Kategórie
 
 
 

Výživové doplnky Forever

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Výživové doplnky

Výživové doplnky nie sú náhradou pestrej stravy

Mnohé prvky dôležité pre náš organizmus však chýbajú v pestrej strave, preto sú výživové doplnky tak potrebné pre náš organizmus.

Existuje mnoho druhov doplnkov výživy, preto je dôležité vybrať si tie správne. Vo všeobecnosti sa delia na dve základné skupiny:

Fytoterapeutiká sú rastliny, ktoré sa používajú na detoxikáciu

Suplementy – nahrádzajú látky, ktoré chýbajú v organizme pre jeho správne fungovanie

 

Fytoterapeutiká delíme do piatich skupín:

1. detoxikanty – tie slúžia na detoxikáciu organizmu

2. antioxidanty – ich užívanie znižuje pravdepodobnosť výskytu srdcovo-cievnych chorôb

3. pentagramové prípravky

4. probiotiká – užívajú sa najmä na úpravu črevnej mikroflóry

5. fytohormóny – ovplyvňujú hormonálny systém človeka

 

Suplementy delíme:

1. Aminokyseliny – tie sa delia na esenciálne a neesenciálne.

Esenciálne aminokyseliny si ľudský organizmus nedokáže vyrobiť, preto ich musí získavať z potravy – valín, leucín, izoleucín, fenylalanín, lyzín, metionín, treonín, tryptofan

Neesenciálne aminokyseliny si organizmus dokáže vyrobiť – patrí sem karnitín, prolín, serín, tyrosín, asparagín, alanín, cystín, glutamín, histidín, glycín.

Užívajú sa rôzne podľa toho, na čo sú určené. Aminokyseliny na regeneráciu svalov sa užívajú pred a po tréningu, iné druhy pred spaním alebo po každom jedle.

2. Vitamíny – sa podieľajú na metabolizme bielkovín, tukov a cukrov. Organizmus ich prijíma vo veľmi malých množstvách zo stravy, niektoré si dokáže aj sám vyrobiť. Pri nedostatku vitamínov môžu nastať v organizme poruchy jednotlivých funkcií.

Prebytok vitamínov vie organizmus spravidla sám vylúčiť, no veľmi nebezpečný je prebytok vitamínu A, ktorý spôsobuje doživotné ochorenia až smrteľné otravy.

3. Minerály – sú pre organizmus nevyhnutné, podporujú správne funkcie jednotlivých orgánov. Človek ich prijíma v strave, delia sa na makroprvky a mikroprvky.

4. Enzýmy – sú bielkoviny zložené z bielkovinovej časti a nebielkovinového koenzýmu, v ktorom sú vitamíny. enzýmy sú životne dôležitou zložkou organizmu, podmieňujú rast, delenie a rozmnožovanie buniek.

 

Pre optimálny príjem všetkých dôležitých zložiek je vhodné konzumovať rozmanitú stravu alebo výživové doplnky. V našom e-shope Bohatstvo.prirody.sk nájdete širokú ponuku výživových doplnkov. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Plná (Desktop) verzia