Kategórie
 
 
 

Vápnik

 
 
 
 
 
 
 

Nestíhate? Na zdravie a prevenciu proti chorobám si jednoducho musíte nájsť čas. Viete si predstaviť, čo sa začne diať vo vašom tele bez dostatočného prísunu vápnika? Zoslabne a na nápravu si to bude vyžadovať mnohonásobne viac času a úsilia. Prečo si zbytočne veci komplikovať a nachádzať problémy tam, kde nie sú? Problémy s deficitom vápnika v tele sa dnes odstraňujú oveľa pohodlnejšie.

Základom však stále zostáva pestrá strava, no účinky z nej dokážu posilniť aj kvalitné doplnky s obsahom vápnika. Podľa viacerých nových štúdií by mal byť denný prísun vápnika v dávke 800 až 1500 mg. Málo alebo veľa? Optimálne na to, aby podporoval správnu činnosť srdca, svalov a nervov. Vápnik je jedným z najdôležitejších minerálov pre pevné kosti, zdravý pohybový aparát, sústredenie a správny spánkový režim.

Vápnik sa zúčastňuje pri metabolizme železa a pre svoje správne vstrebávanie potrebuje „spoluprácu“ vitamínu D. Opäť sa nám potvrdilo, že všetko so všetkým súvisí a pre naše kostné a krvné zložky niet nad vápnik... Alebo?!

Pozor, na nedostatok vápnika trpí celý náš organizmus, ale jednotlivé prejavy môžu prispieť k nášmu zahanbeniu, k trápnym situáciám. Dá sa to spozorovať pri škrípaní zubami, problémoch s pokožkou, pri kŕčoch a bolestiach svalov.

 
 
Zoradiť produkty podľa: Vzostupné poradie
Výrobca: 
Zobraziť na stránku:

 
Ušetríte: 6 %
Alfalfa star - lucerna siata
Detaily
Lucerna "otec všetkých potravín" využitie v alternatívnej medicíne. Lucerna siata obsahuje chlorofyl, kyselina listová, vitamíny B, A, D, E K a iné minerály

Alfalfa star - lucerna siata

0 / 5
16,00 € 15,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 6 %
Animal Star
Detaily
Animal star je výživový doplnok pre deti. Na podporu zdravého rastu a vývoja detí. Hojenie rán, podpora imunity, nádcha, trávenie, detské zúbky - výživa pre deti

Animal Star

0 / 5
35,00 € 33,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 6 %
Apple Vinegar Star - jablčný ocot
Detaily
Apple vinegar STAR s kyselinou octovou na spaľovanie tukov. Ovplyvňuje chudnutie, trávenie, cholesterol, bolestiva menštruácia, výživový doplnok, jablčný ocot

Apple Vinegar Star - jablčný ocot

0 / 5
16,00 € 15,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 4 %
Arthrimax star - kosti a kĺby
Detaily
Prírodný produkt ako náhrada za lieky na bolesť kĺbov. Výživový doplnok by sme mohli zaradiť medzi lieky na kĺby bez predpisu - klbová výživa, bolesť kolena

Arthrimax star - kosti a kĺby

0 / 5
28,00 € 27,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 3 %
CMF 20 STAR
Detaily
Zdroj minerálov a vitamínov. Tlmí pocit hladu, chuť na sladké, proti únave, odporúčame užívať po liečbe chemoterapie - výživový doplnok chemoterapia stravovanie

CMF 20 STAR

0 / 5
37,00 € 36,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 14 %
Coral Calcium Star
Detaily
Coral calcium Star je doplnok stravy obsahujúci morský koralový vápnik s vitamínom C, D a horčíkom. Výživa kosti, zdravé zuby, posilnenie imunity, krvný tlak

Coral Calcium Star

0 / 5
35,00 € 30,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 9 %
Emperor Star
Detaily
Výživový doplnok stravy Empero star na posilnenie a povzbudenie pri psychickej záťaži, podpora imunity, regenerácia kože, pečeň, obličky, zápcha, plodnosť

Emperor Star

0 / 5
43,00 € 39,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 4 %
Flax Seed Star
Detaily
Ľan siaty obsiahnutý v doplnku stravy Flax seed STAR je výborný pre zdravé srdce a nízky cholesterol. Obsahuje aj mastné kyseliny

Flax Seed Star

0 / 5
28,00 € 27,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 14 %
Inulin Star
Detaily
Liečiva bylinka čakanka respektíve jej vláknina inulin - úprava trávenia. Chráni pred zápalom a rakovinou hrubého čreva - prirodzená črevná flóra - prebiotikum

Inulin Star

0 / 5
35,00 € 30,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 6 %
Joint Mobility Star
Detaily
Doplnok výživy Joint Mobility STAR pre zdravý pohyb, otimálne zdravie a krásu. Základné zložky sú ľanový olej, zinok, meď mangán - výživový doplnok

Joint Mobility Star

0 / 5
53,00 € 50,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 3 %
Kudzu Star
Detaily
Výživový doplnok Kudzu Star - podpora pri závislosti od alkoholu, cigariet - detoxikácia organizmu, trávenie, klimaktérium, starostlivosť o pečeň

Kudzu Star

0 / 5
40,00 € 39,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 5 %
Life Star
Detaily
Výživový doplnok Life Star - elixír života pre návrat mladosti, podpora imunity, výživa na mozog, kvalitnejší spánok, na cholesterol, vypadávanie vlasov

Life Star

0 / 5
38,00 € 36,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 3 %
Mumio Star
Detaily
Mumio Star - výživový doplnok s hlavnou zložkou múmio alebo shilajit - Mix vitamínov, minerálov, stopové prvky, mastné kyseliny, aminokyseliny - podpora imunity

Mumio Star

0 / 5
37,00 € 36,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 11 %
Pau D´Arco Star
Detaily
Lapacho - Amazonská rastlina na zneškodnenie vírusov, baktérií a plesní - Lapacho čaj v kapsuliach pre pevné zdravie a silnú imunitu - Výživový doplnok

Pau D´Arco Star

0 / 5
27,00 € 24,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 3 %
Resveratrol Star
Detaily
Výživový doplnok Resveratorol STAR pre dlhovekosť a sviežosť vo vyššom veku - krvný tlak, na zápchu, depresiu, trávenie či žlčové alebo obličkové kamene

Resveratrol Star

0 / 5
33,00 € 32,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 6 %
Star Plus
Detaily
Star plus - je komplex multivitamínov nevyhnutných pre život - vitamíny A, C, D, K, B a potrebné minerály: horčík, zinok, selén, foláty, meď, biotín, železo, fosfor, jód ...

Star Plus

0 / 5
35,00 € 33,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 4 %
Star Women
Detaily
Star Women je výživový doplnok určený pre harmóniu ženského tela - kŕče pri menštruácii, bolesti prsníkov, menštruačný cyklus, menopauza, bolesti hlavy...

Star Women

0 / 5
25,00 € 24,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 9 %
Stinging Nettle Star
Detaily
Vitalita s prírodným prípravkom zo žihľavy - výživový doplnok Stinging nettle STAR - detoxikácia organizmu, na rast vlasov, proti akné, prečisťuje čreva a cievy

Stinging Nettle Star

0 / 5
23,00 € 21,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 3 %
Coral Calcium Complex Star
Detaily
Morský koralový vápnik + vitamíny a minerály ako výživový doplnok Coral calcium complex star na imunitu, zrak, akné, kosti, trávenie, svaly a iné - multivitamín

Coral Calcium Complex Star

0 / 5
65,00 € 63,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Fo-Ti Organic prášok
Detaily
Fo ti je ajurvédska bylinka, ktorá účinkuje ako "elixír života" - obsahuje výživné látky - lecitín, tilbén, polyfenol, alkaloidy, vápnik, zinok a iné minerály

Fo-Ti Organic prášok

0 / 5
15,70 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.

 
 

Vápnik zabezpečuje správnu funkciu buniek. Vápnik je, ako iste vieme, základným stavebným kameňom kostí a zubov. Podporuje zrážanlivosť krvi a hojenie rán. Znižuje krvný tlak a hladinu cholesterolu. Je veľmi potrebný pre činnosť svalov a srdca, ochraňuje organizmus pred srdcovo-cievnymi ochoreniami. 


Je to minerál, ktorého veľké množstvo, až zhruba 99% ostáva v tele uložené v zuboch a kostiach. Zvyšné množstvo potrebuje naša krv a tkanivá. Získavame ho zo stravy, obsahuje ho pohánka, brokolica, špenát, hrášok, kel, tekvica, semienka – slnečnicové a sezamové, tvrdé syry, mlieko, vaječný žĺtok, ovsené vločky, orechy, losos, sója, mandle. Aby sme zabezpečili jeho dokonalé vstrebanie do organizmu, dbajme na dostatočný príjem vitamínu C a D.  

vápnik


Hlavné funkcie vápnika sú, ako sme už spomínali, stavba kostí a zubov. Okrem toho vápnik je aktivátorom enzýmov ako sú pankreatitická lipáza a fosfolipáza. Má nesmierny účinok na prenos nervových vzruchov, ovplyvňuje činnosť nervov. Upravuje poruchy trávenia. Má preventívnu funkciu proti rakovine hrubého čreva. 


Nedostatok vápnika v spojení s nedostatkom vitamínu D môže spôsobovať krivicu, starším ľuďom rednutie kostí – osteoporózu. Ak v našom tele chýba, kosti sú lámavé, krehké a zlomeniny sa dlho, ťažko liečia. Nedostatok sa prejaví v bolestiach kĺbov, zvýšenej lámavosti nechtov, srdcovo-cievnymi ťažkosťami ako je búšenie srdca, zvýšený krvný tlak. Prejavom sú aj svalové kŕče, zápal kĺbov, kožné ochorenia ako ekzémy, biela pleť. Medzi najčastejšie poruchy nervového systému pri nedostatočnom príjme vápnika patria depresie, nespavosť, únava, výpadky pamäti. Dochádza k necitlivosti horných a dolných končatín.


Nedostatok pociťujú ľudia, ktorí konzumujú málo zeleniny a veľa mäsa a majú sedavé zamestnanie. 


Naopak, zvýšený príjem vápnika môže spustiť tvorbu obličkových kameňov a vápenatenie tkanív, najmä srdca, pankreasu a ciev.  
 

Vápnik v podobe tabliet a toboliek si môžete zakúpiť v našom e-shope Bohatstvo-prirody.sk

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Plná (Desktop) verzia