Vitamín D

Usmievaš sa ako slniečko? Si zdraví, vitálni a ku šťastiu ti chýba azda už len uznanie, ako skvelé sa staráš o svoj každodenný prísun vitamínu D? Prečo ho vôbec naše telo potrebuje a aké účinky na zdravie déčko preukazuje?

Ide o vitamín rozpustný v tukoch, ktorý chráni telo pri správnom vstrebávaní fosforu a vápnika, udržiava pevné kosti a silný obranný mechanizmus.

Ideálne, keď sa vytvára endogénne, vplyvom slnečných lúčov sa v ľudskej pokožke zaháji proces syntézy vitamínu D.

Vitamín D významne:

• zmierňuje poruchy imunitného systému – alergie, astma, reuma, skleróza
• predchádza bežným sezónnym ochoreniam, nádche a prechladnutiu
• podieľa sa pri liečbe viacerých druhov rakoviny, najmä tráviacich orgánov, prostaty, prsníka
• má za úlohu korigovať produkciu inzulínu
• zlepšuje duševné zdravie
• udržiava našu prirodzenú krásu