Vitamín E Star
VITAMIN E STAR
Výživový doplnok
Vitamíny a minerály sú súčasťou zdravej výživy. Medzi ich najdôležitejšiu funkciu patrí, že sú významné antioxidanty a podporujú imunitu. Niektoré sú vhodným doplnkom výživy a športovci ich užívajú pre rast svalov a lepší fyzický výkon. Vitamín E je spolu s vitamínom C je najviac preštudovaným vitamínom. Jedným z prvých poznaných účinkov vitamínu E je podpora činnosti pohlavných orgánov. Tokoferol v doslovnom preklade znamená to, čo prináša plodnosť, čo podporuje zrodenie. Bol objavený v roku 1922 ako faktor plodnosti samíc potkanov.
Funkcie vitamínu E:
- zabezpečuje optimálny vzrast (prejavom nedostatku sú trpasličí vzrast alebo gigantizmus)
- ochraňuje pokožku pred ultrafialovým žiarením
- podporuje imunitný systém človeka, zároveň spomaľuje proces starnutia
- zúčastňuje sa na prenose chemických informácií medzi jednotlivými bunkami
- zastáva úlohy dôležité pre správne trávenie a metabolizmus tukov
- ochraňuje človeka pred radom chorôb, napríklad rakovinou prostaty, Alzheimerovou chorobou, astmou, cukrovkou, epilepsiou, srdcovými chorobami (najmä ischemickou chorobou srdca), sivým zákalom a migrénou, akné, kožnými problémami alebo predmenštruačným syndrómom
- je jedným z činiteľov, ktoré zabraňujú vzniku krvných zrazenín, ktoré ohrozujú ľudský život
- spolu s vitamínom C a vitamínmi skupiny B je skvelým prostriedkom proti vyčerpanosti
- znižuje hladinu zlého cholesterolu v krvi, čím podporuje zdravie srdcovo-cievneho systému
- vitamín E pridaný do hojivých mastí alebo krémov napomáha rýchlejšiemu hojeniu poranení
Nedostatok vitamínu E spôsobuje:
- poruchu nervového systému, svalov
- zvýšenie peroxidácie tukov v pečeni
- anémiu
- starecké škvrny na rukách
- suchú kožu, mastné vlasy
- neplodnosť
Nachádza sa najmä v potravinách rastlinného pôvodu, rastlinných olejoch, orechoch, vrátane lieskových, mandliach, fazuliach, cereáliách, zelenine, kapuste, špenáte, pšeničných klíčkoch. Športovci často trpia nedostatkom vitamínov, a to najmä pri zníženom energetickom príjme počas diéty, alebo pri jednotvárnom nevyváženom jedálničku. Preto je pre nich veľmi dôležitý práve príjem vitamínov a minerálov vo forme multivitamínových doplnkov. Vitamín E patrí medzi najzákladnejšie vitamíny, ktoré by športovci mali užívať. Antioxidanty, ako je vitamín E, hrajú dôležitú úlohu pri znižovaní zápalov po intenzívnom cvičení a v procese regenerácie svalov. Vitamín E chráni telo pred voľnými radikálmi. Spomaľuje starnutie a zvyšuje odolnosť ľudského organizmu. Predovšetkým pre vytrvalostných športovcov je zvýšený príjem vitamínu E veľmi dôležitý.
Dávkovanie: 1 kapsula denne
Obsah balenia: 60 kapsúl
Cena: Závisí od spôsobu spracovania zložky
Zloženie: Vitamín E (d-alfa, d-beta, d-gama, d-delta tokoferoly) 100 mg (1.000% RDA). RDA - odporučená denná dávka
Upozornenie podľa nariadenia komisie EÚ:
Tento produkt je registrovaný ako doplnok stravy. Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Ukladajte mimo dosahu detí. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.
Pridať komentár:
Pridať reakciu na komentár: