Mononukleóza

Mononukleóza je infekčné, vírusové ochorenie vyvolávané Epsteinovým-Barrovým vírusom. Vírus sa prenáša kontaktom, predovšetkým orálne a výrazne oslabuje imunitu. Prejavuje sa ako banálne ochorenie, alebo má závažné komplikácie, ktoré dokonca ohrozujú život človeka. Niektorí ľudia majú veľmi mierne príznaky a tak to nepokladajú za ochorenie, ktoré treba liečiť, jednoducho sa u nich prejaví ako bežné vírusové ochorenie. Podozrenie na infekčnú mononukleózu treba potvrdiť vyšetrením u lekára. Prekonanie infekčnej mononukleózy je často výrazným zásahom do imunitného systému, preto sa odporúča v období rekonvalescencie chrániť a v kritickom období chrípky nenavštevovať miesta, kde sa nachádza veľa ľudí. Snažiť sa liečbu podporiť oddychom a zmenou životosprávy, nie za každú cenu podľahnúť liečbe antibiotikami, ktoré ochudobňujú už dosť zdecimovanú pečeň.

Mononukleóza sa často definuje ako ochorenie, ktoré postihuje dospievajúcich a mladých ľudí medzi 15 – 25 rokom. Môže sa však vyskytnúť v každom veku, aj keď jej výskyt nad 40 rokov je vzácnosťou. Zdrojom choroby je veľmi často chorý človek, alebo nosič vírusu.

Nepodceňujte príznaky ako:

• horúčka
• angína (mandle potiahnuté bielym povlakom)
• zväčšené lymfatické uzliny
• zväčšená pečeň a slezina

Menej časté príznaky sú:

• bodkovité krvácanie na podnebí
• opuch viečok
• koprivka, tá sa objavuje zriedkavo.

Príznaky mononukelózy netreba podceňovať hlavne vtedy, keď sa javia ako banálne ochorenie a dokonca sa nemusia objaviť všetky spomínané príznaky.

Ochorenie začína náhle bolesťami hlavy, brucha a hrdla. Teplota zvyčajne dosť vystúpi. Deti rozprávajú nosom a často im cítiť zápach z úst. Niekedy sa mandle zväčšia natoľko, že znemožňujú dýchanie. Ku komplikáciám, ktoré sa pri priebehu mononukleózy môžu vyskytnúť patria:

• krvné – klesajú červené krvinky a krvné doštičky
• neurologické – dráždenie mozgových blán, zápal mozgu. Niekedy pripudnú kŕče a bezvedomie
• roztrhnutie sleziny – bolesť brucha a príznak náhleho krvácania
• zápaly obličiek, pľúc či srdcového svalu sa vyskytuje vzácne.

Vyšetrenia, ktoré potvrdia infekčnú mononukleózu:

• krvný obraz
• pečeňové testy – sú zvýšené ta dvoj či trojnásobok, ale výnimkou nie sú aj 10x vyššie hodnoty
• sérologické vyšetrenie – ide o protilátky vyskytujúce sa v krvi; deti do 5 rokov ich totiž nedokážu vytvárať dostatočné množstvo.

Niektoré ťažké priebehy infekčnej mononukleózy je nutné liečiť pod dohľadom lekárov, ak je priebeh ľahší je ho treba liečiť v izolácii a v pokoji na lôžku. Aj po vyliečení je imunita hlavne u detí oslabená a preto sa odporúča aj po niekoľkých mesiacoch od prekonania choroby šetriaci režim a fyzický kľud.

V liečbe má podstatné miesto zmena životosprávy, dodržiavanie predpísanej diéty:

• ako hlavný zdroj energie sú dôležité sacharidy
• odporúča sa vylúčiť tuky, tukové jedlá, údeniny a koreniny
• odporúča sa nízkotučné mäso a varená zelenina, ovocie vo forme kompótu
• výrazným podporným prostriedkom je podávanie vitamínov B a C.

Keďže všetky látky – živiny, lieky, vitamíny, alkohol a všetko čo prijmeme zvonku, prechádza našou pečeňou je dôležité chrániť predovšetkým tento orgán a dodržiavať odporúčania pre jej regeneráciu aj po prekonaní mononukleózy, ešte aj niekoľko mesiacov po liečbe.

Odporúča sa vylúčiť:

• alkohol, údeniny, konzervy, vnútornosti, syry a údené ryby
• sladené a prifarbované nealko nápoje a čiernu kávu
• prejedanie.

Odporúča sa obmedziť príjem živočíšnych bielkovín.

Ak chceme vidieť pozitívne výsledky liečby mononukleózy, treba skutočne upraviť predovšetkým stravu:

• prijímať stravu viackrát denne v menších dávkach
• jesť predovšetkým kvalitné a nízkotučné bielkoviny – tofu, zelený hrášok, šošovicu, kukuricu, sóju a tvaroh
• po liečbe konzumovať viac surovej zeleniny a ovocia
• pite filtrovanú alebo dojčenskú vodu
• denne sa odporúča jesť orechy a olejnaté semená.

Aloe, vitamíny, prípravky na imunitu sú podstatným doplnkom stravy a posilnenia organizmu, ktorý je často unavený a vyčerpa