Kategórie
 
 
 

Menštruačné bolesti

 
 
 
 
 
 
 
Menštruačné bolesti

 

Menštruačné bolesti sa netýkajú každej ženy, ale niekoľko percent žien je doslova v tomto období na pár dní vyradených z bežného života. Silná menštruácia, kŕče v podbrušku a bolesť hlavy sú u niektorých žien pravidelným sprievodcom menštruácie. Stretávame sa s absolútne bezproblémovým priebehom menštruácie, ale aj s nepravidelnou, bolestivou či extrémne slabou menštruáciou. Menštruačné bolesti vedia znepríjemniť pár dní natoľko, že sú ženy často podráždené, nervózne a to stavu bolestivej menštruácie nepridáva. Tak ako každý problém, aj tento treba riešiť.

 

 
 
Zoradiť produkty podľa: Vzostupné poradie
Výrobca: 
Zobraziť na stránku:

 
OdporúčameNovinky
Ušetríte: 35 %
Pestrec mariánsky a žihľava
Detaily
Spojenie liečivých bylín: Pestrec mariánsky a Žihľava dvojdomá blahodárne pôsobiacich na funkcie pečene, srdca, prostaty - podpora imunity - Výživové doplnky

Pestrec mariánsky a žihľava

0 / 5
15,00 € 9,80 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 6 %
Angelica Star
Detaily
Angelica star je výživový doplnok obsahujúci extrakt z angeliky čínskej v tradičnej čínskej medicíne - Na ženské problémy - Ženský ženšen, menštruácia

Angelica Star

0 / 5
32,00 € 30,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 6 %
Apple Vinegar Star - jablčný ocot
Detaily
Apple vinegar STAR s kyselinou octovou na spaľovanie tukov. Ovplyvňuje chudnutie, trávenie, cholesterol, bolestiva menštruácia, výživový doplnok, jablčný ocot

Apple Vinegar Star - jablčný ocot

0 / 5
16,00 € 15,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 4 %
Arthrimax star - kosti a kĺby
Detaily
Prírodný produkt ako náhrada za lieky na bolesť kĺbov. Výživový doplnok by sme mohli zaradiť medzi lieky na kĺby bez predpisu - klbová výživa, bolesť kolena

Arthrimax star - kosti a kĺby

0 / 5
28,00 € 27,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 4 %
Bounty Star - menopauza
Detaily
Výživový doplnok pre ženy na predmenštruačný syndróm a na klimatérium - menopauza. Obsahuje ploštičník hroznatý. Žena v prechode, menštruácia

Bounty Star - menopauza

0 / 5
28,00 € 27,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 23 %
C - 2000 Star - vitamín C
Detaily
Vitamín C je hlavnou zložkou doplnku stravy C - 2000 STAR - Pomáha pri udržaní spotreby vitamínov v tele. Kyselina askorbová, vitamíny, výživový doplnok

C - 2000 Star - vitamín C

0 / 5
19,60 € 15,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 3 %
Cell Guard Star- výživový doplnok
Detaily
Výživový doplnok Cell guard - pre zdravé srdiečko, správny krvný obeh, trávenie, svieži mozog, kĺby, kosti, zdravá pokožka, podpora imunity - antioxidant

Cell Guard Star- výživový doplnok

0 / 5
37,00 € 36,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 5 %
Cinnamon Star - škorica
Detaily
Škorica v podobe výživového doplnku CINNAMON STAR podporí redukčnú diétu, pre zdravie a krásu. vplýva na trávenie, bolesť hlavy, menštruácia

Cinnamon Star - škorica

0 / 5
22,00 € 21,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 14 %
Coral Calcium Star
Detaily
Coral calcium Star je doplnok stravy obsahujúci morský koralový vápnik s vitamínom C, D a horčíkom. Výživa kosti, zdravé zuby, posilnenie imunity, krvný tlak

Coral Calcium Star

0 / 5
35,00 € 30,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 5 %
Cranberry Star
Detaily
Brusnica - vo forme výživového doplnku pre časté zápaly močových ciest. Cranberry Star obsahuje okrem Brusnice aj vitamín C a vitamín E

Cranberry Star

0 / 5
22,00 € 21,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 6 %
Evening Primrose Star
Detaily
Púpalka dvojročná ako výživový doplnok Evening Primrose Star - pre zdravie žien stredného veku - menopauza , klimaktérium, menštruácia

Evening Primrose Star

0 / 5
35,00 € 33,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 5 %
Grapeseed Star
Detaily
Hroznový vinič ako výživový doplnok Graeseed STAR pre vitalitu vašeho srdca, optimálny krvný tlak, depresia, menštruačné bolesti, olej z hroznových jadierok

Grapeseed Star

0 / 5
22,00 € 21,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 9 %
Inosine Star
Detaily
Výživový doplnok Inosine Star obsahuje Inozitol - vitamín B konkrétne vitamín B8 - vitamín mladosti, vitality a energie, boj proti rakovine, plodnosť

Inosine Star

0 / 5
33,00 € 30,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 6 %
Inositol Hexa Star
Detaily
Výživový doplnok Inositol Hexa STAR obsahuje Inozitol - vitamín B konkrétne vitamín B8 - vitamín mladosti, vitality a energie, boj proti rakovine, plodnosť

Inositol Hexa Star

0 / 5
35,00 € 33,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 5 %
Life Star
Detaily
Výživový doplnok Life Star - elixír života pre návrat mladosti, podpora imunity, výživa na mozog, kvalitnejší spánok, na cholesterol, vypadávanie vlasov

Life Star

0 / 5
38,00 € 36,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 9 %
Metabolite Star
Detaily
Výživový doplnok Metabolite Star na pomoc pri horúčkach - s antibakteriálnymi účinkami, na trávenie a štítnu žľazu, obsahuje lecitín, kelp a vitamín B6

Metabolite Star

0 / 5
23,00 € 21,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 7 %
Migrelife Star
Detaily
Výživový doplnok Migrelife Star s obsahom byliniek s účinkom na bolesti hlavy, menštruačné bolesti, migréna, podpora trávenia, proti horúčke a zápalom

Migrelife Star

0 / 5
29,00 € 27,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 3 %
Mumio Star
Detaily
Mumio Star - výživový doplnok s hlavnou zložkou múmio alebo shilajit - Mix vitamínov, minerálov, stopové prvky, mastné kyseliny, aminokyseliny - podpora imunity

Mumio Star

0 / 5
37,00 € 36,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
OdporúčameNovinky
Ušetríte: 8 %
Protect Star
Detaily
Pestrec maránsky na podporu ochranu a regeneráciu pečene či na následky chemoterapie. Pestrec je obsiahnutý v doplnku výživy - Protect STAR - vitamín C, E

Protect Star

0 / 5
39,00 € 36,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.
Ušetríte: 6 %
Raspberry Star
Detaily
Malinový ketón je Doplnok stravy použiteľný na chudnutie , na povzbudenie. Obsahuje hlavne vitamín C a Vitamín A - Výživový doplnok od STAR LIFE - redukčná diéta

Raspberry Star

0 / 5
16,00 € 15,00 €
Dodanie
Vybavenie objednávky do: 24 hod.

 
 

 

Menštruácia je periodické krvácanie z dutiny maternice, ktoré spôsobuje odlupovanie časti sliznice, trvajúce 3 – 5 dní, zvyčajne v 28 dňovom cykle. Je však u každej ženy iná. Dĺžkou času i samotného cyklu, ale aj bolestivosťou. Aj toto je výsostne individuálny jav, aj keď sa týka všetkých žien. Kŕčovité bolesti v podbrušku sa vyskytujú predovšetkým prvý deň, ale môžu trvať až do tretieho dňa menštruácie. Príčinou menštruačných bolestí je porucha rovnováhy dvoch tried hormónov prostaglandínov, ktorá má negatívny vplyv na dráždivosť maternice, ktorá sa kŕčovito sťahuje, časť krvi sa dostáva do brušnej dutiny, čo spôsobuje podráždenie pobrušnice a teda následnú bolesť.

Menštruácia je riadená mnohými činiteľmi ako je mozgová kôra, hypotalamus, vnútorným i vonkajším prostredím. Narušením týchto činiteľov sa často narušuje aj menštruačný cyklus. Je to vlastne aj jeden z najčastejších problémov návštevy gynekológa.

U mladých dievčat je bolestivá menštruácia najčastejšie formou dysmenorei, čo sa prejavuje silnými kŕčmi v podbrušku už pár hodín pred začatím menštruácie. Príčinou je zvýšená tvorba prostaglandínov. Primárna dysmenorea ustupuje s pribúdajúcim vekom, zvykne sa stratiť po pôrode, ale aj v tomto prípade je to individuálne. Samozrejme existujú aj iné poruchy menštruačného cyklu:

  • menorágia – silné, alebo predĺžené krvácanie
  • hypomenorea – slabé krvácanie, často iba špinenie
  • metrorágia – krvácanie medzi dvoma menštruáciami. Môže sa objaviť pri prvej menštruácii, alebo pred menopauzou, čo je normálny jav
  • polymenorea – častá menštruácia s cyklom 23 dní, príčinou sú poruchy ovulácie
  • menometrorágia – menštruácia vyskytujúca sa opakovane v nepravidelných intervaloch
  • oligomenorea – zriedkavá menštruácia, kedy je cyklus predĺžený na 35 dní a intenzita krvácania je tiež znížená; príčinou môžu byť endokrinné poruchy či absencia ovulácie
  • postkoitálne krvácanie – kontaktné krvácanie po pohlavnom styku, príčinou ktorého môžu byť polypy či iné útvary na krčku maternice, ale aj pošvová infekcia či rakovina
  • amenorea – chýbanie menštruačného krvácania. Ide o primárnu – kedy žena nezačne menštruovať ani po dovŕšení 15. roku alebo sekundárnu, keď žena prestane menštruovať po rôzne dlhom období menštruačných cyklov. Príčiny primárnej sú hormonálne a genetické, sekundárnej hormonálne či iné príčiny ako strata hmotnosti, zrasty v maternici po kyretáži a podobne.

K menštruačným symptómom patrí:

  • predmenštruačný syndróm, teda problémy s bolesťami, podráždenosťou, nervozitou už pred začatím samotnej menštruácie pár dní pred
  • bolestivé kŕče
  • tlak v podbrušku
  • bolesti hlavy
  • nechutenstvo
  • napätie v prsníkoch
  • zažívacie problémy (nafukovanie, hnačka).

Ak sú menštruačné bolesti prisilné natoľko, že zasahujú do bežného života, treba v každom prípade vyhľadať lekára a raz za rok absolvovať preventívnu prehliadku.

Každý výrazný problém patrí do rúk odborníka, ale prevencia je úlohou každého z nás. Zmierniť aj menštruačné bolesti či nepohodu pred a počas menštruácie môžeme aj samé:

  • zmenou životosprávy
  • používaním menšieho množstva soli a kofeínu o alkohole nehovoriac
  • využívať relaxačné cvičenia
  • nezabúdať na prírodné a kvalitné výživové doplnky obsahujúce pupalku, magnézium, vitamíny skupiny B, zvýšiť príjem vápnika a anemické dámy aj železa spolu s vitamínom C, najlepšie v prírodnej forme
  • teplý bylinkový čaj
  • zotrvať v teple a pokoji.

Jeden známy profesor gynekológ a pôrodník hovorí o narušenej hormonálnej rovnováhe žien či bolestivej menštruácii v súvislosti s dobou, ktorú žijeme a aké formy života sme ako ženy prijali. Aktivitou sa vyrovnávame mužom, telu dožičíme poriadnu dávku stresu, priveľa ovulujeme a menštruujeme. Kedysi žena viac rodila a plnila prirodzenú úlohu matky, preto sa hormonálna rovnováha udržiavala prirodzene a ženy netrpeli toľkými negatívnymi sprievodnými javmi hormonálnej nerovnováhy či bolestivej menštruácie. Môžeme teda povedať: prirodzenosť nadovšetko.

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Plná (Desktop) verzia