Kategórie
 
 
 
 
 
Proteíny pre ženy

Proteín pre ženy, ktoré cvičia aspoň 2 – 3 x týždenne je nevyhnutnou súčasťou doplnenia bielkovín. Aj ženy potrebujú chrániť svalstvo pred degradáciou a poskytnúť mu primeranú výživu, ak je namáhané. Doplnky výživy v podobe kvalitného proteínu pre ženy sa odvíjajú v závislosti od toho, či žena športuje, či športuje pravidelne, aký druh športu praktizuje, či je účelom cvičenia chudnutie alebo nárast svalovej hmoty.

Proteíny si musíme vyberať podľa toho, či je naším cieľom redukcia hmotnosti, nárast svalov alebo napríklad posilnenie imunitného systému. Napríklad redukčná diéta si vyžaduje príjem 5000 – 6000 kJ, v nej by mal byť obsah bielkovín zhruba 20 – 25%. Prepočítané na kg hmotnosti, žena by počas diéty mala prijať 1,0 – 1,2 g bielkovín.

Proteínové nápoje by sa mali prijímať najmä po tréningu, ak ich telo nedostane, alebo ich má nedostatok, začne bielkoviny čerpať z vlastných svalov a už nabraté svalstvo pomaly ochabuje. Najlepší proteín je zriedený s vodou, v tejto konzistencii ho organizmus dokáže najrýchlejšie spracovať, ak však počas dňa nahrádzame proteínom jedlo, je vhodné pripraviť proteínový nápoj s mliekom. Najvhodnejšie je vypiť nápoj do jednej hodiny po cvičení, jedlo by malo nasledovať zhruba po 30 – 45 minútach od konzumácie nápoja. Existujú aj nočné proteíny, ktoré je vhodné prijať tesne pred spaním, počas spánku prebieha regenerácia svalovej hmoty a telo má na tento proces dostatok energie.

Proteíny sú pre fyzicky aktívne ženy nevyhnutnosťou, nespôsobujú však priberanie. Naopak, proteíny urýchľujú metabolizmus a podporujú chudnutie.  

 
 

Slim Shake koktail vanilka - banán

Slim Shake koktail vanilka - banán
zväčšiť obrázok
Ušetríte: 8 %
výživový doplnok
vanilka
banán
chudnutie
 
0 / 5 (0 hodnotení)
Kód produktu:DE106
Výrobca:Dr.Egrt
Chudnutie prirodzenou cestou pomocou Slim shake - Vanilkovo banánový koktail na chudnutie - Chutí a pomáha tráveniu - vláknina, chudnutie - výživový doplnok
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
45,60 € Cena: 42,10 €
Nákupom tohto produktu získate kredit vo výške 42 bodov.
Náš odmeňovací systém

Slim Shake koktail - vanilka, banán

Výživový doplnok

  • Pomáha chudnúť prirodzenou cestou
  • Vysoký obsah výživných proteínov (bielkovín)
  • Vláknina pre zasýtenie
  • Látky na podporu spaľovania tukov
  • Vyvážené množstvo vitamínov a minerálov
  • Skvelá chuť

Čokoládový kokteil na chudnutie


Slim Shake je vďaka synergickému pôsobeniu obsiahnutých látok vhodný najmä pri redukčných diétach.

Zmes použitých bielkovín v produkte Slim Shake má vysokú biologickú hodnotu a vyvážené aminokyselinové spektrum. Sójové bielkoviny SÚ vysoko kvalitné proteíny na rastlinnej báze, ktory pomáhajú vytvárať a udržiavať svalovú hmotu a netukové telesné tkanivo. Správnu činnosť tráviaceho ústrojenstva podporuje pridaním funkčných zložiek - vlákniny, bifidokultúry a inulínu. Nekalorická zložka koktailu - ovsená vláknina - prirodzene cestou zasýti a priaznivo ovplyvní činnosť črevného traktu. Slim Shake je Vďaka synergickému pôsobeniu obsiahnutých látok vhodný najmä pri redukčných diétach.


Odporúčané dávkovanie:

20 g (1 priložená odmerka, 2 polievkové lyžice), pre hustejší koktejl plnej chuti 30 g (1 a 1 / 2 priloženej odmerky, 3 polievkové lyžice) rozpustíme v 200 - 250 ml vody Alebo mlieka, 2x denne so zreteľom na skladbu jedálnička, neprekračujte odporúčané dávkovaním.

Použitie: Odporúčanú dávku odmerajte priloženou odmerkou a riadne rozmiešajte vo vode alebo mlieku. Nádobu po použití vždy starostlivo uzavrite, zabránite prípadnej kontaminácii, po otvorený obsah skladujte pri teplote 10 - 30 ° C a spotrebujte do 2 mesiacov.

Doplnok stravy. Nenahradzuje pestrej stravy. Obsahuje zdroj fenylalanínu. Nevhodné pre osoby trpiace fenylketonúriou. Nevhodné pre osoby s neznášanlivosťou laktózy. Skladujte v suchu pri teplote do 30 ° C mimo dosahu priameho slnečného žiarenia. Chráňte pred mrazom. Nie je určené pre deti, tehotné a kojacie ženy. Skladujte mimo dosahu detí! Výrobca neručí za prípadné škody vzniknuté nevhodným použitím Alebo skladovaním.

Zloženie: kazeinát vápenatý, koncentrát srvátkových bielkovín, izolát sójových bielkovín, kakaový prášok, inulín, horúce čokoládové substitúty, izolát mliečných bielkovín, prírodne identická aróma smotana, maltodextrín 20, maltodextrín 10, emulgátor sójový lecitín, zahusťovadlo guarová guma, tapiokový škrob, sodná soľ karboxymetylcelulózy, L-Tyrozín, protizapekavá prísada (fosforečnan vápenatý, oxid kremičitý), L-Carnitin L-tartrát, multivitamínový premix (vitamíny: E, B1, B2, B6, B12, B5, B3, C, H, kyselina listová), kofeín, laktát chrómu, bifidokultúry, sladidlá (aspartam, acesulfam K, cyklamát sodný, Neohesperidín), extrakt z rastliny Citrus Aurantium.

 

Hmotnosť balenia: 400g

 

Upozornenie podľa nariadenia komisie EÚ:
Tento produkt je registrovaný ako doplnok stravy. Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Ukladajte mimo dosahu detí. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.


Pridať komentár:

...

Pridať reakciu na komentár:

... Zrušiť
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Plná (Desktop) verzia