Bio lucuma | Bohatstvo prírody

 
 
 
 

Bio lucuma, lucuma bio

 

Subtropické ovocie lucuma bio pochádza z Ánd, v našich končinách sa bio lucuma nepestuje.

 

Pochádza z ďalekých Ánd, pestuje sa v Chile, Peru, Ekvádore a ďalších pre nás exotických krajinách. Čo teda obsahuje, ak sa bio lucuma dostala až k nám? Lucuma bio je toiž veľmi, veľmi výžívná

 
 

Bio lucuma

Výrobca: 
Zoradiť produkty podľa: Vzostupné poradie
 
100% ORGANIC lucuma prášok z peruanského ovocia obsahuje minerály potrebné pre zdravé fungovanie organizmu: draslík, železo a zinok - Výživové doplnky
14,70 € 23,00 €
Brain Shake na priaznivú činnosť mozgu, proti stresu a pri duševnej záťaži. Proti stresu, únava, podpora pamäte, koncentrácia, Obsahuje: Lucuma, chia semienka..
14,00 € 15,00 €
Lucuma je prírodné sladidlo, ktoré potláča chuť do jedla a obsahuje minerály potrebné pre zdravé fungovanie organizmu: draslík, železo a zinok. Výživové doplnky
14,90 €

 
 

Ak ste o nej ešte nepočuli, je najvyšší čas oboznámiť sa s touto rastlinou, teda plodom. Pestuje sa v Peru, Ekvádore, Chile, ale aj v Ázii – vo Vietname, Laose a aj v Kalifornii. Nie všade je však rovnako obľúbenou pochúťkou.

 

Bio lucuma má oválny, prípadne guľatý tvar, dužina hmotou pripomína klasické vajíčko uvarené natvrdo. V angličtine lucumu nazývajú preto eggfruit. Dužina je suchá a na prvý pohľad vláknitá. Chutí ako sladké zemiaky, karamel a javorový sirup. Je mimoriadne voňavá a sladká. Zvesť o nej sa k nám pravdepodobne dostala na základe jej zloženia, lucuma je totiž zdrojom vlákniny, antioxidantov, vitamínov, minerálov, karbohydrátov. Z minerálov obsahuje veľké množstvo vápnika, horčíka, draslíka, sodíka, fosforu. Vitamíny sú v nej zastúpené najmä karoténom, no aj vitamínmi skupiny B, najviac vitamínom B3.

 

Tým, že je dosť sladká, používa sa ako sladidlo, ktoré nezvyšuje hladinu cukrov v krvi. Je veľmi vhodnou alternatívou pre diabetikov. Jej chuť je výrazná, sladká a aromatická, podobná orieškovému krému.

 

bio lucuma

Účinky, ktoré má lucuma bio:

  • je vhodnou alternatívou pre diabetikov
  • má protizápalové účinky
  • podporuje hojenie rán
  • množstvom antioxidantov spomaľuje starnutie pokožky
  • regeneruje tkanivá

 

Toto ovocie je vhodné  na prípravu smoothie, na prípravu rôznych kaší, kde ju môžeme pridať ako sladidlo. Používa sa aj ako plnka do dezertov, koláčov, pudingov, pridáva sa aj do čokolády. Zmrzlina z lucumy je v niektorých končinách tou najobľúbenejšou. Môžeme ňou sladiť nápoje.

 

Lucuma má krehkú škrupinu, jej dovoz kamkoľvek ďalej od miesta pestovania je veľmi náročný a preto je vzácna. 

 

U nás, na Bohatstvo-prirody.sk nájdete bio lucuma prášok