Odkyslenie organizmu

Prekyslenie organizmu je stav, ktorý je spúšťačom pre civilizačné choroby, akými sú napr.: obezita, jej opak podváha, alergie, únava, kardiovaskulárne problémy, depresívne stavy.. Ľudské telo si pre svoju existenciu musí udržiavať optimálne pH krvi v rozpätí 7,36 – 7,44. Prekyslený organizmus a jeho príznaky sú: častá únava, bolesti hlavy, nedostatok energie, bolesť svalstva a kĺbov, pálenie záhy.. Aby sme boli opäť vitálni a neprivolali si ďalšie zdravotné problémy je nevyhnutné odkyslenie organizmu, eliminovať z jedálnička kyselinotvorné potraviny a urobiť potrebné kroky, aby v našom tele nastala acidobázická rovnováha. Ako vzniká prekyslenie organizmu? Čo spôsobuje prekyslenie organizmu? Ako odkysliť organizmus? ..to sa dočítate nižšie :)

Ako vzniká prekyslenie organizmu? Čo spôsobuje prekyslenie organizmu?

Nevhodná (kyselinotvorná) a nepravidelná strava, nedostatočná výživa, veľa stresu, nedostatok pohybu a oddychu - to sú základné kamene na to ako si vybudovať prekyslený organizmus.

Najväčší podiel na prekyslení organizmu má strava. Dnešná doba je bohatá na kyselinotvorné potraviny a teda i stravu, ktorú nám núkajú v reštauráciách a rýchlom občerstvení. Vyprážané a mastné jedlá, jedlá plné sacharidov, hamburgery, hranolky, sladkosti, sladené, energetické a alkoholické nápoje a iné spôsoby rýchleho zahnania hladu, smädu a dodania energie sú najčastejšími aktérmi spolu so stresom, ktoré sú hlavnými strojcami prekyslenia.

Spomenuli sme si, že ľudské telo si musí udržiavať pH krvi v určitom rozpätí. Keby sa krv prekyslila nastala by smrť. Ako sa naše telo bráni? Na neutralizáciu kyselín konzumuje zásoby našich minerálov. Keď sa však zásoby minú, telo si čerpá minerály z vlasov, nechtov, kostí, zubov a pod. a dochádza tak k demineralizácii organizmu. Tu sa už prejavujú problémy v podobe lámania nechtov, padania vlasov (Prečo sú asi dnešní mladí muž tak skoro plešatí?), objavuje sa osteoporóza, kazivosť zubov, plesne a mykóza.. Ako vplýva na prekyslenie stres? Stres nám spúšťa v tele také chemické reakcie, ktoré nás doslova vysajú od vápnika, horčíka a ďalších minerálnych látok.. Vedeli ste, že aj taká pomarančová kôra – celulitída je vlastne len výsledkom prekyslenia? Nemajú ju len ženy na stehnách, ale aj chlapi po bokoch brucha.. Keď to všetko skombinujeme, zistíme, že situácia je skutočne vážna a že prekyslený organizmus potrebuje poriadne odkyslenie. Treba ho alkalizovať a nastoliť rovnováhu na strane kyselín a zásad = acidobázická rovnováha.

Ako odkysliť organizmus? Odkyslenie organizmu.

V prvom rade je potrebné spraviť revolúciu v stravovaní a odstrániť z jedálnička kyselinotvorné potraviny, vylúčiť konzumáciu vyššie uvedených jedál, obmedziť konzumáciu mäsa na 2-3x do týždňa, vypustiť pečivo a kysnuté jedlá, sladkosti a iné rýchle cukry, odporúča sa nepiť mlieko..

Čo treba jesť, aby sme sa odkyslili? Zelená zelenina (kapusta, hlávkový šalát, poľný šalát, brokolica, rukola..) to sú top potraviny pre odkyslenie organizmu! Všeobecne treba konzumovať viacej zeleniny, ovocia, strukovín, klíčky, cereálie a pseudocereálie (amarant, pohánka), piť čistú vodu, vodu s citrónom alebo vodu so sódou bikarbónou, alebo čaje na odkyslenie. Dôležité je aj to, aby sme jedli pravidelne a v pokoji. Odkyslenie organizmu nám pomôže docieliť a urýchliť zelený jačmeň, mladý jačmeň, alfa alfa ďatelina, aloe vera, chlorella a iné zelené potraviny. Vynikajúce sú produkty od Dr.Young, ktorý sa téme prekyslenie organizmu venuje už vyše 30 rokov a vyvinul odkysľovače: pH purify kvapky, ChlopHyl kvapky, pH Salts, Miracle Greens, Dr.Brocs.. Vo svojej knižke Zázračné pH zaslúžene a hrdo opisuje výsledky, ktoré dosiahli jeho klienti vďaka odkysleniu. Uvádza, že sa zbavili dlhoročných trápení s alergiami, depresiami, migrénami, na nohy sa postavila oslabená imunita, zmizli problémy s cukrom, tlakom, srdcom, ba dokonca pomocou odkyslenia organizmu boli vyliečení ľudia, ktorí mali rakovinu a lekári im už nedávali nádej..

Ak si chystáte zostaviť a zrealizovať odkysľovaciu kúru je nevyhnutné dbať na zvýšený prísun minerálov. Pri odkysľovaní dochádza k „rozbíjaniu“ kyselín a iných toxínov, náš organizmus bojuje a my ho podporíme pridaním minerálov. Minerály sa spoja s kyselinami, čiže ich pekne zneutralizujú a my ich môžeme vylúčiť z tela von. Počas odkysľovanie sa vysokoodporúča pohyb v prírode a hlboké dýchanie, nakoľko aj dýchaním sa zbavujeme škodlivých kyselín.