Kategórie
 
 
 

Vlasy, nechty a pokožka

 
 
 
 
 
 
 
Vlasy, nechty, pokožka

 

Vlasy, nechty a pokožka sú snáď najčastejšie späté s problémami dievčat a žien, ale nájdu sa aj páni, ktorým prekážajú lupiny padajúce na sako, či neupravené nechty a hrubá pokožka. Každá z týchto oblastí by sa dala opísať na stovky strán. Často nás najviac zaujíma vzhľad nechtov, vlasov či pokožky tváre. Gélové nechty, gél lak, laky na nechty, alebo strihy vlasov, farby či predĺženie, ako aj suchá či problematická pokožka nás fascinujú vzhľadovo a módnosťou, menej sa však zaoberáme zdravím. Aj keď ide o záležitosti vzhľadu, ktoré predovšetkým vidieť, upriamime pozornosť na vlasy, nechty a pokožku, ako na ukazovatele stavu nášho vnútra. Aby sme nemuseli bojovať s kozmetickými vadami ťažko, povieme si ako postupovať v prevencii zdravia i vzhľadu.

 

 
 
Zoradiť produkty podľa: Vzostupné poradie
Výrobca: 
Zobraziť na stránku:

 
Novinky
Ušetríte: 6 %
Activ NO drink - krvný tlak
Detaily
Výživový doplnok obsahuje vedecký objav storočia - zázračná molekula Oxid dusnatý - NO má blahodárny vplyv na krvný obeh, krvný tlak, L arginin, erekcia

Activ NO drink - krvný tlak

0 / 5
1,76 € 1,65 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Mineral 100ml
Detaily
Výživový doplnok Mineral obsahuje celé spektrum minerálov potrebných pre náš organizmus v koloidnej forme - stopove prvky - minerály

Mineral 100ml

0 / 5
16,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Multi Star 500ml
Detaily
Komplexné multivitamíny pre podporu zdravia: 67 x minerály, 11 x vitamíny 16 x aminokyseliny, 3 x enzýmy - výživový doplnok Multi Star - športová výživa

Multi Star 500ml

0 / 5
80,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Mineral star 500ml
Detaily
Výživový doplnok Mineral obsahuje celé spektrum minerálov potrebných pre náš organizmus v koloidnej forme - stopove prvky - minerály

Mineral star 500ml

0 / 5
65,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 7 %
Tiens Biokalcium na zlepšenie mozgovej činnosti
Detaily
Výživový doplnok Biokalcium - zvyšuje intelekt, zlepšuje pamäť, spomaľuje starnutie mozgu a zabraňuje stareckej slabomyseľnosti. Aktivizuje činnosť mozgu.

Tiens Biokalcium na zlepšenie mozgovej činnosti

0 / 5
16,00 € 14,90 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 10 %
Tiens Biokalcium pre deti
Detaily
Na zabezpečenie zdravého vývinu kostry a zubov, rastu u detí počas všetkých vývinových období, pred pubertou v 11 - 14 rokov, do 3 rokov na profylaxiu rachitídy

Tiens Biokalcium pre deti

0 / 5
36,50 € 32,90 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 13 %
Tiens Biozinok
Detaily
Biozinok na kožné ochorenia, alergické dermatózy, psoriáza, uhrovitosť, urýchlenie hojenia rán, aj pooperačných. Hojenie chronických vredov, pri kŕčových žilách

Tiens Biozinok

0 / 5
23,00 € 19,90 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 19 %
Tiens Cholikan - RESVERATROL
Detaily
Výživový doplnok - pri pobyte v ekologicky a radiačne nevhodných podmienkach, v škodlivej priemyselnej výrobe, počas rádio a chemoterapie, stres - resveratrol

Tiens Cholikan - RESVERATROL

0 / 5
103,66 € 83,50 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 17 %
Tiens Flexi Glukosamín
Detaily
Naše kĺby sú denne vystavované nadmernej záťaži, preto je potrebné sa o nich starať - výživový doplnok Glukosamín a huba Agaricus - kĺbová výživa

Tiens Flexi Glukosamín

0 / 5
67,50 € 56,20 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 12 %
Tiens Spirulina
Detaily
Tiens Spirulina - na posilnenie, pre ľudí so zhoršeným stravovaním, podpora imunity, detoxikačný prostriedok, na vyčistenie črevného traktu - Výživové doplnky

Tiens Spirulina

0 / 5
37,75 € 33,20 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Ušetríte: 3 %
Tiens super kalciový prášok
Detaily
Super calcium obsahuje vitamín K2 a D3, pomáha pri: osteoporóza, artritídy, reuma, artrózy, alergie, astma, ochorenia štítnej žľazy, lámavosť vlasov a nechtov

Tiens super kalciový prášok

0 / 5
91,25 € 88,90 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 10 %
Tiens Vejkan
Detaily
Pšeničný olej - pri rozumovej a fyzickej záťaži, tonikum a posilňovač chronickej únave, profylaxia a liečba srdcovo-cievnych ochorení- ateroskleróza

Tiens Vejkan

0 / 5
42,50 € 38,20 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Koenzým Q10 Plus - Klas
Detaily
Coenzym Q10 je významný enzým, ktorý zneškodňuje voľne radikály ako prirodzený antioxidant a podporuje imunitný systém - koenzym Q10 výživový doplnok

Koenzým Q10 Plus - Klas

0 / 5
15,12 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Q10 Komplex - Evolution
Detaily
Q10 je významný enzým, ktorý zneškodňuje voľne radikály ako prirodzený antioxidant dodáva energiu srdcu a celému organizmu - anti age

Q10 Komplex - Evolution

0 / 5
55,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Vitamín E Aktiv Complete - Evolution
Detaily
Vitamín E Aktiv Complete je výživový doplnok ktorý obsahuje zložky vitamínu E - tokoferoly a tokotrienoly na obnovu buniek a ochranu pred oxidačným poškodením.

Vitamín E Aktiv Complete - Evolution

0 / 5
45,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 5 %
Aleracaps prírodné lieky na alergiu
Detaily
Alergia, alergia na peľ, prach, výtrusy z húb a plesní, uľahčenie pre atopický ekzém, úľava od škrabania a červenania, ochrana organizmu - perilla frutescens

Aleracaps prírodné lieky na alergiu

0 / 5
20,00 € 19,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 8 %
Aloe Vera gel drink s dužinou
Detaily
Aloe vera šťava - Detoxikácia organizmu, omladzovanie organizmu, podpora trávenia, posilnenie imunity, vyčerpanosť, únava, vyrovnáva hladinu cukru a cholesterol

Aloe Vera gel drink s dužinou

0 / 5
30,00 € 27,55 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Novinky
Ušetríte: 5 %
Argitabs - arginin
Detaily
Fin argitabs - obsahuje aminokyselinu Arginín ktorá pozytívne vplýva na rast svalov, vhodný pre športovcov, tvorba spermii, prekrvenie organizmu, zdravé srdce

Argitabs - arginin

0 / 5
30,00 € 28,50 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 5 %
Betacaps, 100 kapsúl
Detaily
Výživový doplnok - betakaroten - Ochrana pred UV, prekyslenie organizmu, šeroslepota, ochrana slizníc a pokožky, infekcie dýchacích ciest, prevencia rakoviny

Betacaps, 100 kapsúl

0 / 5
33,00 € 31,35 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 5 %
Candimis - oregánový olej
Detaily
Toto prírodné antibiotikum sa zameriava na: plesne, tráviace a žalúdočné problémy, infekčná hnačka, zápcha, parazity, akné, lupienka, bradavice, mykóza

Candimis - oregánový olej

0 / 5
24,00 € 22,80 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.

 
 

 

Vlas je mŕtve zrohovatené tkanivo uložené vo vlasovom vačku, nazývanom folikul. Základnou zložkou vlasu je keratín, čo je proteín, ktorý umožňuje jeho pohyb, pevnosť, vzhľad. Je preto dôležité aby proteíny obsahovala aj naša strava, lebo všetko čo vidieť na povrchu nášho tela je ovplyvnené zvnútra. A teda aj každý neduh je odzrkadlením zdravia vo vnútri organizmu. Vlas sa skladá z troch vrstiev:

  • kutikula – vrstva, ktorú vidíme, chráni pred vonkajším vplyvom prostredia
  • kortex – stredná najhrubšia vrstva, ktorá umožňuje pevnosť a pružnosť vlasu, obsahuje proteíny a vodu, spôsobuje pigmentáciu vlasu
  • medula – prispieva k lesku.

Silný a pevný vlas je zložený zo všetkých vrstiev, ak je jemný je zložený len z kutikulových a kortexových buniek. Starnutím sa životnosť a rast vlasov skracuje.

Na kvalitu vlasov má vplyv:

  • výživa a životný štýl
  • zdravotný stav
  • hormonálne zmeny
  • spánok
  • diéty
  • emócie
  • klíma
  • vonkajšie prostredie
  • kozmetika.

Obohatenie stravy o čerstvé ovocie ako sú čučoriedky, maliny, hrušky, banány, orechy či čerstvá zelenina a ryby, môže napomôcť rastu a pevnosti vlasov. Kozmetika v tom tiež nie je nevinne. Zlý výber môže vlasy i vlasovú pokožku poškodiť:

  • nadmerným premastením
  • suchosťou
  • lupinami
  • lámavosťou vlasov
  • zmenou ich pigmentácie
  • precitlivelosťou pokožky.

Mať zdravé vlasy znamená kvalitnú a trvalú starostlivosť, hygienu a stravu s obsahom:

  • vitamínov všetkých skupín – A, B, C, D, E, biotín
  • minerálov ako zinok, magnézium,
  • proteínov.

Internetové zdroje prinášajú neuveriteľné množstvo vzhľadu nechtov za asistencie gélu, akrylu či iných umelín, ako aj rôzne laky a vzory, ktorými ich môžete ozvláštniť či skrášliť. Nechty, sú však aj indikátor zdravia a až následne krásy. Znamená to, že zmeny na nechtoch sú zmenami aj v našom vnútri, preto je fajn niekedy nános umelého odstrániť a zvážiť prirodzenosť v symbióze s krásou.

Stres, nedostatok tekutín, železa, rôzne ochorenia či infekcie, to všetko dokážu signalizovať nechty. Zdravé nechty:

  • sú hladké
  • sú bez rýh a hrbolčekov
  • majú ružovkasté lôžko
  • lesknú sa.

Pri koreni nechta má byť viditeľný nechtový mesiačik, polkruhovitá biela plocha. Koža okolo nechtov slúži na ich ochranu. Zmena farby je často spätá so starobou, ale môže signalizovať aj nedostatok železa, namodralé nechty dokonca problémy s pľúcami, drobné bodkované dierky môžu signalizovať, alebo prejavovať psoriázu. Žlté nechty signalizujú plesne, biele zase únavu a nedostatok vitamínov či minerálov, pozdĺžne ryhy zlé trávenie či otravu organizmu. Lámavosť nechtov, suchosť pokožky rúk, môžu signalizovať problémy so štítnou žľazou. Je teda dôležité starať sa o nechty rovnako ako o pokožku tváre či vlasy. Na výživu nechtov si určite doprajte:

  • mliečne výroby, alebo sem – tam doplňte vápnik z prírodného zdroja, ak trpíte intoleranciou laktózy
  • rybí tuk, sardinky, tuniaka
  • oriešky a rastlinné oleje
  • zinok, selén, horčík
  • tofu, droždie, tekvicové semienka
  • aminokyseliny – hlavne cystín, ktorý sa podieľa na tvorbe keratínu a na nechty má stimulačný a regeneračný efekt – zdrojom je hlavne cibuľa, pór a cesnak
  • pupalkový olej.

Pokožka so všetkým súvisí a tak všetko čo prospieva výžive vlasov a nechtov je vhodným zdrojom krásy a zdravia aj pre vašu pokožku. Spálená, suchá  či poškodená má tiež svoj pôvod v zlej životospráve a starostlivosti. Spálená či suchá môže byť dôsledkom UV žiarenia a tomu treba dať priestor tak akurát. Prehnané slnenie skutočne škodí a riskovať karcinóm kože len pre pomýlený rozmer krásy nestojí za to. Prirodzená a zdravá pokožka je viac ako zhnednutá, prestarnutá a suchá pokožka prekrytá extrémnym mejkapom. Niekoľko tipov pre jej docielenie:

  • ochrana pred slnkom
  • fajčenie alkohol sú pasé
  • spánok, spánok, spánok
  • šetrné holenie.

Proti suchej pokožke zabojujte tipmi, ktoré sme už ponúkli pri starostlivosti o nechty a vlasy a ak stavíte na kvalitný prírodný výživový doplnok, kompletku máte zaistenú.

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Plná (Desktop) verzia