- Úvod
- Výživové doplnky
- Prírodná kozmetika
- Prírodná kozmetika
- Dentálna hygiena
- Detská kozmetika
- Esenciálne oleje
- Intimna hygiena pre ženy
- Koenzým Q10
- Kolostrum kozmetika
- Kyselina hyalurónová
- Lekárska kozmetika
- Masážne oleje
- Osviežovač vzduchu
- Omega 3 - rybí tuk
- Pleťová kozmetika
- Prášok na pranie
- Telová kozmetika
- Vlasová kozmetika
- Vegánska kozmetika
- Zdravá strava
- Pre každého niečo
- Zdravotný problém
- Blog
- Značky
Nedostatok jódu
- VŠETCI VÝROBCOVIA
- ActivStar
- Adelle Davis s.r.o.
- Altevita
- Aone Nutrition
- ARUN
- Australian Remedy
- Bachova kvetová terapia
- Barnys
- BEWIT
- Bionutrian
- Boos Labs
- Colway
- Crystal Spring
- Dr Egrt
- Dr. Elf
- Dr Nona
- Duolife
- Ekokvalit
- Energy
- Enviro Vital
- Essens
- Evolution
- Výživové doplnky - prírodné produkty a vitalita Evolution
- Starostlivosť o ruky - Evolution
- Starostlivosť o pleť - Evolution
- Starostlivosť o telo - Prírodná kozmetika Evolution
- Bylinná alchýmia - Evolution
- VitAge - základná starostlivosť - Vitalita Evolution
- Detoxikácia organizmu - Evolution
- Ako schudnúť - Evolution
- Fin Club
- Forever
- Good Nature
- Hamaviss
- Heiltropfen
- Herbalife
- Herbaria
- Chlorella Centrum
- Imperial Vitamins
- Joalis
- Dreny - detoxikácia jednotlivých orgánov a tkaniv - JOALIS
- Helpy - bylinné tablety JOALIS
- Detoxikačné sety Harmoni - JOALIS
- Bambi vitamíny pre deti - JOALIS
- Emócie, stresy, psychosomatika - JOALIS
- Komplexy Abelie - sirupy - konkrétne zameranie - fruktóza - JOALIS
- Komplexy - konkrétne zameranie - JOALIS
- Vitamíny a minerály - JOALIS
- Toxíny a jedy - organické a anorganické - JOALIS
- Mikrobiálne toxíny - mikrobiálne preparáty - JOALIS
- Ročné balíčky JOALIS
- Balíčky JOALIS - konkrétne problémy
- Klas
- Kompava
- Moana
- Nastroje Zdravia
- Natur Port
- Naturya
- Organica Health Products Inc.
- Ovimex
- Planet Ayurveda
- Podor
- Provitality
- Provitex
- Ravita
- Cereálie Ravita
- Cestoviny Ravita
- Chlebíčky Ravita
- Chlebíky BIO Ravita
- Chrumky Ravita
- Cukor Ravita
- Jadierka Ravita
- Kaša Ravita
- Krehké plátky Ravita
- Krémy Ravita
- Lupienky BIO Ravita
- Múka Ravita
- Müsli Ravita
- Obilniny Ravita
- Ocot Ravita
- Olej Ravita
- Orechy Ravita
- Piškóty Ravita
- Pochutiny Ravita
- Semená Ravita
- Sladidlo BIO Ravita
- Sójové mäso Ravita
- Soľ Ravita
- Strukoviny Ravita
- Sušené ovocie Ravita
- Sušienky Ravita
- Vláknina Ravita
- Vločky Ravita
- Židovský chlieb - Maces Ravita
- Saloos Naturcosmetic
- Bambucké maslo, BIO balzamy SALOOS
- BIO Aroma Roll on SALOOS
- BIO materská a detská rada SALOOS
- BIO olej a rastlinný olej SALOOS
- Bio olejové extrakty SALOOS
- Darčekové kazety SALOOS
- Extrakt z grepových jadier SALOOS
- Éterické oleje SALOOS
- Kokosový olej SALOOS
- Kyselina Hyalurónová SALOOS
- Masážny olej SALOOS
- Odličovací olej SALOOS
- Olej do kúpeľa SALOOS
- Osviežovač vzduchu SALOOS
- Pánska kozmetika SALOOS
- Peeling SALOOS
- Pleťová maska a telová maska SALOOS
- Pleťová voda SALOOS
- Pleťový olej SALOOS
- Sprchový olej SALOOS
- Suché oleje - Squalane SALOOS
- Antibakterialny sprej
- Starlife
- Sterna Consulting
- SUM
- Tianshi
- Traminal
- TRIX
- Uzdrav sa
- Volt Retail Ltd
- Young pHorever, Zázračné pH
- Zelený život
- VÝPREDAJ produktov
- Aloe Vera produkty
- Antioxidanty
- Detoxikácia
- Enzýmy a minerály
- Chudnutie a diéty
- Káva, čaj, čokoláda
- Kokosový olej
- Kolagén Colvita Colway
- Odkyslenie organizmu
- Posilnenie imunity
- Prírodná kozmetika
- BIO olej - rastlinné oleje
- Dentálna hygiena
- Detská kozmetika
- Esenciálne oleje
- Intimna hygiena pre ženy
- Kolostrum kozmetika
- Kyselina Hyalurónová
- Lekárska kozmetika
- Masážne oleje
- Omega 3 - Rybí tuk
- Osviežovač vzduchu
- Pleťová kozmetika
- Prášok na pranie
- Telová kozmetika
- Vlasová kozmetika
- Koenzým Q 10
- Vegánska kozmetika
- Probiotiká
- Psychická rovnováha
- Sexuálne zdravie
- Vitamíny
- Zelené potraviny
- Zdravá strava
- Dermatológia
- Duševné zdravie
- Endokrinný systém
- Gynekológia
- Imunitný systém
- Krvný a cievny systém
- Močový trakt
- Nervový systém a mozog
- Onkológia
- Pohybový aparát
- Poruchy metabolizmu
- Tráviaci trakt
- Únava a vyčerpanie
- Vitamíny a minerály
- Zmysly
- Zuby a ústna dutina
- Tehotenstvo
- CHOROBY A-Z
- Afty
- AIDS
- Alergia, Astma
- Alkoholizmus
- Alzheimer
- Anémia
- Angína
- Angína Pectoris
- Artróza, Artritída
- Ateroskleróza
- Bercove vredy
- Bolesti hlavy
- Bolesti chrbta
- Borelióza
- Bradavice
- Candida
- Celiakia
- Cievy
- Črevá
- Crohnova choroba
- Cukrovka (diabetes)
- Cysty vaječníkov a pŕs
- Depresia
- Dna
- Ekzémy
- Epilepsia
- Fajčenie
- Gynekologické výtoky
- Hemoroidy
- Hepatitída
- Herpes
- HIV
- Hnačka
- Chlamídie
- Cholesterol
- Chrápanie
- Chrípka
- Chudokrvnosť
- Impotencia
- Imunita
- Infarkt myokardu
- Inkontinencia
- Ischias
- Jazvy
- Kandidóza
- Kašeľ
- Klimaktérium
- Kliešte
- Kĺby
- Kosti
- Krv a krvotvorba
- Krvný tlak
- Krvácanie z nosa
- Kŕče
- Krčové žily/Varixy
- Koža, vrásky
- Kvasinky
- Leukémia
- Libido (zvýšenie sexuálnej túžby)
- Liečba akné
- Lupienka
- Mandle
- Menopauza (klimaktérium)
- Menštruácia
- Migréna
- Mononukleóza
- Mozog, pamäť
- Mozgová mŕtvica
- Mykóza
- Myómy
- Nádcha
- Nádory
- Nachladnutie
- Nadúvanie
- Nechutenstvo
- Neplodnosť
- Nespavosť
- Obezita
- Obličkové kamene
- Obličky a močový mechúr
- Oči
- Opar
- "Opica" (po alkohole)
- Opuchy
- Osteoporóza
- Pálenie záhy
- Paradentóza
- Parazity
- Parkinsonova choroba
- Pečeň
- Pľúca
- Plesne
- Plynatosť
- Pohlavné choroby
- Potenie
- Poprsie
- Poruchy erekcie
- Poúrazové stavy
- Predmenštruačný syndróm
- Prostata
- Priedušky
- Prekyslenie organizmu
- Rakovina
- Regenerácia
- Reuma
- Skleróza multiplex
- Slezina
- Slinivka
- Sluch
- Srdce
- Stres, nervozita
- Svaly
- Štítna žľaza
- Toxoplazmóza
- Trávenie
- Únava, nedostatok energie
- Úrazy
- Ústa
- Uši
- Uzliny
- Viróza
- Vypadávanie vlasov
- Vši
- Zápcha, spomalená peristaltika
- Zapáchajúci dych
- Zápal dutín
- Zápal močových ciest
- Zápal priedušiek
- Zápal stredného ucha
- Zápal čriev
- Zápal pľúc
- Zábudlivosť
- Zrak
- Žalúdok
- Žalúdočné vredy
- Žily
- Žltačka
- Žlčník
- Žlčníkové kamene
Stopový prvok jód je pre ľudský organizmus zásadný, čo sa týka vplyvu na ochorenia štítnej žľazy. Jeho nedostatok v organizme spôsobuje zníženú činnosť štítnej žľazy, čo pri dlhodobom nedostatku jódu vedie až k strume – zväčšená štítna žľaza.
Štítna žľaza produkuje dôležité hormóny potrebné pre správne fungovanie energetického metabolizmu. Hormóny štítnej žľazy ovplyvňujú vývoj pohybového aparátu a vývoj mozgu ešte v raných fázach vývoja organizmu. Preto je príjem jódu veľmi podstatný pre tehotné ženy, jeho nedostatok počas tehotenstva môže negatívne ovplyvniť plod. Pri výraznom nedostatku jódu hrozí dokonca potrat, prípadne fyzické alebo mentálne ochorenia novorodenca. U takto narodených detí je negatívnym príznakom aj znížená inteligencia. Dojčiace ženy by mali jód prijímať v ešte vyšších dávkach.
Potraviny obsahujúce jód:
- najmä morské ryby ako losos, tuniak, makrela, sardinka; v našich končinách zvyknú byť takého ryby mrazené, čo výrazne znižuje podiel jódu v týchto rybách, odporúča sa preto konzumácia čerstvých
- morské plody
- morské riasy
- maliny, višne, ríbezle, citróny, paradajky
- cesnak, cibuľa, bazalka, šalvia lekárska, skorocel kopijovitý, ľubovník bodkovaný, fazuľové lusky, rebríček obyčajný, ľanové semienka
Jód ovplyvňuje:
- správnu funkciu štítnej žľazy
- optimálnu produkciu hormónov štítnej žľazy
- má vplyv na metabolizmus tukov, cukrov a bielkovín, na premenu soli a vody, ovplyvňuje funkciu takmer všetkých vnútorných orgánov
- podporuje mentálnu sviežosť
- podieľa sa na zdravých vlasoch, nechtoch, zuboch a pokožke
- udržiava optimálnu hmotnosť
- premieňa nadbytočný tuk
- podporuje správny telesný rast
Nedostatok jódu spôsobuje:
- pomalosť, únavu, malátnosť, stratu energie, nervozitu
- stratu rovnováhy
- nižšiu inteligenciu
- problémy so spánkom
- studené konce končatín, zníženú telesnú teplotu
- naberanie hmotnosti pri rovnakom stravovaní
- časté infekcie a chrípky
- vypadávanie vlasov, sú jemné, poškodené, suché
- lámavosť nechtov
- opuchy rúk a očí
- znížená koncentrácia, zabúdanie, spomalené reakcie a myslenie
- u detí je to nesprávny vývoj – pomalý rast, mentálne zaostávanie, znížená inteligencia, spomalené reflexy, neprospievanie v škole, nesústredenosť, hyperaktivita
- u žien poruchy menštruácie
- u mužov neplodnosť
Väčšina jódu sa v našich končinách nachádza v soli, avšak nadmerné solenie je tiež škodlivé. Jód sa pridáva aj do náhradného materského mlieka, jeho nedostatok v puberte môže u mužov neskôr viesť k neplodnosti.
U ľudí trpiacich rôznymi druhmi rakoviny sa zistilo, že v ich tele nie je uspokojivá hladina jódu. Jeho dostatok prispieva k zníženiu rizika srdcovocievnych ochorení a zhubných nádorov.
Jód je významný pre všetky orgány ľudského tela tým, že ovplyvňuje správnu činnosť štítnej žľazy a vylučovanie jej hormónov thyroxín a trijodthyroxín, ktoré regulujú spotrebu energie v takmer celom ľudskom organizme.