Kŕče

Kŕče v bruchu, bolesť žalúdka a čriev, boľavé črevá, nadúvanie čriev sú problémy, ktoré má občas každí z nás. Príčinou nepríjemných kŕčov v bruchu, bolesti žalúdka a čriev môže byť viac, napr. intolerancia na laktózu, alergia na histamín, stres, menštruácia, alebo nesprávna strava, po ťažkom jedle. Ak sú kŕče dlhodobé a sprevádzajú ich silné bolesti, vyhľadajte lekára, môže ísť o zápal žalúdka. Čo pomáha na bolesť žalúdka a aké prírodné lieky účinkujú proti bolesti žalúdka?

Prírodné lieky proti bolesti žalúdka

• Rumanček pravý (harmanček) má protizápalové aj dezinfekčné účinky a pozitívne ovplyvňuje tráviace procesy. Harmanček má aj upokojujúce účinky a preto sa využíva pri liečbe tráviacich problémov 
• Chlorella má antioxidačné aj detoxikačné účinky. Chlorella podporuje trávenie a je zdrojom energie, obsahuje vitamíny, minerály, bielkoviny, enzýmy, antioxidanty a chlorofyl. Chlorofyl je zelené farbivo, ktoré zlepšuje prekrvenie organizmu,  pomáha odstraňovať toxické látky z tela von a je zdrojom horčíka. Horčík pomáha predchádzať kŕčom
• Nápoje z aloe vera, ktoré pomáhajú očistiť organizmus od toxických látok a  udržiavajú zdravé črevá aj tráviaci trakt. Aloe vera zmierňuje bolesti žalúdka a odstraňuje kŕče v bruchu 
• Zázvor zlepšuje trávenie a zmierňuje kŕče  v bruchu. Zázvor pomáha pri hnačkách, odstraňovať vírusy z črevného traktu 
• Pri problémoch s kŕčmi dbajte na správne stravovanie a vyhýbajte sa strukovinám, cibuli, brokolici, korenistým jedlám, vyprážaným a mastným jedlám, nefajčite a vyhýbajte sa stresu