Kinetóza
Kinetóze hovoríme aj choroba z pohybu. Ide o fyzický stav jedinca, kedy vnem pohybu vestibulárnym systémom nesúhlasí s vizuálnym vnemom. Príznakom kinetózy je nevoľnosť na žalúdku, závrat či vyčerpanie. Tento typ nevoľnosti vzniká v dôsledku pohybu tela v priestore. Môže sa objaviť pri cestovaní akýmkoľvek prostriedkom vrátane jazdy na zvieratách, pri atrakciách v zábavných parkoch či pri použití výťahu. Kinetózou je aj morská choroba, ktorá je typická tým, že sa objavuje len pri cestovaní na lodi a v iných dopravných prostriedkoch nie. Napriek tomu, že sa javí ako nepodstatná nevoľnosť spätá s cestovaním, môže ísť o nepríjemný pocit, ktorý nepridáva na kvalite cestovania a je to psychologický faktor, ktorý stojí za to riešiť.
Scleranthus - Sklerant ročný 20 ml - bachove kvapky
Set Bachových kvetových esencií 20ml - bachove kvapky 40ks
Podľa príčin vedúcich ku kinetóze hovoríme predovšetkým vtedy, ak ide o:
- morskú chorobu
- nevoľnosť v aute, autobuse či vlaku
- nevoľnosť v lietadle
- vesmírna choroba – syndróm adaptácie na beztiažový stav
- nevoľnosť v simulátore.
Príčinou kinetózy je orgán nachádzajúci sa v strednom uchu , ktorý registruje všetky zmeny polohy ľudského tela. Ak mozog dostane signál od zmyslových orgánov o určitom pohybe a od orgánov rovnováhy zase iný signál, ostane dezorientovaný a začne telu vysielať zmätené signály a dostaví sa nevoľnosť. Prejavy kinetózy sú všeobecne známe, ale nemusia byť vždy rovnaké:
- bolesti hlavy
- zívanie
- nízky tlak – hypotenzia
- nepríjemný pocit v organizme
- žalúdočná nevoľnosť
- vyčerpanosť.
Ťažšiu formu môže sprevádzať:
- studený pot
- zvýšené slinenie
- zvracanie.
Najťažšia forma je charakterizovaná:
- celkovou vyčerpanosťou
- intenzívnym vracaním
- odpor k pachom a zvukom
- problém s koordináciou.
Rizikové faktory kinetózy:
- všetky druhy pohybu
- pohlavie – náchylnejšie sú deti a ženy.
Prevencia kinetózy:
- vyhýbať sa pohybu, ktorý je spúšťačom tohto problému
- ľahšia strava v žalúdku je lepšia ako žiadna
- neprejedáme sa
- vyhnime sa tučným jedlám a alekoholu
- možnosť pozorovať trasu
- upriamiť pozornosť na horizont.
Vhodným prostriedkom na zvládanie kinetózy je čerstvý vzduch, zmena prostredia –teda vystúpenie z autobusu, vlaku a prejsť sa. Niekomu pomáha počúvanie hudby a zatvorené oči pri jazde dopravným prostriedkom. Ide teda o akési oklamanie centrálneho nervového systému a navodeniu pocitu relaxácie.
Samozrejme, že existujú možnosti ako sa vyhnúť kinetóze, ale ide predovšetkým o psychologický faktor. V každom prípade vhodné žuvačky, ich vhodná príchuť či príchuť vody, ktorú pijeme, ale aj zázvor je vhodným prostriedkom na potlačenie kinetózy. Existuje niekoľko možností, ktoré vám ponúka aj táto stránka. Ich využitie v tomto prípade je skutočne vhodné a môžete si vybrať podľa toho, čo vám vyhovuje najviac.
Na kinetózu v súčinnosti s dobrým prípravkom zaberá aj:
- pozitívne myslenie a pohoda na akejkoľvek palube
- starostlivosť o iného kinetózou trpiaceho prenechajte na lekára, alebo tých, ktorý s tým problém nemajú
- vyhýbajte sa pachom z kuchyne alebo výfuku
- nefajčite
- cestujte v noci
- doprajte si pred cestou kvalitný spánok.
K správnemu prípravku môžete zvoliť aj parfémované vreckovky. Niečo na tých dámach z minulosti predsa len bolo, keď pri omdlievaní otvorili medailón s parfémovanou soľou.