Depresia

Depresia je dlhodobý pocit smútku, pokles nálady a pocit úzkosti. Príčina depresia je rôzna stres, úzkosť, úmrtie blízkej osoby, rozchod s partnerom, strata zamestnania, popôrodná depresia, vážne choré dieťa, biologické faktory, alkohol, drogy, genetika. Ak máte pochybnosti a mohli by ste trpieť príznakmi depresie, otestujte sa online: depresia test. Depresia test určí či máte príznaky depresie.

Prírodná liečba depresie

• Výživové doplnky pre každodenné zvládanie stresových situácií, s prírodnými látkami  ktoré pôsobia na organizmus upokojujúco, zbavujú trémy a pomáhajú odstraňovať stavy úzkosti.

Bylinky

• Ľubovník bodkovaný je najznámejšie prírodné antidepresívum. Ľubovník bodkovaný  účinkuje na depresiu podobne ako antidepresíva a to tak, že brzdí spätné vychytávanie serotonínu, noradrenalínu a dopamínu .
• Útesovec európsky: pomáha zvládať zúfalstvo, beznádej, rezignáciu, nedostatok motivácie, pesimizmus,.. 
• Planá šípková ruža: pomáha zvládnuť depresiu, pasivitu, unudenosť, lenivosť, stratu motivácie, pocit vnútornej prázdnoty,.. 
• Valeriána lekárska má upokojujúce účinky na nervový systém, pomáha aj pri problémoch s nespavosťou, zmierňuje chronické poruchy spánku, depresiu, hysterické stavy