Výživové doplnky fitness | Bohatstvo prírody - strana 2

 
 
 
 

Doplnky výživy fitness

 

Aké vhodné doplnky výživy fitness nám ponúka trh?

 

Začínate s cvičením a nevyznáte sa v pojmoch, doplnky výživy fitness vám prerastajú cez hlavu a vyvolávajú skôr zmätok ako jasný smer...je toho dosť, preto krátky prehľad poteší.

 

 

 
 

Výživové doplnky fitness

Výrobca: 
Zoradiť produkty podľa: Vzostupné poradie
Zobraziť na stránku:

 
Instantný nápoj na chudnutie Activthermo burner je vysoko-účinný spaľovač tukov obsahujúci L - karnitín, zelený čaj, guarana, čierne korenie, chróm a iné
29,00 €
Čistá spirulina, nahrádza tabletky na chudnutie, detoxikácia organizmu, zdravá hladina cholesterolu, posilnenie imunity, vhodné aj pre onkologických pacientov
27,00 € 29,00 €
Glutamín patrí medzi aminokyseliny. Výživový doplnok Glutamine star od spoločnosti STARLIFE pre špotovcov na zlepšenie výkonu a rast svalov
24,00 € 27,40 €
Výživový doplnok Vita fitness meal pre dietu s prínosom energie. Obsahuje sójové proteíny, l carnitin, zdravé chudnutie, peptidy, aminokyseliny, minerály
11,30 €
Výživové doplnky v rôznych príchutiach pre doplnenie energie pred výkonom. Obsahuje ovos siaty, vlakninu, vitamíny, minerály, nasýtené mastné kyseliny
1,28 €
Proteinové tyčinky Stamimax sú výživové doplnky určené pre doplnenie energie aj pre športovcov. Hlavná zložka je ovos či palmový olej, ponuka rôznych príchuti
1,52 €

 
 

výživové doplnky fitness

Aminokyseliny – pri aminokyselinách je dôležitá vyváženosť esenciálnych a neesenciálnych aminokyselín, ktoré majú vysokú biologickú hodnotu a schopnosť kvalitne vplývať na svaly. Ak je dusíková bilancia pozitívna, zabraňuje odbúravaniu bielkovín, strata bielkovín totiž pre svaly predstavuje vysoké nebezpečenstvo. Aby sme tomu zabránili, požívanie aminokyselín je pri cvičení absolútnou nevyhnutnosťou.

 

Esenciálne aminokyseliny - medzi ne patrí L-leucín, L-valín, L-lyzín, L-metionín, L-phenylalanine, L-treonín, L-tryptofán, L-arginín a L-histidín. L-arginín je veľmi dôležitou aminokyselinou, ovplyvňuje rastové hormóny a chráni ich pred rozpadom. Všetky tieto esenciálne aminokyseliny sa podieľajú na raste a ochrane svalov.

 

Neesenciálne aminokyseliny – patrí sem glycín, cysteín, glutamín. Glutamín sa v svaloch vyskytuje v najvyššej miere, preto jeho strata musí byť dopĺňaná. Glutamín zabraňuje svalovému katabolizmu a podporuje tvorbu rastového hormónu. Ostatné neesenciálne kyseliny majú podobné účinky ako glutamín.

 

Energizéry – doplnky výživy, ktoré pomôžu pri únave, strese a vyčerpanosti organizmus. Sú to prípravky, ktoré stimulujú organizmus, stimulujú mozog a zvyšujú koncentráciu. Pomáhajú proti únave a dovedú telo k vyšším fyzickým či psychickým výkonom. Kofeín je najčastejšie používanou látkou v energizéroch, je vynikajúcim spaľovačom tukov. Medzi ďalšie energizéry patrí taurín, tyrozín, ginko biloba.

 

Anabolizátory – bežne dostupné rastové látky, bránia svalovému katabolizmu. Katabolizmus je odbúravanie svalových buniek, ich deštrukcia, vzniká najmä po cvičení. Anabolizátory podporujú rast svalov, zvyšujú výkon, podporujú imunitný systém a pomáhajú predchádzať bolesti svalov. Podporujú tvorbu testosterónu. 

 

Gainery – sú zmesi tvorené zo sacharidov a proteínov, ktoré najrýchlejšie pôsobia na tvorbu a rast svalov. Doplnky výživy fitness majú vo svojej ponuke gainery stále, sú totiž najsilnejším stimulantom. Dopĺňajú množstvo glykogénu v pečeni, tá pomáha zvýšiť výkonnosť, výdrž a silu. Sú pomocné pri fyzickej záťaži.