Obličky - piesok, kamene

Ľudia s oboma zdravými obličkami má zabezpečenú 100% funkčnosť obličiek. Pri znížení ich funkcie až do 40% sa ešte neobjavujú badateľné príznaky. Ak sa však funkcia znižuje výraznejšie, hrozí zhoršenie celkového stavu. Problémy s obličkami sa žiaľ výrazne objavujú až vtedy, keď už obličky fungujú len na 25%.  Pacient potom už potrebuje jednu z existujúcich terapií – dialýzu, prečisťovanie krvi, alebo dokonca transplantáciu. Medzi zásadné problémy obličiek patria polycistické obličky, zápal obličky, kamene, ba až rakovina obličiek. Aj pri tomto type ochorenia netreba čakať až na vyšetrenia, ktoré potvrdia výrazné zmeny, ale v rámci životného štýlu podporiť tieto vzácne orgány nášho organizmu.

Oblička je párový orgán fazuľovitého tvaru, uložený po stranách lumbálnej chrbtice, na zadnej strane brušnej dutiny. Je obalená tenkým, ale pevným väzivovým puzdrom, na ktoré prilieha zvonku tuková vrstva. Pri prudkej strate tuku sa môže oblička aj uvoľniť- ide o tzv. blúdivú obličku. Obličky sú súčasťou vylučovacej sústavy. Medzi základné funkcie patrí:

• filtrovanie  pretekajúcej krvi, odstraňovanie splodín z nej
• regulácia množstva vody, minerálov a soli v organizme
• ovplyvňujú krvotvorbu
• podieľajú sa na riadení krvného tlaku
• udržiavajú stabilnú kyslosť vnútorného prostredia
• produkujú hormón kalcitriol – aktívny vitamín D, ktorý pomáha udržiavať hladinu vápnika v krvi a v kostiach.

Medzi príznaky obličkovej nedostatočnosti patria:

• častejšie močenie, únava, strata chuti do jedla, častejší pocit na dávenie, opuchy na rukách i nohách, svrbenie či tŕpnutie, ospalosť, svalové kŕče
• ak obličky prestanú úplne fungovať, telo zaplaví zvyšková voda a odpadové látky, ktoré organizmus nedokáže vylúčiť – ide o stav zvaný urénia. Opuchy rúk a nôh sú výrazné , je unavený, apatický, slabý a na fungovanie potrebuje čistú krv. Trpí bolesťami hlavy, kostí, hnačkami a zvracaním. Vo vážnych prípadoch ide o stratu vedomia či kómu. Ak obličky vypovedajú funkciu, nutne potrebujú dialýzu či transplantáciu.

K chronickým ochoreniam obličiek patria:

• funkcia obličiek sa stráca postupne, počas rokov bez príznakov a nespôsobuje žiadne problémy; koncentrácia toxických látok v tele sa zvyšuje, ale telo je schopné vykonávať všetky svoje funkcie
• strata filtračnej kapacity nefrónov – tiež ide o pomalé a nenápadné chronické ochorenie obličiek; poškodenia je zjavné až po rokoch
• najčastejšie príčiny postupne zhoršujúce funkciu obličiek až ich úplné zlyhanie:

1. cukrovka
2. nedostatočne liečený vysoký tlak
3. zápaly obličiek
4. dlhodobé a nadmerné užívanie liekov od bolesti
5. prekážka v močových cestách (obličkové kamene, nádor, zväčšená prostata u mužov)
6. polycystické ochorenie obličiek
7. opakované infekcie v močovom trakte
8. autoimunitné ochorenia
9. niektoré ochorenia i pooperačné stavy.

V každom prípade vyšetrenie obličiek patrí do rúk odborníka nefrológa. Ak chcete svoj dobrý stav obličiek podporiť, prípadne máte pocit, že niečo nie je v poriadku mali by ste zvážiť aj svoju životosprávu a sledovať:

• krvný tlak a hladinu cukru v krvi
• stravu – menej vyprážaných jedál, viac ovocia a zeleniny
• spotrebu mäsa (veľa živoč.bielkovín môže podporovať vznik močových kameňov)
• solenie (obmedzte)
• pitný režim (zvýšte)
• svoju pohybovú aktivitu.

Veľmi častými problémami sú obličkové kamene či piesok.

Mnoho obličkových kamienkov prejde bezbolestne močovými cestami, ale stáva sa, že ostanú aj v obličkách. Prítomnosť obličkových kameňov vyvolávajú rôzne príznaky:

• obličkovú koliku, silnú pulzujúcu bolesť, ktorá vyžaruje do boku a slabín, podbrušia či stehna
• nevysvetliteľné bolesti chrbta
• nutkanie na močenie, krv v moči, nevoľnosť, vracanie, teploty, triaška, nadúvanie.

Obličky sú najohrozenejším orgánom v zimnom období, kedy môžu nastať v dôsledku ukladania odpadových látok v organizme a zadržiavaniu vody, problémy. Dochádza k zvýšeniu hustoty tzv. primárneho moču a tendencii vyzrážania minerálov, čo vytvára obličkový piesok, alebo kamene. Tie následne bránia voľnému odtoku moču a zvyšuje sa nebezpečenstvo zápalu. Základom nápravy je dodržiavať dostatočný a správny pitný režim a užívanie fytoterapie ako prevencie. Urologický čaj, breza regenerácia lymfatického systému, močových ciest je dôležitou súčasťou prevencie.