imunity, obranyschopnosť organizmu, kolagén

Vitamín C + Zn Star

0 / 5
22,00 € 20,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Ušetríte: 14 %
Vitamín C 500 Star
Detaily
Výžvový doplnok obsahuje prírodný vitamín C dokonca 10 násobné množstvo ako nájdete v citróne - podpora imunity, antioxidant, dodáva energiu, tvorba kolagénu

Vitamín C 500 Star

0 / 5
14,00 € 12,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Astaxanthin komplex - Evolution
Detaily
Prírodný super antioxidant Astaxanthín je 550-krát účinnejší ako vitamín E v boji proti voľným radikálom, výživový doplnok obsahuje aj vitamín C a kurkumu

Astaxanthin komplex - Evolution

0 / 5
32,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 14 %
Cistus incanus - skalná ruža
Detaily
Cistus incanus, alebo skalná ruža je rastlina ktorá obsahuje polyfenoly - bojujú proti infekciám, antioxidanty, podpora imunity, predčasné starnutie

Cistus incanus - skalná ruža

0 / 5
25,50 € 22,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 27 %
Organic Acai - prášok
Detaily
Čistý 100% ORGANIC prášok ACAI Berry ako liek na starnutie - proti vráskam a vplýva aj na zdravé chudnutie - výživový doplnok - podpora imunity

Organic Acai - prášok

0 / 5
26,60 € 19,30 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Ušetríte: 7 %
Čaga vegánske kapsule - chaga
Detaily
Huba čaga vo vegánskych kapsuliach - Rezavec šikmý ako “kráľovna liečivých húb” je známa pôsobením na rakovinu - posilnenie imunity

Čaga vegánske kapsule - chaga

0 / 5
35,00 € 32,70 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
L - Tyrosin Jod Komplex - Evolution
Detaily
L - tyrozín spolu s riasov Kelp ktorá obsahuje potrebné množstvo jódu pre správne fungovanie štítnej žľazy, na chudnutie, lepší výkon, proti stresu

L - Tyrosin Jod Komplex - Evolution

0 / 5
20,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Natur Mineral Complete prášok 150g - Evolution
Detaily
Výživový doplnok Natur Mineral complete obsahuje stopové prvky a minerály potrebné pre zdravé fungovanie nášho organizmu - podpora imunity, detoxikácia

Natur Mineral Complete prášok 150g - Evolution

0 / 5
38,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Natur Mineral Complete 180cps - Evolution
Detaily
Výživový doplnok Natur Mineral complete obsahuje stopové prvky a minerály potrebné pre zdravé fungovanie nášho organizmu - podpora imunity, detoxikácia

Natur Mineral Complete 180cps - Evolution

0 / 5
44,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Psychoharmoni set 1-4 - depresia
Detaily
Psycho Harmoni 1-4 je balíček 4 produktov obsahujúci výťažky liečivých rastlín ktoré pozitívne vplývajú na stres, depresiu pozitívne myslenie - výživové doplnky

Psychoharmoni set 1-4 - depresia

0 / 5
66,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Bioharmoni set 5-8 - detox
Detaily
Bioharmoni 5 - 8 je balíček 4 produktov, ktorý obsahuje výťažky liečivých rastlín pozítivne vplývajúcich na detoxikáciu organiumu, odstránenie toxínov

Bioharmoni set 5-8 - detox

0 / 5
66,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Bioharmoni set 1-4 - nervový systém
Detaily
Bioharmoni 1-4 je balíček 4 produktov obsahuje výťažky liečivých rastlín ktoré pozitívne vplývajú na nervový systém, stres, emócie - výživové doplnky joalis

Bioharmoni set 1-4 - nervový systém

0 / 5
66,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.

 
 

Pohybová sústava človeka sa skladá z kostry a priečne pruhovaného svalstva, pohyb kostí zabezpečujú kĺby. Kĺby zabezpečujú pohyb medzi kosťami, nepohyblivým spojením je väzivo, chrupavky.

Delenie pohybového aparátu:

  • Aktívny – zaraďujeme doň priečne pruhované kostrové svalstvo. Toto priečne pruhované kostrové svalstvo je ovládané centrálnou nervovou sústavou, ktorá zabezpečuje kontrolovaný a koordinovaný pohyb časti tela. Len kostrové svalstvo tvorí až okolo 600 svalov
  • Pasívny – nazývaný aj podporný – kostra

Kostru človeka tvorí chrbtica, lebka, hrudníkova kostra, lopatkový a panvový pletenec a kostra voľných dolných a horných končatín

Kostra človeka

Kostra sa skladá z kostí, lebky a chrbtice. Ku kostre zaraďujeme aj chrupavky a väzivo. Kosti majú okrem podpornej funkcie tela aj funkciu ochrannú – zabezpečujú ochranu niektorých dôležitých orgánov, ako je srdce a pľúca – tieto orgány chráni hrudník, lebka zase chráni ľudský mozog. Chrupavka sa nachádza na konci kosti a svojím zložením zabezpečuje, že sa jednotlivé kosti o seba neotierajú. Väzivo, ktoré je zložené z bielkovín, polysacharidov a elastínovými a kolagénovými vlákanami, tvoria väzy a šľachy. Ich funkciou je upínanie svalstva o jednotlivé kosti.

Kosti

Kosti ľudského tela tvorí väzivová okostica, vlastné kostné tkanivo a vnútorná kostná dreň. Hmotu kosti tvoria kolagénové vlákna a anorganické zložky. Anorganické zložky zabezpečujú tvrdosť kostí, kolagénové vlákna zabezpečujú pružnosť kostí. V pokročilom veku kolagénových vlákien ubúda a kosti sa týmto procesom stávajú krehkejšími. Dlhé kosti sa rozdeľujú na strednú časť a rozšírený kĺbny hrboľatý koniec, v ktorom je ukrytá hubovitá kosť. Táto hubovitá kosť v strednej časti dlhých kostí chýba. Na jej mieste sa nachádza veľmi významná žltá kostná dreň, ktorá vysiela do krvného obehu nové krvné bunky ako sú leukocyty, trombocyty a erytrocyty. Väzivová okostica je svojím zložením citlivá na bolesť, pretože obsahuje veľa nervových zakončení. Rast kostí do šírky prebieha práve prirastaním nových vrstiev okostice. Staré vrstvy okostice zároveň kostnatejú. Rast do dĺžky prebieha v rámci prechodu strednej časti kosti k jej zakončeniu chrupavkou, ktorá sa mení na kostné tkanivo.

Chrbtica

Chrbticu tvorí 7 krčných, 12 hrudných, 5 bedrových, 5 krížových a 4-5 kostrčových stavcov, ktoré sú ale zrastené v jednu kostrčovú kosť. Krčné stavce – prvé dva – umožňujú pohyb hlavy.

Chrbticu môžeme rozdeliť na:

  • Krčná chrbtica – zabezpečuje spojenie lebky a horných končatín tela
  • Hrudná chrbtica – má ochrannú funkciu, chráni pľúca a srdce, spája rebrá
  • Drieková chrbtica – zabezpečuje pohyby ako skláňanie, rotácie a iné
  • Krížová chrbtica – tvoria ju krížové kosti
  • Kostrč – je ukončenie chrbtice
  • Lebka – kostra hlavy - sa delí na mozgovú a tvárovú časť

Svalstvo

Patrí do aktívneho pohybového ústrojenstva človeka. Svalstvo tvorí priečne pruhované svalstvo, ktoré môžeme ovládať vôľou a hladké svalstvo, ktoré tvorí steny vnútorných orgánov. Patrí sem aj srdcová svalovina, ktorá má znaky priečne pruhovaného svalstva aj hladkého svalstva.

Pohybový aparát potrebuje kvôli pomerne častým komplikáciám zvýšenú starostlivosť. Sem patria najmä pravidelné cviky na chrbticu a cviky na krčnú chrbticu.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Plná (Desktop) verzia