Mononukleóza
Mononukleóza je infekčné, vírusové ochorenie vyvolávané Epsteinovým-Barrovým vírusom. Vírus sa prenáša kontaktom, predovšetkým orálne a výrazne oslabuje imunitu. Prejavuje sa ako banálne ochorenie, alebo má závažné komplikácie, ktoré dokonca ohrozujú život človeka. Niektorí ľudia majú veľmi mierne príznaky a tak to nepokladajú za ochorenie, ktoré treba liečiť, jednoducho sa u nich prejaví ako bežné vírusové ochorenie. Podozrenie na infekčnú mononukleózu treba potvrdiť vyšetrením u lekára. Prekonanie infekčnej mononukleózy je často výrazným zásahom do imunitného systému, preto sa odporúča v období rekonvalescencie chrániť a v kritickom období chrípky nenavštevovať miesta, kde sa nachádza veľa ľudí. Snažiť sa liečbu podporiť oddychom a zmenou životosprávy, nie za každú cenu podľahnúť liečbe antibiotikami, ktoré ochudobňujú už dosť zdecimovanú pečeň.
Mononukleóza sa často definuje ako ochorenie, ktoré postihuje dospievajúcich a mladých ľudí medzi 15 – 25 rokom. Môže sa však vyskytnúť v každom veku, aj keď jej výskyt nad 40 rokov je vzácnosťou. Zdrojom choroby je veľmi často chorý človek, alebo nosič vírusu.
Nepodceňujte príznaky ako:
- horúčka
- angína (mandle potiahnuté bielym povlakom)
- zväčšené lymfatické uzliny
- zväčšená pečeň a slezina
Menej časté príznaky sú:
- bodkovité krvácanie na podnebí
- opuch viečok
- koprivka, tá sa objavuje zriedkavo.
Príznaky mononukelózy netreba podceňovať hlavne vtedy, keď sa javia ako banálne ochorenie a dokonca sa nemusia objaviť všetky spomínané príznaky.
Ochorenie začína náhle bolesťami hlavy, brucha a hrdla. Teplota zvyčajne dosť vystúpi. Deti rozprávajú nosom a často im cítiť zápach z úst. Niekedy sa mandle zväčšia natoľko, že znemožňujú dýchanie. Ku komplikáciám, ktoré sa pri priebehu mononukleózy môžu vyskytnúť patria:
- krvné – klesajú červené krvinky a krvné doštičky
- neurologické – dráždenie mozgových blán, zápal mozgu. Niekedy pripudnú kŕče a bezvedomie
- roztrhnutie sleziny – bolesť brucha a príznak náhleho krvácania
- zápaly obličiek, pľúc či srdcového svalu sa vyskytuje vzácne.
Vyšetrenia, ktoré potvrdia infekčnú mononukleózu:
- krvný obraz
- pečeňové testy – sú zvýšené ta dvoj či trojnásobok, ale výnimkou nie sú aj 10x vyššie hodnoty
- sérologické vyšetrenie – ide o protilátky vyskytujúce sa v krvi; deti do 5 rokov ich totiž nedokážu vytvárať dostatočné množstvo.
Niektoré ťažké priebehy infekčnej mononukleózy je nutné liečiť pod dohľadom lekárov, ak je priebeh ľahší je ho treba liečiť v izolácii a v pokoji na lôžku. Aj po vyliečení je imunita hlavne u detí oslabená a preto sa odporúča aj po niekoľkých mesiacoch od prekonania choroby šetriaci režim a fyzický kľud.
V liečbe má podstatné miesto zmena životosprávy, dodržiavanie predpísanej diéty:
- ako hlavný zdroj energie sú dôležité sacharidy
- odporúča sa vylúčiť tuky, tukové jedlá, údeniny a koreniny
- odporúča sa nízkotučné mäso a varená zelenina, ovocie vo forme kompótu
- výrazným podporným prostriedkom je podávanie vitamínov B a C.
Keďže všetky látky – živiny, lieky, vitamíny, alkohol a všetko čo prijmeme zvonku, prechádza našou pečeňou je dôležité chrániť predovšetkým tento orgán a dodržiavať odporúčania pre jej regeneráciu aj po prekonaní mononukleózy, ešte aj niekoľko mesiacov po liečbe.
Odporúča sa vylúčiť:
- alkohol, údeniny, konzervy, vnútornosti, syry a údené ryby
- sladené a prifarbované nealko nápoje a čiernu kávu
- prejedanie.
Odporúča sa obmedziť príjem živočíšnych bielkovín.
Ak chceme vidieť pozitívne výsledky liečby mononukleózy, treba skutočne upraviť predovšetkým stravu:
- prijímať stravu viackrát denne v menších dávkach
- jesť predovšetkým kvalitné a nízkotučné bielkoviny – tofu, zelený hrášok, šošovicu, kukuricu, sóju a tvaroh
- po liečbe konzumovať viac surovej zeleniny a ovocia
- pite filtrovanú alebo dojčenskú vodu
- denne sa odporúča jesť orechy a olejnaté semená.
Aloe, vitamíny, prípravky na imunitu sú podstatným doplnkom stravy a posilnenia organizmu, ktorý je často unavený a vyčerpa