Kvasinky

Kvasinkové infekcie – mykózy sú gynekologické ochorenia, ktoré zapríčiňujú kvasinky v pošve. Premnoženie kvasiniek v pošve spôsobuje: zápal pošvy, pálenie pošvy, svrbenie pošvy, výtok z pošvy (biely, tvarohovej konzistencie), opuch pošvy a celých rodidiel.. Opakované mykózy a neliečenie kvasiniek( mykózy) zhoršujú zdravie ženy a môže spôsobiť aj problém s otehotnením. Aká je liečba mykózy a aká je prevencia proti premnoženiu kvasiniek?

Liečba a prevencia mykózy

• Voľnejšia bielizeň, vyhýbajte sa umelým syntetickým materiálom
• Používajte prírodné prípravky na intímnu hygienu

Protikvasinková diéta

• Vyhýbajte sa konzumácií cukru, ktoré podporujú množenie kvasiniek
• Užívajte výživové doplnky s obsahom probiotik a prebiotík, ktoré posilňujú imunitu
• Vláknina je pri protikvasinkovej diéte dôležitá, pre odstraňovanie škodlivých látok z tela von, má čistiacu funkciu a upravuje funkciu tráviaceho systému
• Vylúčte zo stravy alkohol
• Obmedzte užívanie antibiotík
• Aloe Vera podporuje zdravie črevnej mikroflóry 
• Jablčný ocot zabíja premnožené kvasinky  v črevách 
• Kokosový olej: kokosový olej patrí medzi antimykotické potraviny, odstraňuje kvasinky z tela von. Výrazne pomáha v boji proti kvasinke Candida 
• Oreganový olej je prírodné antibiotiku má antivirotické a antimykotické vlastnosti 
• Lapacho, Pau d' arco: lapacho je kôra stromu z dažďového pralesa, má silné antimykotické účinky a pomáha pri kožných a gynekologických problémoch 
• Pitný režim: nedostatočný pitný režim spôsobuje zahustene krvi. Hustá krv podporuje premnoženie kvasiniek