Prípravky proti celulitíde

Prípravky na celulitídu, prípravky proti celulitíde

Aj vás trápi celulitída? Nie ste jediná. Ak márne hľadáte účinné prípravky na celulitídu, poradíme vám, že len samotné prípravky proti celulitíde nezaberajú.

Prečo? Lebo celulitída je komplexnejší problém nás žien a ak prípravky proti celulitíde používate bez akéhokoľvek iného podporného „systému“, nikdy sa jej nezbavíte. Prípravky na celulitídu totiž potrebujú pomocníkov napríklad v podobe športu.

Celulitída je definovaná ako zápal buniek. Nie je to však klasický zápal, ale zmeny v podkožnom tkanive, dystrofické, ich vonkajšie prejavy sú podobné štruktúre pomarančovej šupky, preto ju ľudovo zvykneme nazývať pomarančová koža. Nebojte sa, nie ste jediné, kto ju „vlastní“. Trpí ňou až takmer 90% žien a nielen tých obyčajných, nevyhýba sa totiž ani modelkám, herečkám či iným celebritám. Možno sa však pýtate, a áno, táto otázka je namieste – prečo ňou trpia len ženy a muži nie? Pretože za celulitídu nesú zodpovednosť ženské pohlavné hormóny, najmä estrogén, ktorý má okrem svojich pozitívnych účinkov aj negatívne a jedným z nich je, že spôsobuje ochabnutie väziva. Začína okolo puberty. Muži majú estrogén v minimálnom množstve.

Deje sa to takto: estrogén vplýva na podkožné cievy, znižuje prívod kyslíka k našim tukovým bunkám. Bunky bez kyslíka odumierajú. Tým sa tukové tkanivo preskupuje a vytvára nerovnú hmotu, ktorá sa prejavuje zvonku na koži ako hrboľčeky. Jej vznik je podmienený najmä geneticky, ale vo veľkej miere aj nesprávnou životosprávou, najmä ak náš jedálniček pozostáva z veľkého množstva tukov a sacharidov. Ak sa k tomu pridá konzumácia malého množstva vitamínov v podobe ovocia a zeleniny, káva, alkohol a cigarety, celulitída je na svete. Prípravky na celulitídu ju síce možno dokážu obmedziť, samé však zázraky neurobia. Veľmi dôležitá je teda správna životospráva a pohyb. Ideálne je bicyklovanie, či obľúbený steper alebo spinning. Prípravky proti celulitíde samé boj nevyhrajú. Dôležitý je aj dostatočný pohyb a strava.  

Aby sme boli konkrétnejší čo sa pohybu týka, najdôležitejšie je vykonávať také športy a cviky, ktoré sú zamerané najmä na stehná, či brucho, kde sa celulitída prejavuje najčastejšie. Ideálnym športom je behanie, alebo jazda na bicykli, resp. cvičenie na stacionárnom bicykli. Pri tomto pohybe zapájate presne tie svalové partie, ktoré sú najproblémovejšie. Cvičenie s vlastnou váhou je takisto veľmi vhoné, aj keď už trošku náročnejšie. Vyberte sa s kamarátkou na pilates, či kalanetiku a sledujte, ako sa časom budete zlepšovať. Keď sa už dostanete do formy a zvyknete si na pravidený pohyb, skúste aj tanec, či vodný aerobic.

Na našej stránke Bohatstvo-prirody.sk nájdete širokú ponuku produktov zdravej stravy - od biopotravín, až po tzv. superpotraviny (superfood), doplnky výživy aj rôzne prípravky na chudnutie.